Практика изменения реакций путём смены убеждений

Для того, чтобы справляться с эмоциональными реакциями, чаще всего лучшим способом контроля над своими эмоциями является заблаговременная корректировка убеждений - то есть, изменение своих понятий о конкретных аспектах действительности, с прицелом на прекращение нежелательной реакции (подсознательного рефлекса).

Произведение не закончено.


Рецензии

С 3 по 5 июля состоится Литературный фестиваль в Этномире. В программе – семинары известных поэтов и писателей, поэтический конкурс, посвященный Году единства народов России, книжная выставкая-ярмарка. Приглашаем принять участие →