Умение строить границы

Границы есть только у нравственности и
человечности. У бесчеловечности и
безнравственности их нет.
citiaty.info

К одной женщине приехала знакомая и попросилась пожить, пока проходит медицинское обследование. Женщина не отказала, она всегда была рада гостям. Гостья поняла, что, приезжая в этот город, теперь можно не только экономить на гостинице, но и на еде, ведь хозяйка ничего не требовала. Стала приезжать часто, и подолгу гостить. Только хозяйка стала уставать от такой гостьи, ведь ее надо было обстирывать, готовить для нее, а главное, тратить всю свою пенсию. Хозяйка жаловалась своей подруге и родственникам, что гостья живет, как на курорте, а ей приходится даже больной все делать. От совета поговорить с «наглой» гостьей и определить сроки и правила проживания в ее доме, отказывалась, потому что «обидит человека», и «гостеприимные хозяева так не поступают». Да и сама гостья, по мнению хозяйки, должна понимать, что с ней тяжело материально. Но гостья не понимала и не собралась уезжать, наоборот, даже стала говорить о том, как ей здесь живется хорошо, и даже здоровье пошло на поправку, не замечая, что хозяйке самой плохо.
И вот хозяйка, по совету подруги, решила, что единственный выход избавиться от такой гостьи – это врать. Будет говорить, что уехала в другой город, к родне, или что приезжают дети, и мест для ночёвки нет, или что-нибудь ещё, лишь бы та не приезжала.
Но разве вранье может стать решением проблемы? Конечно, нет. Вранье только усугубит ситуацию, приведет к обидам и злости. Нужно поговорить спокойно, выстроить границы, что можно, а что нельзя. С одной стороны, такой разговор – это тяжело, но будет честно, и предотвратит дальнейшие конфликты.
Что такое границы, и как их правильно выстроить? С древних времен границами определяли территории государств, городов, поселений. Нарушение таких границ могло привести к конфликтам и войнам. Но границы есть и у личного пространства.
Закон границы гласит: установление допустимой нормы обозначает предел. Получается, что существуют нормы, например, поведения, которые нельзя нарушать. Нарушение этих норм и ведет к нарушению границ между людьми, к возникновению в дальнейшем обид, разногласий, ссорам и задержки в развитии обеих сторон.
У каждого человека границы свои, и на ошибках (таких как самость, гордыня) могут искажаться собственные границы и накладываться на границы других людей, например, близких. Так отец, считая, что только он точно знает, что нужно его сыну, не учитывал интересы и границы своего ребенка. Пока ребенок был маленький, вред от вторжения отца не был сильно заметен, но в подростковом возрасте это привело к противостоянию отца и сына. В результате сын не вытерпел давление отца и решил покончить с собой.
 Но бывает и наоборот, когда взрослые дети, которые должны уже стать самостоятельными и решать свои проблемы сами, продолжают требовать помощи от пожилых родителей. Это тоже нарушение границ между родителями и детьми. Такие нарушения приводят к задержке развития и детей, и родителей и нерешению их задач.
Для правильного выстраивания границ надо задаться вопросом: «Мне понравится, если будут залезать за мои границы, требовать тратить больше времени на кого-то, чем я могу его выделить, решать за меня те вопросы, которые я сам в состоянии решить, делать выбор за меня, присваивать себе мои заслуги; если будут перебивать во время разговора, ведь это тоже нарушение границ?» Я думаю, мало кто с этим согласится.
Так и в нашем первом примере: если бы хозяйка не побоялась задать не только себе эти вопросы, но и гостье, женщина задумалась бы над своим поведением и прекратила бы злоупотребление гостеприимством. А хозяйке не пришлось бы врать и чувствовать себя плохо. Именно страх быть непонятым, страх отказать мешает определить четко свои границы и донести их до людей.
Не бойтесь определять свои границы. Четкое их понимание и умение доносить позволит решить многие проблемы и не создавать новых. Но и с уважением нужно относиться к чужим границам. Уважение к себе и к другим людям приводит к правильному определению границ.

Амельченко Елена

http://vospytanie.ru
https://t.me/+jvCACZI00PAzMmIy