Счастье есть... его не может не быть

Мир преподнесет тебе себя в точности таким, каким ты сам себе станешь его представлять.

Ты постоянно подгоняешь свою жизнь под собственные представления о ней.

Во что ты достаточно сильно поверишь, то ты и увидишь в своей жизни. И ни в коем случае не наоборот.

В сущности, повседневный ад, в котором ты живешь, — не что иное, как результат твоей упрямой веры в то, что здесь и сейчас - отнюдь не рай.

Иногда, определённый момент сложно принять, он неприятен или ужасен.

Понаблюдай за тем, как непрерывное его переживание создает боль и делает тебя несчастным.

Как твой ум в таких ситуациях создает ярлыки и как происходит их раздача.

Отслеживая алгоритмы работы ума в подобных ситуациях, ты отходишь от привычного сопротивления и, тем самым, позволяешь настоящему моменту просто быть.
 
Что бы ни содержал настоящий момент, прими его так, как будто ты его выбрал.

Всегда работай с ним, а не против него.

Сначала прими - потом при необходимости или по возможности- действуй.

Такое отстранение даст тебе возможность чувствовать вкус внутренней свободы от внешних обстоятельств, вкус состояния внутреннего покоя.

Это магическим образом преобразит всю твою жизнь.