Музыкотерапия влияние музыки на организм и здоровь

     МУЗЫКОТЕРАПИЯ ВЛИЯНИЕ МУЗЫКИ НА ОРГАНИЗМ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА   
               
               


               
                Г. Херсон  04.04.2025 г.               
.       
               
   Содержание
      Введение
1.  История влияние музыки на человека
2. Что же такое музыка? Звуковая волна и музыка.
3.  Воздействие  звуковых частот на человека
4  Влияние низкочастотной музыки на организм
5. Жанры музыкальных произведений и их влияние
6. Эффект Моцарта
7. Музыка и дети
8. Музыкотерапия
9. Виды звуковой терапии
10. Влияние классической музыки на организм человека
11. Современная музыка сфер.
12. Заключение
"Музыка — это лекарство, которое помогает преодолеть депрессию, мрачные стороны жизни, проблемы и неудачи. А потом — дарит желание жить дальше."
В. О. Ключевский
1. ИСТОРИЯ ВЛИЯНИЯ МУЗЫКИ НА ЧЕЛОВЕКА.

         Музыка, как и человек,  в историческом контексте развития последовательно проходила все этапы :  служила выражением чувств людей, развивалась, открывала новые границы познания мира, воздействовала на мир вокруг себя, меняла его.
        Уже в Античные времена люди стали замечать благотворное влияние музыки на настроение и здоровье. Для древних греков музыка была активным стимулятором выполняемой под нее деятельности , средством приятного отдыха и праздного развлечения.  Мелодия  помогала и облегчала жизнь во многих  ситуациях, воспитывала и вдохновляла, приободряла на состязаниях, услаждала душу на отдыхе и обогащала духовно.
         Мыслители, учёные и поэты древности – от Гомера до Авиценны – оставили нам свидетельства того, какую важную роль играла музыка в жизни народов того времени. 
     Пифагор и его ученики,  занимаясь математикой под музыку, заметили, что мелодия  развивает интеллект и помогает в усвоении  науки и запоминании данных.
     Все стихи того времени произносились только под музыкальное сопровождение: лиру, кефару… Не случайно  Аристотель утверждал, что с помощью музыки можно влиять на формирование личности человека.
Великий врачеватель древности Авиценна, наряду с диетой и запахами называл мелодию «нелекарственным» способом лечения различных заболеваний.  Слова «Музыка лечит душу» можно было прочитать на корпусах музыкальных инструментов, сделанных средневековыми итальянскими мастерами.
   С XIX века наука, благодаря экспериментальным исследованиям, собрала немало ценной информации о влиянии музыки на организм человека. Эксперименты проводились в нескольких областях, а именно :
• воздействие отдельных музыкальных инструментов на организм;
• влияние музыки великих гениев человечества;
• влияние отдельных произведений ;
• воздействие народной музыки на человека.
Что же такое музыка?
Музыка—это звуковые волны определенных частот, которые в сочетании создают мелодии; а  звук—это «энергия, если смотреть с точки зрения физики»,[1] это серьёзная наука, основанная на физико-математических законах и числовых соотношениях тонов. Так звучит научное определение, но человек искусства скажет, что музыка — это, прежде всего, голос души, тот особый язык высоких чувств, на котором можно общаться без слов со всем миром.

