Кошачий дзен

Терапевтическая сказка для женщин

— Опять работы навалило, — сокрушалась пятничным вечером хозяйка голубой британской кошечки Лёли, глядя в монитор компьютера. А кошечка сидела на диване рядом, подвернув лапки калачиками.
— Ну что за люди? Они не думают, что в выходные я тоже хочу отдыхать?
— Видимо, не думают, — внезапно услышала хозяйка. Она повернула голову и посмотрела на кошку с огромным удивлением.
— Лёля, это ты сейчас сказала?
— Я, кто же еще? Здесь же больше никого нет.
— Как это ты смогла?
— А вот так и смогла, чтобы наконец помочь тебе перестать пахать, как лошадь и превратиться в мягкую, нежную и любящую себя кошечку.
— И ты можешь меня этому научить?
— Конечно, могу! — сказала Лёля и поднялась на лапы. — Приготовься, сейчас я поделюсь с тобой важными кошачьими секретами, а ты запоминай или еще лучше — записывай, чтобы ничего не забыть.

Итак, ДЕСЯТЬ ЗОЛОТЫХ КОШАЧЬИХ ПРАВИЛ

1. Люби себя, цени себя, принимай себя от ушек до хвоста и лапок
— Но у меня их нет, — попыталась возразить хозяйка.
— Неважно! Люби каждый сантиметр своего тела и тщательно «вылизывай» его заботой.

2. Будь собой
Не становись ни ломовой лошадью, ни верной собакой, ни дойной коровой, ни курицей, несущей золотые яйца в угоду другим. Будь только собой — красивой женщиной с умной головой.

3. Умей говорить «НЕТ» и «ДА»
Неважно, чего хотят от тебя другие. Важно, чего хочешь ты. Делай то, что делает тебя счастливой! Хочешь работать — работай. Не хочешь — отдыхай, и пусть весь мир подождет. А когда появится желание — наверстаешь.

4. Полностью погружайся в то, что делаешь
Решила отдыхать — отдыхай по-настоящему. Расслабляйся полностью, как я. Ляг, подставь пузико солнышку и кайфуй, пока не насладишься досыта.

5. Будь гибкой, пластичной и мягкой
Проснулась — всем телом потянись, сделай зарядочку, разомни суставчики, побегай по дому, зарядись энергией.

6. Двигайся, бегай, прыгай, играй
Будь непосредственной и милой. Оставайся котенком до самой старости. Тогда старость к тебе и подобраться не сумеет.

7. Чтобы быть грациозной, не переедай
Что попало в себя не пихай! Ешь, как я, только натуральную пищу и в небольших количествах. Это коты объедаются, а мы — кошечки — кушаем как птички, чтобы оставаться изящными.

8. Забудь фразу «Я сама»
Не взваливай всё на себя. Умей просить, умей приластиться к своему «котику» и помурчать, чтобы он сам захотел для тебя горы свернуть. Сделай ему массаж мягкими лапками, лизни за ушком да расскажи, как сильно его любишь. Он растает и всё для тебя сделает.

9. Умей любить, но не зависеть
Это собака за хозяина жизнь отдаст, а мы, кошечки — за теплый дом и мягкую постельку. Комфорт и уют для нас на первом месте. Мы никогда не побежим за кем-то на край земли. Это пусть они за нами бегают.

10. Ставь на первое место себя
Не жертвуй собой. Самоотверженность — это для солдат. А нам, кошечкам, это противопоказано. Чем ты расслабленнее, тем счастливее и добрее. И мир о тебе позаботится.

— Вот посмотри на меня: я не напрягаюсь, не суечусь и получаю всё, что хочу! — подытожила Лёля. — А ты всем пытаешься помочь, но тебя за это не особо ценят, мало платят, да еще и задерживают. И поэтому ты во многом себе отказываешь... А как делаю я? Если мне надоел корм — буду сидеть и ждать, пока ты купишь мне вкусный паштет или свежее мяско. И мир через тебя дает мне всё, что надо. Ты поняла, хозяйка?

— Поняла, Лёлечка! Какая ты у меня, оказывается, умница!
— А ты не знала? Вот выучи мои правила и живи теперь по ним. Бери пример с меня — и будешь счастлива тогда!

Хозяйка улыбнулась и решительно выключила компьютер. Она твердо решила: в выходные — только отдых. И пусть весь мир подождет до понедельника!

С тех пор в этом доме поселилось счастье. Хозяйка брала пример со своей кошки и менялась день ото дня. Она, наконец, постигла главный секрет «зеркала»: чтобы мир заботился о тебе, нужно сначала самой научиться заботиться о себе.