Я есть. 91-дом сознания

           «Я есть — дом сознания» — это истинное «Я», которое не странник и не искатель, а само место покоя, убежище и конечный пункт возвращения. Это осознание приносит глубокое чувство завершённости и безопасности.

           1. «Дом» (Место покоя, принадлежности, безопасности)
- Всю жизнь ум ищет «дом» вовне: в отношениях, карьере, статусе, идеях, духовных состояниях. Но любой внешний дом оказывается временным, подверженным переменам и потерям.

- Истинный Дом — это то, что никогда не терялось, не менялось и не могло быть утрачено. Это ваше собственное, неизменное присутствие — «Я есть».

- В этом Доме вы уже дома. Вам не нужно его достигать, строить или заслуживать. Вы можете только вспомнить, что никогда его не покидали, как рыба может «обнаружить», что она всегда была в воде.

           2. «Сознания» (Не структуры, а самой сущности осознавания)
- Это не дом для маленького «я» или личности. Это дом для самого сознания — безличного, чистого осознавания.

- Все объекты сознания (мысли, чувства, мир) возникают внутри этого Дома, как гости приходят и уходят в физическом доме. Но сам Дом (сознание) никогда не является гостем — он всегда хозяин.

- «Я есть» — это и есть сам Дом, и его единственный вечный обитатель. Нет разделения на дом и жильца.

           3. «Я есть — дом сознания». Как это успокаивает?
- Конец духовного бродяжничества.
Поиск завершается. Некуда больше идти, нечего достигать. Вы обнаруживаете, что цель всех поисков была местом, из которого вы никогда не выходили. Это приносит невыразимое облегчение.

- Абсолютная внутренняя безопасность.
В этом Доме вас ничто не может задеть, разрушить или испугать. Все страхи и тревоги — это просто «погода» снаружи, но стены Дома (сознания) нерушимы. Вы в безопасности, чем бы ни был наполнен ваш опыт.

- Глубокий отдых и принятие.
Вы можете наконец перестать «улучшать» себя, «работать над собой» как над проектом. Вы можете просто быть, как бывает, когда приходишь в свой настоящий дом и сбрасываешь всю уличную одежду и маски. Можно расслабиться и быть собой — тем, кто вы есть.

- Естественная щедрость и гостеприимство.
Поскольку вы чувствуете себя дома, вы можете принимать весь мир (мысли, чувства, людей, события) как гостей в своём доме. Вы не цепляетесь за них и не отвергаете — вы позволяете им приходить и уходить, оставаясь в покое хозяина.

           4. Как ощутить себя «Домом сознания»?
- В момент усталости или тревоги: Вместо того чтобы искать успокоения вовне, спросите: «А где я? Где то место внутри, которое знает об этой усталости, но само не устало?» Углубитесь в это знающее присутствие. Оно и есть ваш Дом.

           Практика «возвращения домой»:
- Закройте глаза. Отбросьте все мысли о том, кто вы есть и что с вами происходит.
- Ощутите простое чувство бытия, присутствия. Оно не имеет формы, размера, качества.
- Осознайте: «Это присутствие — и есть мой настоящий Дом. Всё остальное (тело, мысли, комната) — это просто обстановка в этом Доме или виды из его окон».
- Задайте завершающий вопрос: «Может ли сознание покинуть само себя? Может ли «Я есть» куда-то уйти?»
- Ответ очевиден: нет. Вы всегда здесь. Вы всегда дома.

            Любое чувство потерянности, одиночества, страха — это просто забвение того, что вы уже дома. Чтобы вернуться, нужно лишь вспомнить и перестать искать вовне.

            Я есть — дом сознания — это путешествие, которое заканчивается в точке своего начала.

             Вы — не паломник, идущий к святыне. Вы — сама святыня, которую искали. Вы — не странник, ищущий дом. Вы — сам Дом, ожидающий, чтобы вы в него вошли.

            Осталось только перестать стучать в дверь и осознать, что вы уже внутри. Войдите в покой этого знания. Вы дома.