Диктатура интеллекта

Предисловие.

Я прежде думала так:
«ОЩУЩЕНИЯ — это „пир телес“, как говорит мой друг. Согласна, в ощущениях, эмоциях есть нечто плотское, животное. Считается, что ЧУВСТВА — это „роскошь духа“, нечто живое, подлинное, хотя тоже требующее СИЛ. Может быть, поэтому с возрастом мы всё чаще бываем в отрыве от бурной жизни, переносимся в мир „грёз и фантомов“.
Но снижение количества плотских (телесных) ощущений это далеко НЕ ДИАГНОЗ. Это РАВНОВЕСИЕ жизни, переход от количества в ксчество.Возраст подменил одно другим, и от этого „ущербны стали нравы“. Но для того чтобы полноценно чувствовать, не обязательно грешить. Можно просто радоваться ДРУГИМ ощущениям, НОВЫМ чувствам, гордиться своим ИНТЕЛЛЕКТОМ и своей МУДРОСТЬЮ, которых так недостаёт молодым. Главное слово здесь — РАДОСТЬ. Учиться и уметь радоваться ЖИЗНИ. И тогда с нервами тоже будет всё хорошо».

Но потом я подумала:
Да, выбирать ОЩУЩЕНИЯ, «пир ТЕЛЕС», — кажется иногда примитивным по сравнению с «нас возвышающим обманом» — ЧУВСТВАМИ.

НО именно ощущения делают нас живыми.
По-своему правы люди, умеющие радоваться жизни по-настоящему. Я в последнее время несколько иначе смотрю на жизнь и пытаюсь пересмотреть некоторые свои «убеждения». Трудно ломать собственное костенеющее (слава Богу, пока не закостеневшее!) мышление. Но никогда не поздно «жизнь переменить», главное — не бояться. Об этом сейчас и написала здесь — в «Диктатуре интеллекта».

С возрастом мы всё чаще отрываемся от жизни ТЕЛА и всё глубже погружаемся в мир «грёз и фантомов» ИНТЕЛЛЕКТА и стремимся полноценно ЧУВСТВОВАТЬ.
Да, ЧУВСТВА и МЫСЛИ — это «роскошь духа», нечто живое, подлинное, НО требующее и отнимающее не меньше СИЛ, чем получение ощущений телом.

Для того чтобы ОЩУЩАТЬ жизнь, не обязательно грешить. Можно просто радоваться ДРУГИМ физическим ощущениям. Но мы продолжаем предаваться не ОЩУЩЕНИЯМ, а ЧУВСТВАМ, гордиться своим ИНТЕЛЛЕКТОМ и МУДРОСТЬЮ, которых так недоставало нам в молодости.
Так незаметно происходит ПОДМЕНА жизненного абстрактным — тем, что нейропсихологи называют СИМУЛЯКРАМИ.
Главное слово здесь — РАДОСТЬ. Но именно она СКРЫВАЕТ эту опасную подмену. Мы называем красивым словосочетанием «радоваться ЖИЗНИ» то, что на самом деле приводит к старению тела. Мы же, по недоступным нашему пониманию причинам, ДУМАЕМ НАОБОРОТ (мозг эгоистично заставляет нас так думать).
Мы всё больше и больше углубляемся в своё ПОДСОЗНАНИЕ, теряя подвижность ТЕЛА. Объяснить это сложно. Но попытаться нужно, иначе мы так и не сумеем приподнять завесу тайны жизни и смерти.
Происходит процесс, который в психологии и философии действительно называют подменой ПОНЯТИЙ, когда мы путаем карту УМА (мысли о жизни) с территорией ТЕЛА (самой жизнью).

В молодости нервная система тратит основную энергию на сенсорику (осязание, вкус, движение, реакцию). Мозг молодого человека — это «радар», направленный ВОВНЕ. Ему нужно выживать, размножаться, осваивать пространство. Тело — главный инструмент. Оно молодо и энергично.
В зрелости, с возрастом, когда внешняя экспансия (карьера, поиск партнёра) завершена или затруднена, энергия уходит ВОВНУТРЬ. Мозг начинает ПЕРЕРАБАТЫВАТЬ накопленный опыт. Это ещё более энергозатратно, но в основном происходит без движений ТЕЛА. Организм практически ОБЕЗДВИЖЕН и постепенно перестаёт вырабатывать энергию. МОЗГУ проще и безопаснее получить дофамин (гормон удовольствия) от воспоминания, глубокого чувства или умозаключения, чем от РЕАЛЬНОГО физического ДЕЙСТВИЯ. Конечно, вспомнить вкус клубники легче, чем пойти в лес или на рынок, купить её, съесть и испачкаться соком. Но воспоминание — это СИМУЛЯКР (копия без оригинала). Оно не питает тело микроэлементами, но даёт ЛОЖНОЕ чувство насыщения.

