МАРК

Марк проснулся с небольшой головной болью, со скрипом шеи , треском в суставах, лёгкой, щемящей болью в пояснице . Он потянулся руками вверх, развёл их в стороны , хотел зевнуть , но что то заклинило в разжатых скулах и он не стал этого делать . Мигрень сказала ему , привет Маркуша, Как спалось? Наверное плохо, раза четыре вставал и шаркал в гальюн, потом ворочался и не мог уснуть , затем погружался в глубокомыслие, тебе мешали твои мысли , сбившаяся майка, руки, ладони, неудобная подушка и тихий сопот мохнатого малыша. Ну что, Маркуша, вот оно и утро, светлое, приятное , радостное. Что-то кольнуло в висок, Марк приоткрыл глаза , лениво и неловко встал и присел на край кровати, и ещё минут десять сосредотачивался и смотрел в одну точку . Кот Барсик тихо подошёл к хозяину и провёл своим длинным антистрессовым хвостом по голым щиколоткам , проурчал , потёрся о ноги, вытянул довольную мордочку и приподнятой лапкой начал выпрашивать ласку, погладь меня, погладь. Марк нехотя почухал за ушками кота, потрогал сырой носик, поправил длинные острые усы Барсика и провёл несколько раз по спинке своей тёплой пухлой ладонью. От прикосновения ладони к шёрстке по телу пробежала приятная дрожь, , Марку стало веселее и первые нотки здорового утра заиграли в его теле, отпустило шею, мигрень отошла на задний план, боль в пояснице сменилась глухими , затухающими репликами, он взглянул налево, затем направо , вздохнул глубоко и на выдохе упёршись руками в колени медленно встал , но пружина до конца не разжалась, сказывались старые травмы и посттравматический синдром . Не та пружина подумал он, не то что когда то, разжималась стремительно и подбрасывала его над обстоятельствами и ни одна мышца не тревожила его тело, всё пело и играло, как хорошо скоординированный оркестр, пружина как мячик прыгала, сжималась и разжималась, блестела и сверкала , без видимой ржавчины и потёртостей. Но всему своё время , износ и стойкость дают о себе знать и пружина по ощущениям стала часто застревать в одном нескладном положении, между началом и концом, серединой и низом и на самом верху, там что то треснуло , но всё же раскрылось. После пяти минут имитации упражнений организм сказал , я готов, а ум ответил всегда готов.