Цигун, упущенные возможности

Итак, советские врачи с самого начала стояли у истоков китайского цигун. Влияние с запада на восток было позитивным.
А обратное влияние?
Разберем роль проф. Г. И. Красносельского. Он был одной из ключевых фигур взаимного обмена. В 1958 году он опубликовал одну из первых в СССР работ — «Древнекитайская гигиеническая гимнастика для людей пожилого возраста». Его исследования базировались на личном опыте изучения практик в Китае и попытках обосновать их пользу с точки зрения советской физиологии.
Брошюра короткая, ёмкая, точно отражает физиологические особенности спортивного ушу, тайцзицюань и цигун.
Четко описывает движения и особенности выполнения с точки зрения внешнего наблюдателя.
Но именно с точки зрения смотреть, но не пробовать!

Судя по иллюстрациям к его брошюре, понимания принципов у художника не было.

Как следствие, советская школа оздоровительной гимнастики просто посмеялась, и не стала даже исследовать гимнастику Востока.


Позвольте поделиться личным опытом.

У меня советское медицинское образование, и около сорока лет практики восточных систем.
Коренное отличие тайцзи и динамического цигун от производственной гимнастики:
Советская система ставила цель привести психику в активное состояние с утра или в перерывах на работе.
Восточная система ставит цель снять избыточное возбуждение.

Советская система ставила цель путём энергичных движений усилить дыхание.
Восточная система замедляет дыхание, делает его более глубоким.

Западная система даёт лёгкую короткую анаэробную нагрузку, с последующим глубоким дыханием.
Восточная система даёт длительную аэробную нагрузку.

Западная система имеет цель увеличить подвижность суставов за счёт махов, снятия спазмов перегруженной мускулатуры.


Восточная система увеличивает подвижность за счёт перестройки мышц, их постепенного укрепления.

Большинство упражнений западной гимнастики выполняется на прямых ногах.
Восточная система стремится опустить центр тяжести, и дать большую нагрузку на большие группы мышц.

В СССР была востребована реабилитация после ранений и контузий, и производственная гимнастика для бодрости рабочих.

Цигун и тайцзи, а тем более статический цигун это "другая тема", это адаптация и восстановление, собственно, это для возраста в 69 лет, при СССР не стояла задача продлить активность в возрасте 60+.

В 1950-х годах реальная польза цигун и тайцзи для России/СССР была пропущена.


Влияние советской медицины на теорию статического цигун:
Именно под влиянием советских врачей и павловской физиологии (теории высшей нервной деятельности) цигун в 50-е годы прошел «научную очистку»:
Терминология: По советскому образцу мистические термины заменялись на «лечебную физкультуру» и «психотерапию».
Теория «торможения»: Эффекты статического цигун того времени объяснялась через учение Павлова как метод достижения охранительного торможения в коре головного мозга. Это позволило официально включить статический цигун в государственную медицину КНР без обвинений в «феодальном суеверии».

И опять-таки, для себя эта система не была принята в то прекрасное время.

Иглоукалыване и прижигание. В 1956 году советские специалисты помогли внедрить методы  чжэнь-цзю в систему здравоохранения СССР, под названием "рефлексотерапия".

Советские врачи не просто присутствовали, но и стали соавторами «научного» облика цигун, превратив его из эзотерической практики в признанный медицинский метод.

Однако, обратное движение произошло только в 1990-х годах. Именно тогда цигун массово пришёл в Россию.