  Звуки музыки «представляют собой продольные волны, несущие энергию. [4] Поскольку любые волны изменяются в замкнутом (или открытом) пространстве, звуковые волны, благодаря своим параметрам, оказывают влияние на окружающее пространство. При изменении мерности пространства происходит перераспределение музыкальных волн.
В результате этого меняется и состояние человека, находящегося в зоне воздействия звуковых волн.
   Влияние звуков на человека может зависеть от частоты звуковых колебаний, уровня громкости, ритма и гармонии. Если звуковые колебания подобраны гармонично, они способны активировать резервы человека и координировать такие физиологические функции, как пульс, сердечный ритм, дыхание, пищеварение, давление и психоэмоциональное состояние.
В результате научных исследований о влиянии музыки на человека,  было обнаружено много любопытных фактов Одно из них : звуковая волна, в зависимости от её параметров, оказывает на человека как положительное, так и разрушающее воздействие на клеточном уровне.[5]   
Таким образом,  звук представляет собой могущественную невидимую силу, способную вызывать как благоприятные эмоции (радость, вдохновение, исцеление, расслабление, умиротворение ), так и разрушительные изменения (раздражение, дезориентация, угнетение, опустошение, заболевание и даже гибель).
    Распространяющиеся звуковые волны, чередуются друг с другом с различной частотой и  имеют различную высоту.  Колебания звуковой волны обозначаются в Герцах
1 Гц это одно исполнение процесса колебания в секунду. Приблизительно с такой же частотой в спокойном состоянии бьётся человеческое сердце (Herz в переводе с немецкого означает «сердце»).[6]
Например, 10 Гц – десять колебаний за одну секунду. частота воздушной волны, в 200 Гц, это значит, колебания плотности воздуха – 200 раз в одну секунду.
       Чем сильнее колебания воздуха, тем громче звук.
    Слух человека не воспринимает все звуковые частоты. Установлено, что обычный человек не воспринимает звуки ниже 20 Гц и выше 20 кГц. Условно частотный диапазон звука, который воспринимает человеческое ухо, разделяется на три части: низкий звуковой диапазон, средний и высокий.
В настоящее время исследователями экспериментально доказано, что каждый орган человеческого тела резонирует с определенной частотой колебаний.            [7]
Приведем резонансы некоторых органов:
20-30 Гц (т.е. 20-30 колебаний в секунду) – резонанс головы
40-100 Гц – резонанс глаз
0.5-13 Гц – резонанс вестибулярного аппарата
4-6 Гц – резонанс сердца
2-3 Гц – резонанс желудка
2-4 Гц – резонанс кишечника
6-8 Гц – резонанс почек
2-5 Гц – резонанс рук. [7]
          Самой страшной казнью в Средневековье считалась казнь «под колоколом», когда приговоренного помещали под большой колокол, били в колокол и человек мог получить "разрыва сердца" от силы звуковых волн и интенсивности звуковых колебаний.
  Исследования американских  ученых прошлого столетия доказали, что с определенным участком мозга резонируют звуковые колебания с конкретными числовыми значениями частот.[8]
     Дэвид Тейм в книге “Тайная сила музыки” утверждает, что музыка оказывает влияние  на все функции в человеческом теле. “Исследование показало, что музыка воздействует на пищеварение, внутреннюю секрецию, кровообращение, дыхание и на психику… Музыка действует на тело двумя различными путями: прямое воздействие, т.е. влияние звука на клетки и органы, и косвенное – через воздействие на эмоции, которые, в свою очередь, влияют на множество процессов в теле человека”.[9]
 Подобные эффекты испытывают все живые организмы, включая животных и растения, весь природный мир.
    Опыты японского учёного, исследователя Эмото  Масару по воздействию на воду различной музыки показали, что результатом воздействия одних видов музыки является образование в обычной воде разных шестигранных кристаллических структур. Отличительной особенностью этих музыкальных произведений является соответствие их музыкального рисунка, ритма и звука законам гармонии – которые свойственны фундаментальному порядку Жизни во всех её   проявлениях.  При воздействии других видов музыки в обычной воде не образуется  кристаллическая структура , а  раннее   сформированная  структура воды  может разрушается. [10] 
       Звуковые волны, с наименьшей частотой колебаний, воспринимаются как низкие, басовые (ударные) звуки.
       Повторяющиеся низкочастотные звуки в состоянии не только вынужденно удерживать клетку организма  и приводить к дестабилизации, и частичному нарушению, даже разрушению.  Таким образом, музыка в которой используется звуковые волны низкой частоты,   изменяет кровяное давление, частоту сердечных сокращений, ритм и глубину дыхания, которое может быть полностью остановлено на короткое время.    Периодически повторяющиеся низкочастотные звуки провоцируют у человека определённую эмоциональную реакцию, и даже  в состоянии навязать ему  определенное эмоциональное состояние, без понимания с его стороны и против его воли. [11]
    Звуковые вибрации,  создающие энергетическое поле, гармонирующее, резонирующее с каждой клеткой человеческого тела . В такой ситуации организм «впитывает» энергию, образуемую  (волнами) музыки, нормализует ритм дыхания, пульс, кровяное давление, температуру тела, снимает мышечное напряжение.  Если вы предпочитаете музыку, ваше сознание, ваш внутренний мир настроены на гармонию, созидание, здоровье и развитие.
     Вы никогда не задумывались, почему так мало людей любят классическую музыку?
     В классической музыке преобладают высокие частоты, которые кажутся сложны к восприятию  слушателя. Научно доказано:   на  здоровье организма  и интеллекта,   работу мозга , музыка классического периода  влияет только положительно .  Произведения Баха , Моцарта (знаменитый «Эффект Моцарта») не только синхронизируют работу полушарий головного мозга, но и приводят к тому, что мозг начинает генерировать так называемые тета-волны, что улучшает  память, повышает концентрацию и  внимание .[17]  Сонастраивая нас с гармонией Жизни, эта музыка может исцелять наше тело и душу; наполнять энергией и творческой активностью и дать состояние счастья.
 Классическая музыка уникальна тем, что она написана в ритме человеческого сердцебиения, то есть 60-70 ударов в минуту. Это мелодии всемирно известных великих композиторов:  Моцарт, Вивальди, Чайковский и Шуберт, Шопен.. Штраус, Бетховен, Григ, Рахманинов и  многие др.
    Многочисленные   исследования 20-21 вв  в этой сфере показали, что классическая музыка способствует развитию творческих способностей и помогает повысить работоспособность, оказывают положительное влияние на активность мозга.  Медленная, расслабляющая музыка Вивальди, Моцарта, Бетховена, Чайковского, Шуберта, Грига и Шумана действует на человека  положительно, влияет на его душевное состояние, делает счастливее.  Хотя бывают  интересные исключения: ноктюрны Шопена могут усугубить депрессию, а чрезмерное увлечение сочинениями Штрауса и Вагнера,  по мнению музыкотерапевтов, могут пробуждать низменные инстинкты.
     Но в целом, классическая музыка формирует музыкальный вкус, способствует эстетическому развитию, приобщает к мировой культуре, стимулирует творческое мышление и воображение, снижает тревожность и гармонизирует психику,  стимулирует интеллектуальное, способствует развитию речи и навыка чтения.

