Медитация на Солнце. Факты

Глаза даны для Света, словно крылья для полета!

Самое простое – самое трудное…

      Не буду Вас разубеждать по фактам вредной жесткости в лучах звезды, что гордо носит имя – Солнце. Особливо в полуденный опасный час.
      Об этом напишу Вам специально социальную статейку, которую по-ходу, так и назову: «Солнце. Инструкция по применению.»))      
      Ну а пока, ещё раз повторю: опасность есть, а значит: практикуем только на закате и восходе!.  (Жизнь – она вообще – штука опасная))

      Но также: я напомню Вам о пользе Солнышка, родного Человекам, уже давно и миллионы лет:    

      Солнечный свет – отличный антидепрессант супротив зимней хандры. Источник серотонина – гормона радости, который производится под действием солнечного света. Именно он заряжает нас позитивом и придает сил.

      Солнечный свет регулирует выброс мелатонина – гормона сна. Этот гормон вырабатывается в темноте. Если долгое время проводить в закрытом пространстве с недостаточным освещением, то мелатонина будет производиться в избытке, что приведёт к утомляемости, сонливости, раздражительности.
 
      Солнце обладает бактерицидными и обеззараживающими свойствами, а его ультрафиолетовое излучение способно убивать большинство болезнетворных бактерий, избавляя организм от разного вида инфекций, таких как ангина, бронхит, пневмония, туберкулез, а так же положительно влияет при лечении псориаза и экземы.

      И вот ещё вам: девять ярких фактов установленных, от Бейтса:

- Солнечный свет снимает глазное, нервное и мышечное напряжения;
- Чем больше солнечного света воспринимают ваши глаза, тем лучше мыслительная деятельность и острее ваше зрение;
- Солнечный свет укрепляет и регенерирует сетчатку, улучшает кровоснабжение глаз;
- Солнечный свет значительно улучшает зрение в темноте. Глаза меньше страдают от бликов солнца на водной поверхности, искрящегося на солнце снега, света автомобильных фар и т.п.;
- Соляризация активизирует и стимулирует нервы головного мозга, что заметно улучшает внимание и мыслительные способности;
- Соляризация обеспечивает интенсивное поступление энергии в организм;
- Уже после нескольких сеансов соляризации испытывавшая световой голод сетчатка глаз значительно четче воспринимает предметы;
- Под воздействием солнечного света глаза отдыхают, глазные мышцы расслабляются, усиливается циркуляция крови;
- Солнечный свет регулирует и активизирует работу слезных желез.

(последний факт особо важен – заслуживает раз-яснения отдельно, что и будет сделано)
Пока же, так скажу Вам: - плачьте на Здоровье!... (горькими слезами))

     Известный всем и, даже знаменитый, Доктор Бейтс в своей книге "Улучшение зрения без очков" делает это следующим образом:


- Снимите очки.
- Закрыв глаза, встаньте лицом к яркому солнечному свету (обязательно на свежем воздухе, а не в помещении через оконное стекло!).
- Свободно, не напрягаясь, поворачивайте голову то вправо, то влево так, чтобы солнечный свет заливал ваше лицо со всех сторон.
- Если даже сквозь закрытые веки солнечный свет кажется вам ослепительно-ярким, вызывая неприятные ощущения или боль, встаньте в тень, например поддерево.
- Соляризацию всегда заканчивайте пальмингом. Сделав упражнение, часто поморгайте, до хруста потянитесь всем телом, с наслаждением зевните. Ополосните лицо холодной водой, это взбодрит и освежит вас.

(Так что: особо нового и умного я ничего и не придумал…))

      Сама практика солнце-смотрения подробно мной изложена была намедне в «Медитация на Солнце» и  её «Нюансы» - всё ясно и понятно, и «на пальцах», как два «пальца об асфальт»…
    
А собственно о Медитациях, как таковых, я расскажу Вам позже. Просто и по-русски…

      Сейчас же, подводя итоги Солнце-потребления и внутреннего производства витамина D, своим родным и суверенным организмом, я Вам попробую преподнести полунамёком урок о том, как превратить сию целительную практику в Духовный опыт…    
(Духовные практики для тела…)

Ну, а пока: продолжим дальше, как с начала:

      Февраль – самое подходящее время для начала этой замечательной чудесной практики: Солнце-Творения. Как золотого загорания для тела и души. Для здравия и их здоровья. 

