Травы и депрессия

 - корень пиона...
 - к. валерианы...
 - чай каркаде...

в равных частях
кипятить одну минуту

залить в термос - настоять 3 часа.
пить по 50 мл. три раза в день после
хорошей зарядки до пота. не менее 20 минут
можно танцевать под музыку
то есть мы  чередуем - напряжение и расслабление
после приема и зарядки - медитация и лечебный сон

 корни можно залить кипятком еще раз


Рецензии