Анатомия старости

                Анатомия старости

               «Жизнь не кончается старостью, она начинается усталостью.»
               Жизнь нам даётся на время, а забвение навсегда.
               Лучше сдохнуть под сожаления: «умер!», чем умереть под крики «сдох!»


               Писать про старость – дело благородное, но весьма неблагодарное. Не то, чтобы ничьё старичьё этого было недостойно. Как раз наоборот, благодаря их стараниям все последующие поколения стартуют не с низкого старта, а из более комфортного положения.

               Все люди сами рождаются, как-то живут и когда-то умирают. Они не выбирают родителей, не интересуются временем суток, имеют наглость самовольно появиться на свет в любой стране без визы, или вида на жительство. Им глубоко фиолетово, что некие правила разделяют население планеты на касты достойных и неприкасаемых. Это потом новорожденных наглецов приведут к общему знаменателю согласно табелю о рангах.

               Поскольку заголовок повествования не предусматривает конкретных героев, то мне интересны не судьбы людей, а лишь генезис процесса нашего с вами старения. Именно так, в силу своего возраста, я есть лицо заинтересованное. Для этого нет нужды вскрывать черепную коробку и пытаться найти в ней ответы на вопрос «что такое старость и как бесполезно с нею бороться». Существуют специально обученные люди – нейробиологи. Вот к ним и обратимся.

               Для начала ознакомимся с некоторыми фактами из тех, что уважаемые учёные накопытили, пардон, накопали. Если честно и откровенно, то я, как один из носителей всех этих сведений, был слегка смущён от незнания самого себя, как биологического объекта. Предлагаю читателю самому оценить высоконаучные оценки условного мозга, что есть истина, а что домыслы блохеров.

                *****

                Итак, начнём перечислять достоинства нашего тела. Многие органы человека врачи научились лечить, заменять на донорские, или протезировать. За исключением человеческого мозга. Нет, есть анальгин и ещё чего-то там, а нейрохирурги кое-что в нём даже оперируют (в пределах допустимого и без наркоза!), но это предел их возможностей.

         - Человеческая ДHК содержит порядка 80 000 генов. (Представить трудно, сколько комбинаций можно построить из такого количества).

                - С момента рождения в мозгу человека уже существует 14 миллиардов клеток, и число это до самой смерти не увеличивается!!! Наоборот, после 25 лет оно уже сокращается на 100 тысяч в день. За минуту, потраченную вами на чтение страницы, умирает около 70 клеток. После 40 лет деградация мозга резко ускоряется, а уже после 50 лет нейроны (нервные клетки) усыхают и сокращается объем мозга. (Печально, когда мозг чахнет, а пузо растёт. Это означает, что не тот орган мы кормим и тренируем).

                - Человеческий мозг весит около 1,3-2,0 кг и имеет в среднем объем 1130 см3 у женщин и 1260 см3 у мужчин. (Это не показатель превосходства. У слона или кита мозгов больше, и они тяжелее в пять-шесть раз, но это ещё не факт, что они умнее человека. Интеллект и умственные способности человека так же не связаны с массой мозга: мозг Анатоля Франса весил 1017 граммов, а самый тяжелый мозг – 2850 граммов – зарегистрирован у человека, который страдал эпилепсией и идиотией).

                - До 75% общей массы мозга составляет вода, которая крайне необходима для доставки питательных веществ и выведения токсинов. Вода, к тому же, является амортизатором для головного и спинного мозга. (Воистину, без воды нам ни туды и ни сюды).

                - Мозг является самым жирным органом человеческого организма – до 80% его массы в сухом остатке составляют жиры. (Заметьте, это не мышцы, которые можно нарастить тренировками).

                - До 20% кислорода, поступающего в организм, потребляется мозгом. Без постоянного притока богатой кислородом и питательными веществами крови уже через минуту клетки мозга начинают погибать. (Кислород – это наше всё. Без воды можно продержаться неделю, или две, а без воздуха – пара минут, и ты уже остывающий труп).
 