      Солнце на прибыль – зима на мороз..
      Но вот Крещенские морозы отступают, а кожа продолжает блекнуть и бледнеть: нехватка Солнечного витамина. И на носу весенний авитаминоз…
      Как одолеть его без «химии» вреда и ультра-лампо-фиолета, для натуральных россиян – большой вопрос? Отвечу просто: загорайте прямо вот сейчас – на Солнце!

      Обычно, умники из грантоедов от учёных, напишут в тысячах рекомендациях своих: - «достаточно всего минут пятнадцать в сутки пребывать на солнце… (топлес))»
      
      Вот, блин!, - отправить бы их всех сейчас на наш сорокградусный мороз!..
      
      Но тем не менее: они Вам скажут – это ВОЗ велит! (всемирная организейшин здравоохранения) , тот самый «воз», который и поныне там, где очень много денег (в баксах)), причём настолько «грязных», что уже не отстирать, а проще – выйти!.. (вслед за Трампом))
      Отметить важно, что сия компашка признанных светил наук естественно-официальных одной рукою нам определение даёт о
     - «Планетарной Зоне, представляющей опасность в ультрафиолете "Пояс катаракты"».   
      При том, другой рукою, типа говорит, про «Зону нашу «сумеречную» для земель, где жить рискованно ввиду нехватки всё того же ультрафиолета…»
      Попутно, нам навязывая (и за наши деньги) крема и модные очки защиты от загара, они одновременно посылают нас пожариться в соляр… (пипец!.., уже снимите крестик, или оденьте на конец трусы!..)) 
       Хотя, конечно, всё логически понятно: где жарит Солнце – держим оборону, когда нехватка – то наоборот…

      Но как бы Вам понравилась сия цитата ВОЗ (WHO) дословно:

       «Не существует такой вещи, как здоровый загар!!!» -
- Ить-ить, твою ж дивизию!., - не больше и не меньше: - по-ходу, что вааще: любой загар – больной!?.
      Но я продолжу всю цитату полностью, дабы её не вырвать из контекста: -
      «Кожа производит тёмноокрашенный пигмент, меланин, как защитное приспособление против дальнейшего повреждения ДНК ультрафиолетом. Однако, это не защищает от таких долгосрочных последствий воздействия ультрафиолета, как рак кожи.» (ВОЗ. перевод из Indicator.Ru) – опять: по-ходу верно, но по жизни: выводы то каковы!?.

      Но, мы то с Вами – могикане, которые ещё не разучились магии - читать!., и даже, кое-что вполне узреть меж строк сумеем - кому из сильных Мира в этом прок… (а для кого – урок))

      А, посему: - на ус мотаем ентот факт и следом продолжаем:
 
      Медитация на Солнце – бесспорно (!) самая полезная медитация на свете - на свету.
Она приносит много больше, чем кажется на первый Ваш неискушенный взгляд «не хлебов ведь единым!» и, даже не волшебным витамином Д, в котором солнцедефицит зимою виноват стократно.
      И даже не прекрасный лёгкий бронзовый загар, через глаза разлитый ровно на всём теле, который все увидят через две недели: к 8-му Марта (!) – лично проверял (неоднократно)).
      Вас ожидает медитация Души!
      Она одарит Вас дыханьем Света – его сердечной теплотой. Его Любви. Отец небесный, Мать природа через Солнце наполнит сердце радостью земной. И будет вам однажды – как на Небе…
Кто за?.. – айда уже со мной!..

      Но прежде, прям сейчас, давайте включим «тормоз» на минутку, чтоб глазкам нашим дать передохнуть:
      Прикроем их, чуток помнём массажем, посмотрим влево-вправо, сверху вниз…
      Вздохнём поглубже, выдохнем протяжно…, так чтобы – через глазки (я Вас научу))

      Теперь продолжим:

      Если вы сомневаетесь и опасаетесь за своё здоровье, тем паче: визит к хорошему специалисту вам не повредит. Особенно к старому опытному врачевателю советской школы – ольфоматологу.
      И к батюшке-священнику сходите – пусть Вас на Солнышко – благословит!!!

