Погодные болезни человека

С возрастом многие люди начинают болеть такими хроническими недугами, которые делают их чувствительным к погодным изменениям. Причем, такая зависимость порой бывает чревата даже летальным исходом. Какие же болезни требуют внимательного отношения к метеопрогнозу?
В самом деле для иного человека погода - смертельный враг, и ее изменения он уже начинает ощущать за несколько часов. По большей части такой способностью отличаются астматики и сердечники. У них даже слабое изменение ветра может вызвать слабость, мигрень, боль в суставах, а то и вовсе приступ стенокардии. В основе таких «атмосферных неврозов» лежат возрастные изменения сосудистой системы. Неудивительно, что внезапная смерть настигает стариков, как правило, во время частых, а главное резких изменений погоды. Однако, погодные причуды влияют не только на них.
Замечено, что увеличенной метеочувствительностью обладают люди с избыточным весом и эндокринными нарушениями в период полового созревания, беременности и климакса. Кроме того, влияет погода и на тех, кто часто подвергается воздействию вибрации, электромагнитных полей и радиации. Есть даже мнение, согласно которому метеочувствительность - заболевание наследственное. Это, конечно, не доказано, но точно установлено, что хуже всего человек переносит высокую влажность и надвигающуюся грозу.
Каким образом можно противостоять коварству погоды? Во-первых, в нестабильные дни следует резко снизить физическую активность и воздержаться от напряженной умственной работы. Не рекомендуется также переедать и злоупотреблять алкоголем. Лучше всего вообще перейти на молочно-растительную диету.
Между тем бороться с погодной зависимостью можно и более активно, закаливаясь холодной водой. Для этого нужно после ванной или душа окатываться водой немного попрохладней той, в которой вы только что искупались. Понижать ее нужно постепенно на один градус два-три раза в неделю. Кстати, от «метеостресса» неплохо спасает аскорбинка и витамин В.
Евгений ИВАНОВ