Обидно же!

  Почему опять тебя захлестнула обида и ты бултыхаешься в ней как в болоте? Жалеешь себя, несправедливо обиженного и представляешь, как твой обидчик будет раскаиваться и извиняться, когда поймет, как был неправ. Тебе становиться сладко, как в детстве, когда после очередного нагоняя, мама прижимала тебя к себе и гладила, а ты же еще пуще начинал захлебываться в рыданиях, жаждая маминой ласки.
   Да уж, все мы родом из детства. Но не пара ли повзрослеть и научиться управлять своими чувствами, а не наоборот. Неужели стоит обижаться, чтобы потом так приятно было себя жалеть. Найти приятности можно и в чем-то другом.

   А, понял, тебе обидно, что человек, которому ты доверял как родному, так с тобой обошелся.

Сделай вывод и отойди. Не зацикливайся на своих чувствах, подумай о его, почему он так с тобой? Возможно, ему тоже плохо, и он сорвался на тебя, ведь он не боится. Не боится тебя потерять, не боится получить ответку. В его глазах ты беззащитен. Ну так выстрой границы с этим человеком. И вместо того, чтобы разводить нюни, покажи, что так с тобой нельзя.

    А обида, ну какой в ней смысл? Ты же не обижаешься на промочивший тебя до нитки дождик или на кота, сходившего в тапок?

     Всех ты изменить не сможешь, но поменять отношение к себе вполне в твоих силах.