Спирулина

Спирулина – это сине-зеленые пресноводные водоросли, которые растут водоемах по всему миру. Их так много, что себестоимость водорослей копеечная, при этом их польза, как уверяют знахари, по-настоящему бесценна…

Полезнее, чем морковь

Свое название растение получило из-за формы, похожей на спираль. А упоминания о его полезных свойствах встречаются в записках практически всех мореплавателей прошлого – они верили, что в этих водорослях содержится «вся сила морей», и исцелить они могут от любой болезни. Водоросли в сыром виде жевали при цинге и зубной боли, заваривали в чай при простуде, в измельченном в муку виде добавляли в пищу при болезнях внутренних органов. Также она, по поверьям, помогала бороться с морской болезнью, придавала смелости и сил, а особо ценилась у мужчин – благодаря своему свойству влиять на интимную жизнь подобно мощному афрозидиаку.

Спирулина настолько богата белками, минералами и другими питательными веществами, что несколько десятилетий назад ученые предлагали с ее помощью решить проблему голода в мире, ведь она обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и полезными веществами! К слову, больше всего в ней витамина B12, он помогает в развитии здоровой нервной ткани, отвечает за нервную систему, а потому таблетки из сприрулины активно используются при лечении психических расстройств.

Еще один своеобразный рекорд спирулины – по содержанию бета-каротина. Его в водоросли в 10 раз больше, чем в моркови. Кроме того, в составе присутствует зеаксантин – мощный антиоксидант, который также оказывает защитное действие на нервную систему и улучшает работу мозга (заставляя его работать на пределе, бодрит лучше любых энергетиков).

Найти спирулину сегодня довольно легко. В магазинах ее продают в засушенном и консервированном (реже – в свежем) виде. В аптеках – сухие сборы, хлопья и уже перемолотый в порошок продукт. Для лечения сгодится любое средство, поскольку, как показывают исследования ученых, при тепловой обработке, засушке и консервировании, водоросль практически не теряет своих свойств.

От старения и давления

Народная медицина учит пить спирулину при сильной аллергии. Если у вас покраснела кожа, высыпали аллергические раздражения, а также наблюдаются другие реакции организма на раздражение (головная боль, заложенность носа, ухудшение зрения и т.п.) заварите в термосе порошок спирулины (80-100 г на 1 литр кипятка), остудите до комнатной температуре и выпивайте в течение дня небольшими порциями (примерно по 40 мл) примерно через каждые полчаса. Уже на следующий день аллергическая реакция значительно уменьшится или пропадет вовсе.

Также спирулина обладает свойством подавлять воспаления и отеки. Причем для этих целей ее можно аналогичным образом принимать внутрь или использовать наружно – в этом случае порошок добавляют в кремы и мази, взбивают и наносят на пораженные участки (например, на отекшие ноги).

К слову, спирулина отлично впитывается в кожу и прекрасно ее питает и предотвращает старение (при регулярном применении, говорят, разглаживает морщинки и омолаживает). Поэтому для сохранения молодости ее рекомендуется добавлять в любые лосьоны, крема и вообще все косметические средства. Также она укрепляет волосы, поэтому ее можно добавлять и в шампуни.

Если регулярно заваривать спирулину в чай – давление будет держаться в норме. А если нужно резко сбить высокое давление, приготовьте такой напиток: 3-4 ст. ложки сырья на 1 ст. кипятка. Выпейте залпом. Но будьте осторожны: можно так резко понизить давление, что это будет чревато. Впрочем, используя этот и любые другие методы народной медицины, всегда помните – консультация врача необходима. То, что на одних чудесным образом исцеляет, другим может навредить!

Регулярный прием спирулины (в виде чаев, напитков, или же ею можно посыпать пищу при готовке – она не влияет на выкус), помогает держать уровень сахара при диабете, защищает от артрита и ревматизма, ускоряет обмен веществ.

А несколько лет назад спирулину стали активно включать в свой рацион все модницы, когда в женских глянцевых журналах появились признания голливудских звезд о том, что спирулина сжигает жиры и удивительным образом удаляет целлюлит.