Чувствую себя непривлекательной...

ОТ ЖЕНЩИНЫ:
"Чувствую себя непривлекательной...
Мне говорят, что я красивая, но я почему-то воспринимаю себя какой-то уродиной".
 
Практика показывает, что в таких случаях, как правило, всё дело в образе себя.

Наше сознание заполнено образами. Именно в виде образов в нашем сознании хранятся знания о мире, о том, как он устроен, и о себе.

У каждого из нас в сознании есть образ себя. Он складывается постепенно, непроизвольно, можно сказать "сам собой", в течении всей нашей жизни. Сквозь него мы на себя и смотрим, словно через фильтр. Если в нём есть знания, убеждения, что я "какая-то не такая", "уродина" и прочее, то это "фонит", и искажает наше восприятие себя.

Время от времени желательно пересматривать образ себя, и освобождаться от накопившихся искажений, портящих нам жизнь. Работа непростая, но если психолог понимает, что и как нужно сделать, и у него есть достаточно опыта, то это не занимает много времени.

Освобождаясь от накопившихся искажений, мы начинаем видеть себя такими, какие есть на самом деле. Это позволяет чувствовать себя самим собой, менять себя в лучшую сторону, и наслаждаться жизнью.