               А как же влияет низкочастотная музыка на наш организм?  Ведь в современной поп-музыке все чаще преобладают низкие частоты, которые раньше  изредка использовались в классической и народной музыке.   Сегодня многие молодые люди убеждены, что низкие частоты в современной музыке компенсируют недостающую  жизненную энергию.  Но так ли это?
Психологами, совместно с неврологами,   при выполнении экспериментов выяснено, что результатом  воздействия рок-музыки на человека является полное физическое и духовное опустошение, снижение памяти, происходит  погружение в пучину животных чувств и страстей, агрессии, злобы, что проявляется в увлечении  наркотиками, алкоголем и т.[11]
     Группа «Битл», знаменитая «Ливерпульская четверка»,  популярная в 60-90 годах прошлого столетия,   невольно пропагандировала  в своих музыкальных композициях наркотики, секс, что  заставляло слушателей верить в эти « пути свободы». В студийных записях музыканты использовали новейшие технологии и многослойные аранжировки, комбинировали различные стили, включая симфоническую и психоделическую музыку. Эти техники, на основе бита и ритма, – это основы гипнотического и колдовского воздействия.
Если  проанализировать судьбы  других музыкантов,   игравших долгое время тяжёлый рок, хеви-металл и т.п., то можно отчётливо увидеть, что они ( авторы  и  исполнители)  часто  спивались, становились наркоманами,  и нередко умирали от несчастного случая или суицида. Их музыка разрушала их мозг и приводила к смерти. Это и есть воздействие искаженной музыки: ведь появление жанра рок- музыки, как  и музыки протеста, в 50-х годах прошлого века сопровождалось вспышкой самоубийств и психической эпидемией, разрушающей  моральные нормы человека.
Почему так происходит?
       Американский ученый-медик Дэвид Элкин доказал, что переизбыток высоких или низких частот серьезно травмируют мозг,  пронзительный звук большой громкости способствует сворачиванию белка , что ведет к гибели клетки.
Американские нейрохирурги уже несколько лет изучают такое заболевание, как ритмический токсикоз — болезнь, которой страдают подростки, активно слушающие рок и поп-музыку и зафиксировали, что с приходом рок-музыки возросли случаи суицида.
  Но все же рок-музыка характеризуется усилением как положительных, так и обусловленных отрицательных эмоций.
        Мелодичный рок снимает мышечное и нервное напряжение, а тяжелый рок оставляет человека оглушенным. 
        Этот стиль музыки может придать слушателю уверенность в себе, веру в лучшее и поддержку в сложных жизненных ситуациях. Хорошим примером является песня Queen «We are the champions». которую исполнял Фреди Меркури.   
В то же время тяжелая рок-музыка, которую слушают на высокой громкости в течение длительного времени, притупляет восприятие мозга. Она даже может привести к временной амнезии.
         В отличие от классической музыки, медики не рекомендуют длительное прослушивание рэпа, хард-рока и хэви-метала. Об этом говорится в недавнем исследовании, проведенном учеными из Мельбурна. Хард-рок часто вызывает неосознанную агрессию, а хэви-метал может стать причиной психических расстройств.
Поп-музыка может развеселить или испортить настроение.
     Музыка в стиле рэп и хип-хоп проста в исполнении, не требует сильных вокальных данных и направлена на выражение самых разных мыслей и эмоций. В то же время психологи, наблюдавшие за людьми, слушающими музыку в стиле хип-хоп, отмечают, что эти песни не только вызывают агрессию и раздражительность, но  снижают эмоциональный тонус и интеллект. Рэп  вызывает негативные эмоции.
         Электронная и клубная музыка  - исследования показали, что она снижает способность усваивать новую информацию и учиться,  негативно влияет на умственные способности, поэтому  прослушивая песни этой тематики вы должны быть уверены, что соблюдаете все необходимые меры. В то же время клубная музыка может помочь выплеснуть накопившиеся негативные эмоции и отвлечься от трудностей, но слушать ее нужно только в определенное время.
  Такая музыка, как джаз, блюз и регги, очень мелодична,  что успокаивает разум,  способствует позитивному мышлению и выводит человека  из депрессии. Ученые обнаружили, что джазовая музыка активизирует участки мозга, отвечающие за творческое мышление. Интересно, что сами музыканты, играющие джаз, погружаются в особое состояние души. Таким образом, музыка воздействует не только на слушателя, но и на исполнителя.
       Фолк и народная музыка имеют глубокую историю, уходящую в далекое прошлое. Известно, что народные инструменты  и фольклорные песни снижают общую стрессовую нагрузку и помогают бороться с заболеваниями центральной нервной системы. В этом может помочь прослушивание бодрящих песен по утрам и успокаивающих колыбельных по вечерам.
   Одним словом, все музыкальные  произведения, скопившиеся человечеством,  можно классифицировать на две  группы: те, что бодрят, и те, что дарят спокойствие и умиротворение. 
     В конце XIX века ,  ученик выдающегося русского физиолога И.М.Сеченова, И.Р.Тарханов   в результате исследований    обратил внимание на то, что только гармоничная, красивая  музыка  положительно влияет на функционирование сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем, способствует увеличению работоспособности и снятию напряжения.
          Дофамин и серотонин известены как гормоны, создающий хорошее настроение. Исследования по визуализации мозга показали, что прослушивание любимой музыки вызывает такую же реакцию, как употребление сладкой или жирной пищи или теплое общение с семьей и друзьями, активизируя участки мозга, вырабатывающие дофамин.   
      Поэтому  каждый из нас замечал, что музыка помогает людям переживать сложные периоды. Кроме того формирует  и поддерживает нужное настроение, помогает  расслабиться (недаром многие слушают любимые мелодии, переступая порог своего дома после работы). Вобщем, "музыка — это лекарство, которое помогает преодолеть депрессию, мрачные стороны жизни, проблемы и неудачи. А потом — дарит желание жить дальше."  (В. О. Ключевский)
        Очень интересен в этом аспекте  феномен, получивший  название «Эффект Моцарта».
        В 1993 году  группа американских психологов провели исследование  которое показало, что  прослушивая в течение 10—15 минут  Моцарта люди лучше справляются с тестами и улучшает пространственное мышление. Эта  научная работа  превратилась в сенсацию и закрепила  идею, что музыка этого композитора повышает уровень IQ и  в целом — это назвали «эффектом Моцарта».   Необъяснимый музыкальный феномен музыки Моцарта, ее  плавность  и   простота до конца еще не изучена .  Но результаты ее говорят сами за себя. Популярный актер Жерар Депардье, приехавший покорять Париж, в полной мере испытал на себе этот эффект. Юный Жерар, плохо говорил на французском языке и к тому же заикался. Известный врач А.Томатис посоветовал Жерару каждый день по два часа … слушать Моцарта!  И через несколько месяцев прослушивания "Волшебной флейты"  Депардье говорил на французском языке и без заикания. Это было настоящее чудо!!!
        Доктор Франзис Раушер, американская исследовательница считает  музыку Моцарта — феноменом положительного воздействия : она развивает интеллект, обладает обезболивающим эффектом, улучшает периферийное зрение. повышает умственные способности у всех слушателей, независимо от того, нравится мелодия или нет. Это  связано с влиянием музыки на активность определённых генов , отвечающих за внимание и память.
     В 20 веке   исследования творчества  австрийского музыканта установили, что "Эффект Моцарта" оказывает целительное воздействие,  сила которого несравнима с другими.  Она  дает возможность более ясно и эмоционально четко выразить себя в процессе общения, не зависимо от вкусов или предыдущего опыта слушателей; пробуждает  креативность и смекалку; активируем мозговую деятельность  перед экзаменами; способствует  развитию  творческого мышления и поиска  нестандартных решений (  «Соната для двух фортепиано до мажор»).  Особенно продуктивны   в этом симфонии и концерты для скрипок: мажорные тона дают прилив творческих сил.

