Для того, чтобы справляться с эмоциональными реакциями, чаще всего лучшим способом контроля над своими эмоциями является заблаговременная корректировка убеждений - то есть, изменение своих понятий о конкретных аспектах действительности, с прицелом на прекращение нежелательной реакции (подсознательного рефлекса).
Произведение не закончено.
Практика изменения реакций путём смены убеждений
© Copyright: Юрий Павлович Лопатин, 2026
Свидетельство о публикации №226020501963
Свидетельство о публикации №226020501963
Рецензии