      Увы, друзья мои: это не просто юмор и сарказм, но факты проявления всех самых тёмных сил от самых «светлых» «воинов света».
      Всё злое в этом мире происходит под покровом Темноты - в прямом и переносном смысле слова: ложь и обман, неведение, заблуждения, неправда – всё это есть информационная война - добра и зла, как Правды против кривды.
      И в сей войне пока нас «Запад» побеждает своею информацией ИИ и техноголиями в Интернете.
      Увы, нас разрушают изнутри, через мозги залазят прямо в душу: плюют туда и соблазняют, впрыскивая фальши яд…
    И всяк неискушённый человек легко под впечатление их попадает.
    Как было это у соседей и братьёв.
    Обратите внимание, как любят «светлоликие» ходить-бродить с ножами, факелами по ночам. Ночные практики и ритуалы, ночная магия и Темнота…
      Но мы перекрестимся: и - храни нас Бог!..
      Мы сделаем Намаз: - и дай нам Бог Здоровья!..
      Ом-мани-падме-хуммм!.....

      Лет ..цать, как тому назад я начал пропагандировать одну замечательную оздоровительную практику «смотрения на солнце», которой занимаюсь с 90-х, лично и с друзьями.   
      Потом придумал очень звучное, но не менее достоверное название:
      «Самая полезная медитация на Свете». Воистину: Так оно есть!
      Эта несложная методика известна людям от начала их времён. Всем, глаз имеющим созданиям, братьям нашим меньшим…
      И я немало удивился, когда не смог найти в инете современной версии её.
      Актуально!?.
      Конечно: я решил восполнить! Натыкал серию статей, где разложил по полочкам «на пальцах» - что, где и как – я делал сам и делали другие. Но неожиданно эти безобидные публикации были попали под санкции и были ограничены.
      На вопросы – почему? - «служба поддержки» отвечала неизменное: «Сомнительный контент»…
       
      - Что-что?.. (Кырын-бабай!))
      Как наше Солнышко любимое родное – теперь – «сомнительный контент»?!.
      С каких же это пор Его сомнениям подвергли на Русской на земле?.,
Особенно на Яндексе и на платформе «Дзене»?., где всё забито самой откровенной «потреблиятьской чепухой»! С какого это бодуна платформа «Дзен» вдруг плюнула и растоптала одну из самых древних практик Дзэна!? – Предав по сути самое само, как – Дзен!!!

      Ох!, -мани-падме-хум! Спаси и сохрани священный Дзэн от «дзена»!!!
       
      Ибо: куда читателей зовёт ИИ великий и ужасный – Алгоритмус? Он прямо в Матрицу всех нас ведёт – в огромный тёмный кокон – человейник! Где гад-же-ты заменят людям Мир.
      «Тушите Свет!» и в Темноту шагайте дружно, человеки!

\(сейчас уже на Дзене мне открыли доступ – времена меняются!))\

      Но я Вас очень нежно ныне попрошу:
      Пусть Ваш смартфон сегодня отдохнёт на авиарежиме. Минут пятнадцать, лучше полчаса. Чтоб Вы могли на Солнышко полюбоваться на закате. И может: на Восходе повторить!..
      А я попробую сейчас для Вас, в сто-двадцать-первый раз «на пальцах» доказать безвредность практики светлейшей, что – от Солнца.
      Действительно – Опасность есть от Солнца. Как есть непереносимость от Воды и Пищи! (и всего))
      Есть куча самых разных аллергий и редких аутоиммунных заболеваний, обуславливающих индивидуальную непереносимость человеческого организма к естественным природным факторам. Увы, но их становится всё больше.