      В древнегреческих рукописях  написано: «Музыкальное воспитание – самое мощное оружие, поскольку ритм и гармония проникают в самые сокровенные глубины человеческой души».
     И таким эффективным воспитателем можно назвать народную музыку, детские песни, классику. Именно эти мелодии  восстанавливают  из памяти человека образ матери  ребенка , продуцируют состояние  безопасности,  сосредотачивают внимание школьников и помогают быстрее запомнить новый материал.
          В.М. Бехтерев в 1913 году писал о том, что колыбельные песни успокаивают ребенка способствуют профилактике неврозов, а так же, установил что определенный ритм влияет на частоту пульса. Если женщина кормит малыша, слушая   любимые мелодии, то с первыми звуками знакомых мелодий у нее прибывает молоко.[12]
  По последним данным исследований специалистами Французской национальной ассоциации пренатального воспитания установлено, что человек начинает реагировать на музыку еще на 5 месяце внутриутробного развития . По мнению ученых и медиков, творчество Моцарта особенно благотворно влияет на беременную женщину и на плод,  нормализует сердечный ритм и повышает в крови уровень иммуноглобулина.
    Доктор медицины, Томас Верни, отмечает в своей книге «Скрытая жизнь нерождённого ребёнка», что музыка вальсов наиболее близка сердцебиению людей и создаёт чувство гармонии внутри человеческого организма. Он  изучил и отметил, что когда звучит музыка Моцарта или Вивальди, беременные матери  говорят, что их дети в утробе успокаиваются,  их сердечный ритм становится ровнее, чем обычно, меньше ударяют ножками .  Будущим мамам  очень полезно слушать классику, которая способствует правильному формированию костной структуры плода, гармонические звуки закладывают основу духовного и физического развития  малыша.
 