                - Во время беременности у эмбриона каждую минуту образуется более 250 000 клеток головного мозга. При рождении у ребенка имеются все необходимые нервные клетки, которые еще не связаны между собой. До двухлетнего возраста эти связи формируются в основном за счет взаимодействия с окружающей средой.

                - До трех лет мозг ребенка уже достигает 80% объема взрослого человека и имеет хорошо развитую кору и лимбическую систему, за счет чего ребенок хорошо распознает и выражает эмоции, играет, начинает разговаривать и учится считать.

                - Мозг состоит примерно из ста миллиардов нервных клеток, которые посредством химических и электрических сигналов получают и передают друг другу информацию через специальные отростки – аксоны и дендриты. У каждого нейрона около 10 тысяч соединений. Место контакта нейронов называется синапсом, в мозге их около квадриллиона (или миллион миллиардов). Соприкасаясь, нейроны образуют нейронные сети. Вещества, помогающие передавать информацию, называются нейромедиаторами, их известно несколько сотен. (Это мне напоминает ажурную объёмную конструкцию. Я безуспешно пытался представить себе, как оно работает, но затем просто принял к сведению как некую абстракцию, или определение из теории поля в высшей математике).

                - Длина всех нейронных связей головного мозга более 1 миллиона километров – почти три расстояния от Земли до Луны. (Воистину, всё великое состоит из мелочей).

                - Скорость распространения нервного импульса у молодого человека составляет около 288 км/час, к старости она снижается на 15%. (Квалифицированно подтверждаю сей тезис. Все старики «тормозят», и не спешат в рай. Может грехи не пускают…).

                - Объем памяти головного мозга 2,5 – 6 петабайт, что равнозначно 3 миллионам часов, или 300 годам круглосуточной телевизионной трансляции. (как-то не вериться, бесспорно, женщины любят посплетничать, но люди столько не живут).

                - Самому мощному на сегодняшний день компьютеру нужно 40 минут, чтобы имитировать всего 1 секунду работы человеческого мозга. (Извиняюсь за любопытство, это кто-же замерял, каким-таким инструментом?).
- Каждую секунду в мозгу происходит более 100 тысяч химических реакций. Мозг в среднем генерирует от 25000 до 50000 мыслей в день. (Сильно похоже на произвольный обмен информацией мозга с энергоинформационным полем (сервером?) без ведома сознания хозяина мозга. Если это так, то тогда возникает законный вопрос: - кто есть сам человек?).

                - Человек использует не 10%, а 100% своего мозга: практически все части мозга остаются активными даже во время сна, так как большинство клеток мозга контролирует бессознательные действия – сердечный ритм, дыхание, сон и т.д. (Эти бы слова, да тем, кто с головой своей не дружит…).

                - Мужской и женский мозг имеют различия. Мужской мозг больше по объему, женский мозг имеет более высокую скорость метаболических процессов. Мужской мозг активнее реагирует на движущиеся предметы, женский – на лица, поэтому мальчики больше любят играть с машинками, а девочки с куклами. (Женщинам виднее, какой мозг сегодня в моде…).

                - «Женская интуиция» обусловлена наличием большего числа нейронных связей между правым и левым полушариями. (Женская интуиция – это мощный инструмент в слабых руках. Ещё ходят байки, будто они и на метле летать умеют…).

                - Мозг способен оценить впервые увиденного человека за десятую долю секунды и сделать вывод – понравится вам этот человек или нет. (Абсолютно согласен).

                - Мозг никогда не спит. Во время сна мозг сортирует воспоминания, выстраивает ассоциативные связи, в том числе между несвязанными между собой явлениями, поэтому часто самые интересные идеи приходят человеку во сне или сразу после пробуждения. (Все сюжеты и темы моих рассказов домогаются до меня именно в состоянии дрёмы или полусна).

                - Мозг может учиться во время сна: во время фазы так называемого «быстрого» сна человек способен запоминать и потом точно воспроизводить определенные звуковые сигналы (фразы, мелодию). (Сомневаюсь. Если лекции не вызубришь – сессию не сдашь. Проверено многими и многократно).

