Тропическое солнце и рак кожи

С некоторых пор отдыхать в южных странах стало обыденностью для россиян. При этом, если наши родители ездили в Крым и на Кавказ, то мы уже предпочитаем Таиланд или Арабские эмираты. А в тропиках солнце жарит не так, как на российском юге, а значит северянам неадаптированным к такому потоку ультрафиолета могут грозить разные заболевания, основное из них - рак кожи. Такая опасность особенно подстерегает людей у которых имеются родимые пятна на теле.
Разумеется, поездка на юг не смертельна, но вот определенный риск, безусловно, имеется. Солнце не особенно балует жителей северных районов. Поэтому, оказавшись на заморском курорте, они словно спешат наверстать упущенное, порой целыми днями жарясь на пляже. В итоге из отпуска вместо здоровья привозятся рак кожи или злокачественную опухоль так называемую меланому. Последней как раз и подвержены люди с обилием родимых пятен. А виной всему - сильный поток ультрафиолета, к которому кожа северян попросту не привыкла.
Однако, если воспользоваться несколькими советами специалистов опасность сведется практически к нулю. Главное, избегать чрезмерного воздействия солнца и солнечных ожогов особенно у детей, иными словами не злоупотреблять солнечными ваннами. Подставлять себя его палящим лучам следует не более пары часов в день, причем, до наступления жары и после нескольких дней адаптации. Избегайте находиться на солнцепеке в полуденные часы, в это время интенсивность солнечной радиации в десять раз сильней, чем утром.
Особенно осторожными должны быть рыжие и блондины, их кожа особенно чувствительна к ультрафиолету. Многие наивно полагают, что спасти их могут всевозможные защитные кремы. Эффект от применения этих мазилок весьма сомнителен.  Во всяком случае, медики рекомендуют вместо них использовать легкую хлопчатобумажную ткань и обязательно головной убор. Особенной защиты требуют пигментные пятна на коже, которые в результате переоблучения обычно и перерождаются в опухоли. Кроме того, всем и взрослым, и детям очень полезны солнцезащитные очки.
Евгений ИВАНОВ