Льняное семя

Семена льна – незаслуженное забытое лекарственное средство, которое не особо популярно сейчас и используется разве что гомеопатами, да деревенскими знахарями.

При язве и гастрите

В былые времена льняное семя было в арсенале у всех докторов, а список болезней, при которых его прописывали, можно продолжать бесконечно. Мы собрали лишь те народные рецепты, эффективность которых была подтверждена.

Так, например, в льняных семенах содержится гигантское количество жирных кислот омега-3 и омега-6, которые организм человека получает из рыбы. Ложка семян на завтрак, запитая водой, будет полезна для укрепления иммунитета, для защиты восстановления после перенесенных операций, для прибавления сил и бодрости в периоды упадка сил, апатии. Но гораздо важнее то, что жиры участвуют в выработке гормонов и усвоении витаминов, таких как К, Е, А, Д.

Кроме того, в составе семян – белковые вещества, гликозид линамарин, органические кислоты и ряд других веществ, оказывающих очищающее воздействие на организм – они выводят шлаки и ядовитые вещества, в т.ч. выводят из крови и почек химические вещества, остающиеся после приема некоторых лекарств.

Семена разбухают в кишечнике и долго не перевариваются. Это стимулирует сокращение мышц и ускоряет продвижение пищи, благодаря чему улучшается работа ЖКТ. Кроме этого семена при разбухании образуют слизь. Она остается на слизистых оболочках, тем самым предохраняя их от раздражения вредными веществами, которые поступают вместе с пищей. А древние лекари рекомендовали пить воду с этой слизью для лечения гастритов и язв – считали, что она «латает внутренние дыры».

Для матери и дитя

В былые времена на Руси семеня льна было принято каждое утро съедать на завтрак беременным и кормящим матерям. Считалось, что они укрепляют здоровье матери и дитя, позволяют женщине быстрее восстановиться, а ребенку – набрать вес. Не зря даже такая поговорка существовала: «Хорошая мать с льна утро должна начинать».

Ложку семян либо растворяли в воде и запивали водой, либо просто посыпали семенами завтрак (обсыпали хлеб, добавляли в каши и яичницы). Рекомендовалось это, во-первых, больным – при затянувшихся болезнях (любых), во-вторых, тем, кто находится на реабилитации после переломов (считается, что лен ускоряет заживление костей), в-третьих, тем, кто жалуется на кашель (причем как простудный, так и связанный с более серьезными болезнями), в четвертых – при любых заболеваниях глаз (есть мнение, что лен улучшает зрение).

Также семена полезны для кожи, ногтей и для щитовидной железы – регулярный прием восстанавливает эндокринную систему. А еще семена льна чрезвычайно полезны при сахарном диабете – они нормализуют уровень сахара в крови, и диабетикам их рекомендуют съедать по 6-8 ложек в сутки, а склонным к повышению сахара – в качестве профилактики, по ложке на завтрак, обед и ужин.

Обратите внимание: семена льна противопоказаны при колите, холецистите, любых видах аллергии, камнях в желчном и мочевом пузыре и некоторых других болезнях. Поэтому прежде, чем лечиться по рецептам наших предков – обязательно проконсультируйтесь с врачом!