                - Мозг – лучшие в мире «биологические часы»: если человек ложится и встает в одно и то же время, он может проснуться до того момента, когда прозвенит будильник. (Самый надёжный будильник – мочевой пузырь).

                - Мозг не имеет чувствительных нервных окончаний, поэтому не чувствует боль. (Мозг может и не чувствует, но голова конкретно может болеть, особенно с похмелья).

                - Процесс нейрогенеза – способности областей мозга производить новые нервные клетки – у лиц старшего возраста можно стимулировать с помощью регулярных физических упражнений. Аэробные упражнения усиливают кровообращение и стимулирует рост новых клеток мозга. (Во, как! А мне-то было невдомёк, зачем пожилые люди так спешат на дачи и там встают в интересную позу! Наверно считают, что все сползшие вниз мозги непременно перетекут обратно в голову. Это они нейрогенез включать пытаются…).

                - Одно из свойств мозга – нейропластичность или способность образовывать новые нейронные связи – не исчезает с возрастом и стимулируется изучением иностранных языков, чтением книг, разгадыванием кроссвордов и т.п. (Пробовал, время убить помогает, а так - нет).

                - Полтора часа повышенного потоотделения ведут к временному снижению объема мозга аналогично году старения. (Ага, после бани с парилкой голова становится такой лёгкой, что забываются все неприятности, а после кружки чая с малиновым вареньем испытываешь райское блаженство).

                - Чувство голода возникает при длительном отсутствии еды за счет того, что нейроны мозга, отвечающие за его появление, начинают «поедать» кусочки себя. (При этом так активно хрумкают, что даже желудок от зависти урчит).

                - В головном мозге существует «детектор грамматической правильности осмысленной фразы» – небольшая группа нейронов, которая активизируется, когда нарушена грамматика: если, например, вместо «красный квадрат» мы слышим или читаем «красное квадрат», это служит поводом для дополнительного анализа фразы. (Интересно, если мозг такой умный и грамотный, то откуда берётся столько тупоголовых чиновников?).

                - Способность мозга распознавать лица максимальна между 30 и 34 годами, после 70 лет человек узнает только 75% знакомых людей. (Особенно, ежели после последней встречи за весёлым столом минуло лет пятнадцать-двадцать).

                - Считается, что человек способен запомнить от 5 до 9 предметов и удержать их в памяти 20-30 секунд, однако эти воспоминания не трансформируются в долговременную память и быстро забываются. (Спорно, это сильно зависит от ценности предметов).

                - Более 65% населения планеты являются визуалами, которые лучше воспринимают и запоминают зрительную информацию. Из воспринятой на слух информации запоминается только одна пятая. (Особенно, если это словоблудие или речи ни о чём).

                - Левши намного лучше запоминают информацию, чем правши, за счет более крупного мозолистого тела, соединяющего полушария мозга и делающего воспоминания более четкими. (Вероятно левой рукой удобнее репу чесать, пардон, голову).

                - Бесконечные просмотры телесериалов вредны для мозга и памяти – каждый час просмотра телевизора повышает на 1,5% риск развития болезни Альцгеймера у лиц в возрасте от 40 до 59 лет. (Согласен, сериалы рассчитаны для дебилов. Куда полезней читать стихи или справочник собаковода…).

                - Хорошие воспоминания задерживаются в памяти гораздо дольше неприятных. (Это откровение даже ёжику известно).

                - Пребывание на природе улучшает память. Доказано, что этого можно достичь и при рассматривании фотографий, запечатлевших природу. (Бред. Лучше запоминается то, что поражает воображение. Например, молодая, красивая, белая, в эффектной позе на фоне свалки).

                - Полноценный ночной сон повышает производительность мозга: правое полушарие в это время очищает временные области хранения, отправляя информацию в долговременное хранилище. Даже короткий послеобеденный сон способствует усвоению большего объема информации. (Знать-бы, где это хранилище, я бы покопался, вдруг там что-то ценное завалялось).

                - Алкоголь нарушает способность образовывать новые длинные воспоминания и ухудшает память. Кроме того, алкоголь может вызывать необратимые повреждения гиппокампа – важнейшей для памяти части мозга, что приводит к деградации личности. (Мозг уважает стимуляцию алкоголем, организм сам вырабатывает его в малых количествах. Просто пить меньше надо!).

