Под постом подразумеваются особые дни

Во всех религиях под постом  подразумеваются особые  дни, в которые мы можем помогать нуждающимся по мере своих сил и возможностей.

Очень печально, когда многие думают, что пост  - это вопрос еды. В древности люди себя ограничивали в еде, для того чтобы поделиться куском хлеба с нуждающимся, а не для того чтобы создать прецедент своей святости и веры в Бога.

Богу не важно, что мы едим. Ему важно, как   мы себя олицетворяем.
Именно поэтому многие молитвенники и аскеты в вере не искушались многообразием питания, а предпочитали раздавать милостыню словом, делом и хлебом на протяжении всей своей жизни, а не только в отдельно взятые дни.

Главное  в любом посте - это проявление любви. А любовь к еде не имеет никакого отношения.

Мы можем хорошо питаться, но при этом никого не любить.
А можем  ничего не есть, но при этом всех любить.

Наши эмоции, как одно из составляющих  души, не зависят от желудка -  одного из составляющих  плоти.

Любите и будьте любимы.
Всех люблю и обнимаю душой.