    Волна интереса к «эффекту Моцарта»  помогла многим родителям задуматься  о том, чтобы дать своим детям музыкальное образование. Занятия музыкой, пением,  игра на инструментах помогают  развивать множество навыков, способствуют  успешной  учебе   в общеобразовательной школе. 
 Ярким примером служат   эксперименты с участием  десятилетних детей         ( всего 59 человек), из которых две трети учились играть на клавишных или струнных инструментах не менее трех лет. Результат оказался следующим: эти дети успешно проходили тесты на мелкую моторику, распознавали высоту звуков и обошли немузыкальных ровесников в выполнении  других заданиях, благодаря  высокому уровню мотивации к учебе.  Словарный запас у юных музыкантов был обширным  и  более развито  наглядно-образное мышление.   Дети, которым прививают хороший вкус в музыке, вырастают воспитанными и культурными гражданами, во взрослой жизни – занимали более престижные места,
         Но  тут важно, что бы  родители, которые отправляют своих детей заниматься музыкой не  переусердствовали. Надо быть внимательным, чтобы уроки из- под палки не сделали ребенка несчастным.
            
Наверное, уже ни   у кого  не возникает сомнений в воздействии музыки на жизнь людей.
В Китае массово продаются музыкальные альбомы с неожиданными названиями “пищеварение”, “мигрень”, “печень”   Китайцы прослушивают  эту музыку, как таблетки или лекарственные травы
 Но хотим раскрыть еще один интересный аспект:  музыкотерапию — психотерапевтический метод, использующий музыку в качестве лечебного средства. . 
        Музыкотерапию в психиатрию внедрил в 19-м веке французский врач Эскироль, основоположник научной психиатрии. Он  с успехом включил прослушивания музыкотерапии в программу лечения душевнобольных.
      В США, в Мадрасе,  открыт специальный центр по подготовке врачей-музыкотерапевтов. Музыкальный терапевт — сертифицированный специалист, это — такая же профессия, как специалист по  физиотерапии и т.д
        Музыкотерапия в психиатрии помогает справиться с депрессией; снижает количество и интенсивность панических атак :  уменьшает выраженность симптомов расстройств личности ;  успокаивающе  действует на психически неуравновешенных и душевно больных. В плане психологии оказывает стимулирующие действия на эмоции, повышает настроение;  заставляет забыть плохое; избавляет от навязчивых мыслей;  настраивает на позитивный лад; успокоения нервов на ночь после тяжёлого дня;  улучшает  память и когнитивные способности: мышление;  повышает работоспособность, избавляет от апатии и усталости.
Музыкотерапию на сегодняшний день применяется во многих  странах Европы и США, в отраслях медицины -психиатрии. неврологии, хирургии,  кардиологии, стоматологии.
       Во второй половине 20 века в России музыкотерапия начали применять в лечебных и коррекционных целях, как в медицине, так и в психологии.
   В чем же ее суть?
1.Музыкотерапия — использование музыки как лечебного средства:  во время реабилитации она благотворно действует на общее самочувствие. Широко используется в современных клиниках за границей, особенно в хосписах. Музыкотерапия влияет на ту часть головного мозга, в которой вырабатывается серотонин, активизирует функции жизненно важных систем организма . Например, очень помогает от бессонницы «Лунная соната» Бетховена: приводит к положительным гормональным изменениям;  снижает   интенсивность приступов эпилепсии;  расслабляет мускулы во время тренировок; обезболивает; способствует поддержанию хорошей физической формы, улучшает показатели выносливости и  силы.
2. Воздействие ритмом. Ритм задает настроение. Например, ритм марша дисциплинирует и настраивает на серьезный лад, а вальс создает ощущение легкости и расслабляет.
3. Мантры — во многих культурах считаются целительными , формируют особые энергетические вибрации.  В Индии национальные напевы используют,  профилактически  во многих больницах.
4. Тонинг — наиболее древний вид. Заключается в протяжном произношении гласных звуков. Когда мы испытываем сильную физическую или душевную боль, мы часто интуитивно занимаемся тонингом : издаем звуки, которые просит тело, часто  это — просто стон.
5. Народные песнопения, истинная народная музыка, древние мантры, бхаджаны как пример звуковых волн, обладают мощным гармонизирующим действием и большой исцеляющей силой.