В этом и кроется коварный механизм прокрастинации, который МОЗГ использует в своих корыстных интересах. Прокрастинация — это не просто «лень» в бытовом смысле, это стратегия глубинного энергосбережения, возведённая в абсолют. Мозг всегда выбирает путь наименьшего сопротивления: зачем тратить калории на пробежку, если можно просто представить, как ты бежишь? Зачем переживать реальную ссору, если можно прокрутить в голове старый конфликт и испытать знакомую бурю эмоций, не выходя из кресла?

Это ловушка комфорта. Мозг подсовывает нам соблазнительную иллюзию насыщенной внутренней жизни, чтобы мы не требовали от него настоящих подвигов вовне. Он словно нашёптывает: «Сиди тихо, думай, чувствуй, анализируй — это же так приятно и безопасно. А бегать, потеть, рисковать, падать и вставать — это для молодых и глупых». Так прокрастинация становится не врагом нашей продуктивности, а союзником нашего старения. Она консервирует нас в состоянии покоя, убеждая, что интенсивная работа мысли заменяет интенсивную жизнь тела.

Хуже того, мозг гениально маскирует эту подмену. Мы не чувствуем себя ленивыми, ведь мы не спим — мы же РАЗМЫШЛЯЕМ! Мы заняты важным делом: пережёвываем смыслы, строим теории, гордимся глубиной своего интеллекта. Мы путаем активность ума с активностью жизни. Но тело, лишённое движения, не получает сигнала к действию. Мозг сказал: «Всё в порядке, я накормлен дофамином», — и мышцы продолжают спать. Прокрастинация в данном контексте — это механизм, который плавно, под аккомпанемент высоких мыслей, загоняет нас в гиподинамию.
Мы говорим: «Я радуюсь жизни», сидя в кресле и предаваясь ВОСПОМИНАНИЯМ молодости или РАССУЖДАЯ о высоких материях. Мы гордимся своей МУДРОСТЬЮ.

Но РАДОСТЬ ТЕЛА — это всегда КОНКРЕТНОЕ физическое ощущение: холодок ветра, усталость в мышцах после пробежки, сердцебиение от испуга или страсти.
Когда мы заменяем РЕАЛЬНЫЕ ощущения (тактильные, вкусовые, двигательные) на ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ их пережёвывание, мозг испытывает РАДОСТЬ УМА и посылает сигнал: «Всё хорошо». Наше «Я» получает очередную порцию «счастья».
ТЕЛУ при этом хуже (мы же не двигаемся так, как оно того требует).
Но вот в чём фокус: МОЗГ тело уже не спрашивает, он его УПОРНО ИГНОРИРУЕТ (если не сказать «вредит» телу, «перетягивает одеяло на себя»). А ведь именно это приводит к старению тела. Почему?
Потому что организм устроен по принципу «используй или потеряешь».
Когда мы всё глубже уходим в «подсознание» (великолепное и всемогущее бессознательное), мозг перестаёт посылать телу СИГНАЛ «шевелись!».
Нейронные СВЯЗИ, отвечавшие за ловкость и силу, ОТМИРАЮТ за ненадобностью.
МЫШЦЫ АТРОФИРУЮТСЯ.
ТЕЛО «засыпает»…......
..................................
Человек думает, что живёт полной жизнью (ведь его РАЗУМ парит в эмпиреях), а на деле его биологическое тело тихо угасает от гиподинамии, потому что все «радости» достаются только ГОЛОВЕ.

Представьте, что жизнь — это пирог.
В молодости мы его едим руками (ощущаем телом). Это грязно, липко, иногда больно, но это НАСТОЯЩАЯ еда.
С возрастом мы устаём мыть руки и начинаем читать рецепты этого пирога (интеллект), любоваться его фотографиями (чувства от воспоминаний) и обсуждать, какой он был вкусный (мудрость).
Мы по-прежнему, по привычке, называем это «радоваться жизни» (ведь мы же думаем о пироге!). Мы гордимся тем, что знаем рецепт лучше других.
Но ТЕЛО тем временем изнывает от голода, потому что НАСТОЯЩЕГО пирога в него не поступает. Мы, конечно, не дадим телу умереть с голоду и напичкаем его разными суррогатами, симулякрами еды, но всё это будет «всё равно не то».

Нельзя путать мысли о счастье и само ощущение счастья, прожитое в моменте через вибрацию ТЕЛА. Чувства и мысли — действительно роскошь, но если они не ведут обратно к телу (к движению, к контакту с реальностью), они становятся ЯДОМ, который бальзамирует — консервирует нас заживо.