Удивительное дело, как легко поднять себе настроен

Печаль  и  угрюмость, которые   постоянно нас  сопровождают, это   все  от  неумения и нежелания   раскрыться и подарить радость   другому… Мы    замыкаемся в   себе, постоянно  переваривая  отрицательные известия,    а   самое  главное  - переваривая  отрицательные  эмоции.  И  это   накопление постоянно  угнетает  нас  и заставляет   местами выплескивать отрицательную  энергию  на   окружающих.
Элементарный  вариант   ухода  от  данного состояния  -    попробовать   подарить   радость  и  доброе  настроение    первому  встречному,  я  уж не  говорю, что  первым  встречным    у большинства  будет  любимый  человек.   

Вариант  работает  безотказно  (почти). Тестирую   его  постоянно   с утра,  пытаясь   на утренней  пробежке    улыбнуться  всем    встречным.

Поскольку  я  выбегаю  слишком рано,  то с  «собачниками» это получается  весьма   успешно,  а   вот  с    узбеками\таджиками,  спешащими  на  вблизи  расположенную  стройку,  получается не  всегда. 

«Добрый  день»   и  улыбка не  очень  гармонично получается, но  стараюсь  усовершенствовать свой  подход   к  данному методу. Несколько  человек    уже  начали здороваться,  но  до улыбок  дело  пока  не дошло. Только  вариант  озабоченности и удивления.  Но не  стоит останавливаться.

В любом  случае Эффект  наступает, прежде  всего, не  у   того,  кому  улыбаешься и  с  кем  здороваешься,  а   у того,  кто   улыбается  и здоровается.  Самое  главное  -  открыть себя  при  поднятия  настроения и прихода  положительной  энергии, и все будет   нормально!

Пользуйтесь  этим элементарным способом. Намного   проще и  эффективней,  чем   есть  антистрессовые  таблетки,  зажавшись  в  дальний  угол  комнаты и   накрывшись  одеялом. #кактотак