 Это  живое чудодейственное наследие для нас , которое нужно собирать, хранить и беречь  для будущих поколений.


 Позвольте предложить Вам своеобразную аптеку из музыкальных произведений почти на все случаи жизни.
• Музыка Моцарта  универсальна. Она помогает тем, кто болеет  онкологическими заболеваниями. Мелодии в мажоре эффективны при онкологических заболеваниях.
• Музыка Моцарта способствует развитию умственных способностей у детей.
• Бах от раздражительности, как обезболивающее средство от мигрени – всегда действенно
• Музыка Чайковского, Таривердиева и Пахмутовой избавляет от неврозов и раздражительности.
• «Вальс цветов» Чайковского хорошо влияет на больных язвой желудка, способствует  рубцеванию  язвы.
• «Утро» Грига, романс «Вечерний звон, мотив песни» Русское поле», «Времена года» Чайковского рекомендуют для профилактики утомляемости.
• Творческий импульс стимулируют «Марш» из кинофильма «Цирк» Дунаевского, «Болеро» Равеля, «Танец с саблями» Хачатуряна
• Нормализует кровяное давление и сердечную деятельность «Свадебный марш» Мендельсона.
• Снимает головную боль «Полонез» Огинского, нормализует сон и работу мозга сюита «Пер Гюнт» Грига.
• «Соната No7»  Бетховена излечивает от гастрита.
• Успокаивает нервы, снимает стресс « Соната соль минор» Баха, Соната No3 соч.4 Шопена, 1 концерт 1 ч. Рахманинова,» Ноктюрн ми бемоль маж.соч.9» Шопена, «7 симф.2 ч.» Шуберта, «Времена года» Чайковского, « Ноктюрн No3» Листа, «25 симф.2 ч.» Моцарта, «Вальс No2» Шопена.
• Духовные песнопения, музыка Баха, Вивальди, Моцарта, 2 конц. Рахманинова изменяют структуру обычной воды и она приобретает целебные свойства.
• «Ave Maria» Шуберта, «Лунная соната Бетховена, «Лебедь» Сен-Санса, «Метель» Свиридова вместе с гипнозом и иглоукалыванием излечивают от алкоголизма и     курения.
• «Концерт ре минор» для скрипки и «Кантата № 21» помогают при повышенном давлении.
• Ре-мажорная соната Моцарта для фортепиано останавливает приступы и прекращает эпилепсию.
• Симфонии Чайковского освобождают душу от страданий и неприятных воспоминаний, избавляет от неврозов и раздражительности,
• Шестая симфония (3 часть) снимает депрессию, улучшает общее самочувствие и повышает общий жизненный тонус.
В настоящее время определенные ритмы и созвучия используются как метод обезболивания  в некоторых стоматологических клиниках США.
Голландские акушеры используют музыку во врачебной практике в некоторых родильных домах.
Важно ответственно подходить к выбору музыки как инструменту воздействия, что бы она была лекарством. так как музыкальные вибрации великих гениев пронизывают организм и влияют  по разному на сложнейшую систему восприятия человека.

