Мыслеобраз

*
Материал из интернета
*
*
*
МЫСЛЕОБРАЗ — это созданный сознанием воображаемый образ чего-либо:

-- ощущения,
-- чувства,
-- звука,
-- цвета,
-- зрительной картины или сочетания этих элементов.

Простым языком, мыслеобраз — это картинка с определёнными ощущениями, которая может иметь звук или быть без него.

Мыслеобраз —
это смесь объективной информации, полученной во время жизненного пути, и субъективного восприятия.
Люди, как правило, дополнительно додумывают ситуацию, делают предположения, на мысль влияют эмоции.

СТРУКТУРА

В мыслеобразе могут быть переплетены:
Материальная форма — голографическая форма с цветом, запахом, вкусом и звуком.
Энергия. Информация.
 
При этом эти составляющие не отделены, а существуют только взаимодействуя. Чем больше каналов восприятия задействовано в момент знакомства с предметом или явлением, тем сильнее мыслеобраз, тем легче его вызвать.

ВИДЫ МЫСЛЕОБРАЗОВ

-- Интеллектуальные и абстрактные — например, в научной или технической деятельности.
-- Звуковые — у композиторов и музыкантов.
-- Зрительные — у скульпторов и художников.
-- Негативные навязчивые — например, представление о том, что человек непривлекателен или что люди относятся к нему с пренебрежением, тягостные размышления о неприятностях в будущем, о бессмысленности жизни.
 
ВЛИЯНИЕ

Мыслеобразы могут влиять на жизнь человека, например:

-- Формировать представления о мире, людях и событиях. Положительные мысли рождают благоприятное восприятие и притягивают хорошие обстоятельства, в то время как негативные мысли приводят к противоположному эффекту.

-- Формировать убеждения и сценарии. Многократно повторяющиеся мысли закладывают основы убеждений, определяющих поведение и выбор. Например, вера в собственный успех способствует достижению поставленных целей, а постоянные сомнения тормозят развитие.

-- Программировать подсознание. Человеческое подсознание подобно компьютеру: вводимая информация обрабатывается и отражается в действиях. Оптимизм и жизнерадостность программируют подсознание на успех, здоровье и счастье.
 
УПРАВЛЕНИЕ

Важно научиться управлять мыслеобразами и направлять их в нужное русло. Некоторые методы:

-- Замечать негативные установки и заменять их позитивными утверждениями. Например, вместо того чтобы думать «Я никогда этого не смогу», сказать себе «Я могу преодолеть это, если приложу усилия».

-- Вести дневник для отслеживания мыслей и эмоциональных состояний. Писать о своих страхах и сомнениях, и одновременно фиксировать моменты успеха и радости.
Практиковать медитацию и осознанность — она помогает очистить ум от хаотичных мыслей и сосредоточиться на настоящем моменте.

-- Представлять себе успешный исход своих действий и визуализировать свои цели — это помогает привлечь в жизнь желаемые события.
*
*
Мыслеобразы связаны с эмоциями, т.к. мысли влияют на то, какие эмоции испытывает человек, а эмоции, в свою очередь, могут повлиять на мысли и поведение.

Например, если думать о чём-то приятном, то можно почувствовать радость, счастье, восторг. Если же думать о чём-то неприятном, то могут возникнуть чувства грусти, тревоги, страха, разочарования и т. д..

При этом связь между мыслями и эмоциями индивидуальна и может отличаться от человека к человеку.


Кризисы в отношениях. Как понять и что делать?
Взгляд со стороны на частые проблемы. Помощь в поиске решений для пары.

НЕКОТОРЫЕ ВИДЫ МЫСЛЕОБРАЗОВ:

-- Интеллектуальные и абстрактные. Используются, например, в научной или технической деятельности.

-- Звуковые. Применяются композиторами и музыкантами.

-- Зрительные. Используются скульпторами и художниками.

-- Негативные навязчивые. К ним относятся, например, представление о том, что человек непривлекателен или что люди относятся к нему с пренебрежением, тягостные размышления о неприятностях в будущем, о бессмысленности жизни.
 
Мыслеобраз может включать действия из прошлого, настоящего или гипотетического будущего, при этом место может быть как реальным, так и придуманным.