Одиночество и его дары

Одиночество - удивительная штука. Сначала не знаешь, что с ним делать, с собой делать, вообще делать. Какая-то растерянность, раздражительность и неясность. Потом появляется желание таки увидеть все, как есть.
Ну, все то, от чего ты отвлекался все это время на работу, детей, любовь, болезни - вот это все на самом деле не что иное, как факторы слива твоего внимания чаще, чем тебе это полезно и нужно.
А когда оказываешься в одиночестве продолжительное время, приходится таки обратиться к своему Я по-честному, внимательно и без спешки.

Что же можно обнаружить?

Что время на самом деле не линейно(даже субъективно по ощущениям)  - вот оно уже целый день совсем медленно движется, потому что сменил фокус с внешнего на внутреннее, потому что внимание уделяешь важному каждую минуту.

Что нет правильного и неправильного ужина, сна или отношений - есть только уникальная потребность в настоящий момент и осознать ее, не жить автоматически - уже успех.

Что все наши тревоги - это лишь налёт, пыль несбывшихся надежд и неоправданных ожиданий, ориентир на внешнее получение, попытка внутренний дефицит компенсировать чьим-то одобрением или поддержкой, что, конечно же, невозможно по своей сути.

Что излишнее напряжение в теле, в уме и в эмоциях копится лишь от того, что редко слышишь себя, вернее, себя можно услышать, но, как это часто бывает далее проигнорировать, и вот каждый, каждый такой игнор в свою сторону отражается ещё одной связкой напряжения и потом боли от предательства себя.

Что на самом деле в данный момент ты находишься именно там, где ты и хотел оказаться, даже если в уме прокручиваешь нечто иное и якобы недоступное.

Что самое ценное уже есть рядом и вот тут - в твоём пространстве, просто люби это, доверься моменту и сделай его наилучшим для себя и других.

Что гонка существует только в твоём сознании, но не в сердце ; если доберёшься до него, восприятие мира изменится.

Что пороки и слабости у каждого свои и смысл здесь не в том, чтобы отследить их и указать на них, а в том, чтобы своей добродетелью помочь с ними справиться и себе, и другим.

Что желание успеха в нашем мире также естественно, как и желание общаться, в этих желаниях нет чего-то постыдного или неразумного, они прекрасны.

Что любовь, её отсутствие или присутствие - ещё не всё в этом мире, а может быть, кроме неё ничего больше и нет.