   В список известных  всему миров мелодий хочется предложить еще и музыку нового направления. Ведь за последние несколько десятков лет наш мир стремительно менялся и продолжает меняться, затрагивая все сферы нашей жизни.
           Появилась музыка совершенно нового направления «Нью Эйдж» (новая Эра).  Талантливейшие музыканты, стали сочинять и играть совершенно новую от того, что было ранее, музыку. Музыканты – мульти-инструменталисты, сочиняют музыки современных ритмов,  сплавов этнической  музыки:  сплав духовной, симфонической музыки со звуками природы в самых разных сочетаниях и пропорциях, медитативной, электронной, этнической, классической, инструментальной.
          Самые известные и знаменитые музыканты направления «Нью Эйдж»
• Карунеш (Бруно Ройтер) родился в 1956 году в Кельне.
В 1984 году Карунеш выпустил свой первый альбом("Звуки сердца"), который был встречен с успехом. Впоследствии выпустил ещё несколько альбомов,  которые стали классикой стиля «нью-эйдж». В настоящее время его мелодии используют его мелодии в качестве фона для медитаций и тренингов.
 

• Kitaro - Masanori Takahashi. Родился Китаро 4 февраля 1953 года в Toyohashi (Япония).
Китаро создавал музыку океана, зимнего берега моря,  музыку волн с использованием синтезатора. В 1993 году Китаро получил награду "Золотой глобус" за самую оригинальную музыку к кинофильму  «Небо и Земля». Он играет на многих  клавишных инструментах,  на гитаре, флейте, барабаны Taiko и др., является и композитором, и исполнителем, и режиссёром без музыкального образования.
• Доктор Джеффри Томпсон  - профессиональный музыкант и целитель, исследователь с 1981 года в области применения звука для целительства.
Он запатентовал несколько технологий обработки звука и выпустил  ряд музыкальных альбомов, которые получили международное признание и широко используются  психологами, гипнотерапевтами, целителями для снятия стрессов и погружения в измененные состояния сознания .
Это завораживающая космическая музыка, мощное  средство для релаксации, снятия стресса и оздоровления..
• Стивен Халперн - известный композитор музыки для расслабления и целительства. С 1971года является автором более чем 60 музыкальных альбомов. Он автор, многочисленных статей. Использует  музыку для увеличения способности тела излечивать себя, приводить к балансу и гармонии.
Музыка Халперна - это  ангельская музыка исцеления, наполненная светом и исцеляющей энергией,
Музыка направления «Нью Эйдж» - идеальный музыкальный фон для  медитации, и методов целительства всех видов.

    Человечество давно ищет универсальный язык, который поможет  людям общаться и понимать друг друга. Такой язык есть. Это музыка. Она универсальна.  Помочь  человеку вернуть себя, заставить  переосмыслить свои  поступки, найти пути, вернуть душевное и физическое здоровье, воспитать ребенка…..
Однако нужно помнить: музыка только тогда приносит пользу, когда ее слушают, пропуская через свои мысли и сознание, когда она доставляет удовольствие.

  Музыка -это любовь в чистом виде, она не связанна со временем.  Классическая музыка являет собой  воплощение чистой, светлой, созидающей энергией любви,  потому что   великие композиторы писали свои шедевры,  вдохновленные любовью.   Создавая свои вечные произведения они чувствовали связь между музыкой и духовностью, нравственным и физическим  здоровьем человека . Гендель не раз говорил, что цель его музыки не развлекать людей , а   «сделать их лучше».

    Музыка это величайший ресурс, который поможет решить огромное количество вопросов в духовном воспитании молодежи, их увлечении и интересах, и   мироощущении.  Психологам давно известно, что физическое здоровье человека  прямо пропорционально его ментальному здоровью. Ученые обратили внимание что прослушивая музыку спокойную, мелодичную, молодые мамы во время беременности намного спокойней чувствовали себя и детки рождались и росли  здоровыми и очень талантливыми. Пожилые люди  слушая классическую музыку становились  моложе, красивее, разглаживались морщинки, блестели глаза. Музыка омолаживает. 

    Здоровье человека  - это тема очень актуальная во все времена, для всех  народов, а в XXI в. она становится на первом месте. Состояние здоровья детей, в наше современное время вызывает серьёзную тревогу специалистов во всем мире.
Телевидение,  экологические проблемы, питание, компьютерные технологии, вторжение современной поп- и рок-музыки – лишь некоторые факторы, агрессивно действующие на здоровье подростка.

    В связи с этим необходимо вести поиск новых научных подходов в вопросах формирования личности, духовности человека и профилактики здоровья. Одним из них можно с уверенностью назвать лечение искусством (art – искусство, therapy – лечение), а именно  – МУЗЫКАТЕРАПИЕЙ.
В  наше современное время необходимо обратить более внимания на Музыкотерапию, применения на практике в медицине; реабилитационных центрах, пансионатах и санаториях; в  образовании,  в различных сферах культурной жизни в быту и в семье.
Не плохо было бы в системе российского образования ввести предмет- музыкотерапии, в средних и высших медицинских и педагогических  учебных заведениях, начать подготовку специалистов - музыкальных терапевтов. В средне образовательных школах ввести урок или факультативы по музыкатерапии.
   В отделах культуры  организовывать небольшие сеансы,  встречи- концерты МУЗЫКАТЕРАПИИ, классической  музыки великих гениев и современных композиторов.
Создавать специально подобранные  небольшие программы для таких концертов-встреч для людей всех возрастов. Различной тематики.
Эти встречи можно организовывать  в дворцах культуры, в библиотеках, и читальных залах, в школах, музеях,  старинных замках и усадьбах, домах отдыха и  пансионатах . В районах, где нет возможности слушать живую оркестровую музыку, организовывать   мероприятия с прослушивание музыки в записи хорошего качества, с использованием современных компьютерных  технологий.