                - Недостаток сна, чрезмерное потребление сахара и продуктов, содержащих рафинированные углеводы (белый рис, фастфуд и т.п.), дефицит продуктов питания, содержащих витамин D, ведут к ухудшению памяти и уменьшению объема участков мозга, отвечающих за запоминание. (От этой беды помогает лекарства, «спи один» и «жри, что дали» называется. Скажу больше, от переизбытка сладкого даже кариес возможен. И не следует запоминать всё подряд, надо запоминать необходимое.)

                *****

                Хорошо повеселились, пора и честь знать. Тема не раскрыта, а потому продолжим наши анатомические изыскания. Не верить учёным людям я не могу, а могу только восхищаться мастерству Создателя, который из куска глины слепил такое чудо под общим названием Homo sapiens. Особенно ему удалась женщина, это абсолютный шедевр. Среди прочих своих достоинств, женщины обладают незаурядным умом и обаянием, позволившим им приручить диких нечёсаных мужиков, и сделать из них людей. Но есть нюанс. Не подумайте дурного. Мужички привыкли к домашним тапочкам, научились правильно надевать смокинги, добывать еду и носить на руках женщин до постели. Они даже проявляют успехи кое в чём, но делают это кое-как. Я о другом, мужики никак не могут преуспеть в генерации мыслей и идей. В отличие от них, женщины справляются с этим легко и непринуждённо, за себя, за потомство и за того парня. Дамы принимают решение, что следует сделать, и к какому сроку, а мужчинам оставляют возможность проявить свой интеллект в области «добыть, обеспечить и сдать объект к сроку». И я искренне не понимаю, как в жизни людей коррелируются объём мозга и размер гениталий с цивилизационными успехами человечества. Радует то, что это не правило, а только исключение, что природа не так уж и слепа.

                *****

                Жизнь слишком быстротечна. Только-только люди что-то начинают понимать в этой жизни, как приходит немощная старость в обнимку с деменцией. А ещё эта тётка с косой на пригорке маячит и недобро щерится. Вот и я про то же, куда не глянь - везде одно поле хреновое.

                Я не знаю ни одного человека, который бы отказался от более значительного пребывания в мире живых. Ходьбы из чистого любопытства узнать, сдохла ли у соседки её корова и как будет наказан иуда Чубайс. Всё наше представление о земном мире - это лишь тонкий временной срез. Прошлое познаём из мифов и догадок, построенных на возможных предположениях (толи луковица, толи репка…), а будущее скрыто за вуалью неопределённости. Цитирую господина Воланда (из романа «Мастер и Маргарита» Михаила Булгакова). «Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чём фокус! И вообще не может сказать, что он будет делать в сегодняшний вечер».


                *****

                Старость к нам приходит без спешки. Естественно, особой радости у людей это не вызывает, так как приносит с собой болезни, физические ограничения и общий дискомфорт. Основная причина сокрыта в черепной коробке, в мозге. Точнее, в степени его деградации. Нейробиологи утверждают, что человеческий мозг от рождения устроен по единому образу, но есть нюансы в строении отдельных его участков. Вот эти самые нюансы сильно влияют на личность хозяина мозгов, на его таланты, работоспособность и даже на длительность его активной жизни. Воспитание, образование и образ жизни тоже влияют на «гарантийный» срок службы его мозговых извилин. А что вы хотите? Мозг – это расходный материал, он даётся один раз и на всю жизнь. Его невозможно накачать, как бицепсы. Можно только усложнять «многомерный узор» его нейронных связей. Это достигается регулярной «пыткой» мыслительной деятельностью. В силу объективных причин, то, что никогда не пополняется, обязательно будет уменьшаться. Мозг усыхает в объёме и беднеет функциональными возможностями. Отсюда растут ноги у деменции, глухоты, слепоты, потенции и прочих болячек. Так наступает старость. Прекращение работы мозга гарантированно переводит тело хозяина мозга в хладный труп. Это означает наступление смерти.


