Каждый мой новый круг

Наверное, всем знаком такой вечер, когда решаешь про себя: всё, с завтрашнего дня начну по-другому. Больше не стану курить. Постараюсь не возвращаться мыслями к старым ошибкам. Даже писать тому, кому не нужно, больше не буду. Проходит день или два, но снова ловишь себя на том, что идёшь тем же путём, что и вчера. Чувствуешь знакомую тревогу, ощущаешь усталость, снова появляется чувство вины. Вина за то, что ранишь себя или других, за срывы, за не вовремя отправленное сообщение, за лишнюю открытость, которой боялся поделиться.

Петли повторений в жизни могут касаться разных тем. Иногда это отношения, где не решаешься на честный разговор, потому что боишься потерять кого-то важного. Иногда это работа, где улыбаешься, а на самом деле одолевает  желание просто всё бросить или накричать. Иногда  приходит странная мысль: вдруг от моих усилий вообще ничего не изменится, и жизнь не станет светлее. Но каждое утро каким-то образом возвращаешься в движение, пусть даже маленькими шагами.

Иногда думаю, если бы не разрешала себе ошибаться, снова пытаться, случайно отправлять фотографию не тому человеку, поддаваться своим слабостям, в жизни не было бы перемен. Была бы только усталость и застой. А счастье ведь не в идеальности, не в постоянном контроле, не в роли эталонного советчика для других. Особенно сложно это признать, когда работаешь психологом или коучем и хочешь быть образцом для других.

Но жизнь устроена иначе. Сегодня радость, на следующий день  снова вопросы о смысле. Иногда даже не хочется ни счастья, ни изменений, а просто немного тишины от бесконечных мыслей и внутренних диалогов. Каждый человек проходит через это, и даже такие противоречивые ощущения важны.

Каждый раз, когда признаю свои ошибки и несовершенство, появляется немного больше внутреннего света.  Возможно, смысл жизни как раз и заключается в том, чтобы позволять себе жить по-настоящему, а не пытаться быть вымышленным идеалом.

С теплом,
Мария
Психолог и Коуч