 Ведущие таких мероприятий перед каждым номером могут подготовить и рассказать гостям что то  интересное из жизни и судьбы   композитора, а так же раскрывать тему музыкотерапии, ведь наиболее глубокое воздействие музыка оказывает на тех, кто подготовлен к ее восприятию.
 Организация таких встреч, вечеров, небольших концертов это не только  оздоровительный эффект, но и популяризация классической музыки,  и воспитание духовности, развитие интеллекта,  расширения мышления, талантов человека.
Какая музыка будет звучать  в будущем - такое и будет будущее. Это будет музыка  Вселенной  , поддерживающая  внутреннюю гармонию или разрушающая мир гармонии? 
Все зависит от нас, людей.





 























 Используемая литература и используемых источников;
1. Клеонид. Введение в гармонику. Перевод В. Г. Цыпина, предисловие С. Н. Лебедева // Научный вестник Московской консерватории, 2014, № 3, с.172
2. Гессе Г. Игра в бисер. М.: Правда, 1992.
3. Тарасова В. И. Политическая история Латинской Америки : учеб. для вузов. М.: Проспект, 2006. 366
4. Никитина Ж.Ю., Никитин Д.С., Тугушева З.М. ИССЛЕДОВАНИЕ ЗВУКОВЫХ ВОЛН. ТРУБА РУБЕНСА // Старт в науке. 2016. № 1. ;
5. Lee JH. The effects of music on pain: a meta-analysis. J Music Ther. 2016;53(4):430–477. doi: 10.1093/jmt/thw012
6.
7. Медицинская и биологическая физика: учеб. для вузов / А. Н. Ремизов, А. Г. Максина, А. Я. Потапенко. - 6-е изд., стереотип. – М.: Дрофа, 2005. – 558,
8. Быков М. П. Анатомия головного мозга. Фотографический атлас, Практическая медицина, 2009 г
9. Тейм Дэвид. Тайная сила музыки.
10. Эмото М. Энергия воды для самопознания и исцеления. — София, 2006. — 96 с.
11. Ковалев, П.А. Агрессивность и агрессивное поведение // П.А. Ковалев. Б. Г.Ананьев и Ленинградская школа в развитии современной психологии. – СПб.,1995. С.
12. Бехтерев В. М. Значение музыки в эстетическим воспитании ребенка первых дней его детства //Вестник воспитания. Изд-во Типо-литография И. Н. Кушнеревъ и       К, 1915. № 6. С. 47–57.
13. Статья "Как музыка влияет на мозг" Автор: Ольга Бобровская
14. Богатырева Ж.В., Шутилова М.Ф. Влияние музыки на человека // Современные наукоемкие технологии. – 2013. – № 7-2. 181-183с.
15. Захарова Н. Н., Авдеев В. М. Функциональные изменения центральной нервной системы при восприятии музыки // Журн. высш. нерв. деят. - 1982. - Т. 32. вып. 5.     -  915-929с.
16. Казаринова А. С. Музыка в системе психопрофилактики // Труды Ленингр. НИИ психоневрол. - 1976. - Т. 78. -  89с.
17. Кэмпбелл Дон.  Эффект Моцарта.  – Минск: Попурри, 1999. 319с
18. Монрой М., Келтнер Д. Благоговение как путь к психическому и физическому здоровью//
19. Ноймайр А. Музыканты и медицина. – Ростов-на Дону:  “Феникс”, 1997
20. Отчетность о качестве исследований музыкального вмешательства в здравоохранение: систематический обзор.// Робб С.Л., Хансон-Абромейт Д., Мэй Л., Эрнандес-Руис Э., Эллисон М., Белоат А., Догерти С., Курц Р.
21. Петрушин В. И. Музыкальная психотерапия. – М., 2000.
22. Рюгер К. Домашняя музыкальная аптечка. – Ростов-на Дону:  Феникс, 1998
23. Современная музыкатерапия . Музыка и великая и ужасная. Ч.4. https://www.b17.ru/blog/modern_music_therapy/
24. Шушарджан С. В. Здоровье по нотам. - М.. 1994.
25.