                *****

                Что дальше? А дальше я предлагаю читателю на выбор два варианта развития событий.

                Вариант первый. С научной точки зрения учёных-мозговедов физическая смерть человека означает окончательную точку в биографии покойного в виде скорбного могильного камня, с датами рождения и смерти. На этом всё, душа и прочие атрибуты, сопутствующие живым людям, списываются окончательно и бесповоротно без суда и следствия. Жаль, если души нет, не было и никогда уже не будет. А что почувствует читатель, когда прочтёт выражения вроде «мятущаяся душа» или «взволнованная», «восторженная», ets.? Восторженное тело? Ну-ну, флаг им в руки и попутный ветер в задницу. У всех есть глаза, уши и прочие органы чувств, но каждый воспринимает картину мира так, как он это воспринимает, понимает и судит. Это его личное право на видение и интерпретацию информации.

                Если о жизни, старости и смерти рассуждать объективно, то ничьё-старичьё продлевает некоторую часть своей ипостаси в последующих поколениях, хотя-бы посредством передачи своего генома, накопленного опыта и знаний. Несомненно, потомки могут в чём-то напоминать прежних условных Марью Ивановну или Леонида Матвеевича, однако это будут совсем другие люди, с иной судьбой и осознанием собственного эго как независимой личности.
 
                Вариант второй, традиционный. Множество веков у людей популярна легенда о загробной жизни. О том, «что мы, отдав концы, не умираем насовсем». Мне она больше нравится, хотя бы тем, что в ней значительно больше, чем одна персона, число действующих лиц и исполнителей. В этой легенде есть место душе, помощникам всевышнего и даже нечистой силе. Там пристанище твоей грешной души, и для неё есть суд, но нет судьи, есть правда, честь и совесть. Там, в открытом доступе для всех, твоя истинная суть, и ничего скрывать не надо. Там твоя душа, как на портрете в полный рост, и даже без рентгена. Не стоит беспокоиться о своём реноме. Там все не без греха. Что духовного за жизнь наработали, с тем багажом и явились. Кто-то скажет, это круто, в чистом виде древнегреческая демократия. Однако, есть нюанс, в греческой модели демократии предусматривалось до трёх рабов на одного свободного демократа.


                *****

                По второму варианту загробный мир условно поделен по степени грехов на рай и ад, как два района в мегаполисе. Грешник в раю будет смотреться как дырка на картине, или лошадь на сцене Большого театра. Никто не поверит. Там нет рекламы, бездомных, нищих, олигархов, властей и ГАИ. Там нечего купить и нечего продать, душа в залоге, и кто её такую купит. На голую душу не оденешь соболью шубу и навесишь золотых украшений. Устроено всё просто, добротно и комфортно. И нет понятия цены, быть может оттого, что души все бесценны. Тебя приветливо там встретят все усопшие друзья, мать с отцом, племянники и бабушка под ручку с дедом. Не будет слёз, все будут просто счастливы от встречи. Настолько, что ты согласишься снова пережить, всё то, пережил на этом свете. Всё будет! Может быть.
 
                А может нет. Тогда другое дело, тогда придётся зачеркнуть всё, что видеть так хотелось. В этом случае рушится вся конструкция, ибо утрачивается два её оплота – вера и надежда. Самая страшная потеря, какая только может быть, это утрата памяти без веры и надежды на её обретение. Потому что любая иная потеря никчемна по сравнению с умственным забвением. Это означает спутанное сознание и утрату собственной идентичности. Этакий ходячий зомби. Один человек – это частный случай. А если недуг забвения поразил всё общество, всю страну? Я не хочу далее развивать эту тему и наступать на больной мозоль общества, об этом не кричит только ленивый и немой.

                Если нет жизни после смерти, если нет загробного мира с адом и раем, то легенду про загробную жизнь надо было придумать. Что и было когда-то сделано. Сказка про курочку рябу ведь не смущает нас?  Ну и пусть живёт себе ещё одна легенда, про жизнь загробную, справедливую.


                Нахабино - 02.03.2026