      Тем не менее: если читатель Интернета спокойно и безболезненно воспринимает излучение экрана, то значит он – априори способен выдержать дневное освещение без всякого вреда! Тем более: заката и восхода Солнца! Ведь я не предлагаю Вам разглядывать светило наше среди бела дня – в зените его славы и сияния)))
      Да, Боже упаси!..
      Да, лучше – зайчиков ловить у сварки, чем слепнуть с дуру в Солнечный попав огонь!!!  (не повторяйте опыт камикадзе Демокрита!. О нём попозже напишу)    
         
      Но!.. тут предполагается, что Вы - читатель адекватный, способный дочитать мои рекомендации, и априори являетесь человеком разумным (дважды), рациональным и трезвомыслящим!
      А сомнения – они и есть сомнения: «Факт существования вообще» (Декарт) и, плюс - важнейший принцип достижения Истины!
         
         «Воин всё принимает на веру, но в тоже время: всё подвергает сомнению» (Дон Хуан Матус. К.К.)
   
пс. Чтобы закончить «факты» и аргументацию сегодня, Вам предлагаю свой дэ'постулат, изложенный в моём «ковидном» варианте «Медитации на Солнце»:
 
       Шагает вирус по планете. Шагает широко, хотя не шибко (и штанишки явно не порвёт), но человечеству доставит бед немало. Кому не бед – тому забот-хлопот. И никакая ВОЗ его не остановит. Не тормознёт его, не прошибёт: скорее он её – наоборот – прибьёт! (и тупо похоронит).
       А мы сидим на самоизоляции (на Жо..) и ждём Таблеточку (как чудо)!
       И тупо смотрим в Интернет: зараза есть – таблетки нет! По-ходу: вовсе и не будет!?.
       Одна надежда – честно уповать на свой иммунитет, который нас вывозит уже много тысяч лет! А может, даже – миллионов!..
       И в этот раз не подведёт (спасёт!) того, кто свой иммунитет заботой не обходит…

       От иобогу (путь) ДЭ'постулат:
       Здоровья храм стоит на трёх И-И-И-китах:
       интуиция,  иммунитет  и  интеллект.
   
      Поэтому рационально-прагматично призываю: включите интеллект!
      И ваша интуиция подскажет: как собственно приободрить свой собственный иммунитет! Что есть, что пить, как жить… и как смотреть на Солнце!..
   
      Вчера двух женщин встретил: чуть за сорок и до двадцати. Наверно мать и дочка вышли подышать под вечер. И я с собакиным навстречу - даже рот открыл уже: «Какие же вы бледные – ну, как поганки!..»
      Пёс дернул поволок, я выдохнул: «Христос воскреси!» (таки – Пасха!)
      По-ходу: то ли с карантина… или самоизоляция строга, но точно – «дети подземелья». Ведь белы личики – белее масок, что болтались у одной на ухе, а у другой на шее – наготове.
      Конечно: вирус надо бдить нещадно, но про себя при том - не надо забывать. И свой иммунитет врождённый угнетать не надо, но - стимулировать его и поддержать - Лелеять его надо!..
      А что потребно организмам по весне Живым: - воды и солнца!

      Воды, конечно, лучше талой, родниковой. А Солнца свет живительный даёт восход-закат. На оба ваших глаза! Чтобы не было «чумы», покудова сидите дома.
      О том, как это делать я уже писал. (Медитация на Солнце ч.1, ч.2.).
      Чего уж проще этой медитации?!. Тем более на кара-изоляции!..

     Смотри на Солнышко по 5 минут с утра, и на закате - тоже…
     Но это – надо делать! И не забывать! Включи напоминалку в телефоне!..
     А лучше – зарубите на носу!))
    
     Ведь есть на свете люди, кого вирус «не берёт». Их много. Тех, которых – если «бьёт», то тихо так – совсем не больно – не опасно. Даже – незаметно «бьёт» порой…
     Вот это правильный иммунитет! И интуиция, и интеллект!..
     Три «И» - Гармония!. Союз троих «китов»: в генезисе и эволюции, и в нашей Жизни!
    
     И наш священный долг – Союз сей соблюсти!, не подменять здоровья троицу внутри – на новенькие два ИИ, из вида – про-искусственного интеллекта… 


ппс.  На фотоиллюстрации – Закат – за месяц до начала СВО…
25.01.2022 17:48:43