2025-10-21. Момент настоящего времени
Так как же навыкнуть быть постоянно в моменте настоящего времени? Понятное дело – только мышлением. Мышление же постоянно прыгает, скачет и крутит в своем многообразии либо в заедающем цикле.
Самоконтроль. Постоянное слежение за внутренним состоянием и за самим мышлением.
И что же делать с возникающими желаниями?
Практически невозможно, да и не нужно, быть постоянно в моменте настоящего времени. Мозговая психика сделана и устроена так, что настоящее время идет либо в воспоминании прошлого, либо размышлением о будущем.
Свидетельство о публикации №226020500515