Сказка про Бабу-Ягу и фитнес

Жила-была Баба-яга в дремучем лесу, в избушке на курьих ножках. Всё у неё было ладно: и печь топилась, и зелья варились, и Леший в гости захаживал. Но была одна беда – ступа летать стала плохо.

Раньше как бывало: села,топнула, метлой махнула – и ты уже над верхушками сосен. А теперь: пыхтит, скрипит, еле ползёт, да ещё и кренится на левый бок.
— Эх, — вздыхала Яга, — видно, стара стала. И ступа старая, и я не молодая. Надо, что-то делать.

Сидела она, как-то на завалинке, пила чай с мухоморами, и вдруг видит: сорока на хвосте новость принесла – в Тридевятом царстве открылся фитнес-клуб «Здоровый Кощей».
— Фитнес? – удивилась Яга. – Это, что за зверь такой?
Сорока объяснила: фитнес – это, когда люди мышцы качают, жир сгоняют, здоровье поправляют. А тренер там – сам Кощей Бессмертный!
— Кощей? – ещё больше удивилась Яга. – Этот худющий, над златом чахнущий? И он – тренер?
— А ты не смотри, что худой, – прощебетала сорока. – Он, говорят, железо такое гнёт, что кузнецы плачут. И бегает быстрее Серого Волка.

Подумала Яга: «А почему бы и нет? Ступе моей сила нужна. Может, если я подкачаюсь, она быстрее полетит?» Собралась и полетела на метле (ступа совсем уж разваливалась) в фитнес-клуб.

Часть вторая. Знакомство с тренером.


Клуб находился в пещере за горой. На входе висела вывеска: «Кощей-фитнес. Абонемент за полцены, если у тебя есть живая вода». Яга вошла, огляделась. Внутри всё блестело: тренажёры из чистого золота (Кощей ведь скупой, но для себя не жалел), гантели из самоцветов, а в углу стоял скелет в спортивном костюме и качал бицепс… точнее, кость.

— Здравствуй, Яга, – проскрипел Кощей. – Давно не виделись. Слушай, а ты вроде поправилась? Или это я похудел?
— Это ты похудел, – буркнула Яга. – Я пришла записаться. Мне надо,чтобы ступа быстрее летала..
— Ступа? – Кощей оживился. – Это мы быстро. У меня есть специальная программа «Летающая тарелка». Приседания с метлой, отжимания от ступы, бег с препятствиями через болото.

Яга подумала: «Звучит страшно, но попробовать можно».
— А ты сам-то чего такой тощий? – спросила она. – Тренер, а сам как щепка.
— Так я бессмертный, – усмехнулся Кощей. – Мне мышцы не нужны, у меня бессмертие. А вот тебе, смертная, надо держать форму. Начинаем завтра в шесть утра.

Часть третья. Тренировки.

Начались мучения. Каждое утро Яга прилетала в клуб, и Кощей гонял её по полной.

День первый. Отжимания от пола. Яга отжалась два раза и упала.
— Вставай, ленивая! – кричал Кощей. – Представь, что под тобой лежит Змей Горыныч и ты его давишь!
Отжалась ещё раз, но Горыныча представила плохо.

День пятый. Приседания с метлой. Яга приседала и представляла, что собирает грибы.
— Ниже таз! – орал Кощей. – Ты же хочешь, чтоб ступа быстрее летела? Тогда качай ноги!
Яга приседала и ругалась сквозь зубы.

День десятый. Бег по беговой дорожке, а рядом на тренажёре Леший крутил педали и подбадривал:
— Давай, Яга, жми! Ты же у нас спортсменка!

Яга бежала и думала: «Зачем я в это ввязалась? Сидела бы дома, пила чай, лежала на печи...» Но ступа – она ведь, как ребёнок: хочешь, чтоб слушалась, вкладывай силы.

Часть четвёртая. Первые успехи.

Через месяц Яга заметила, что метла стала легче подниматься, а ступа – быстрее реагировать на команды. Она уже не кренилась, а летела ровно, как стрела.

— Кощей, – спросила Яга после тренировки, – а почему ты такой добрый? Всё время помогаешь, подсказываешь. Раньше ты злым был.
— А я и сейчас злой, – усмехнулся Кощей. – Просто фитнес меняет людей. Я тут скелетом своим качаюсь, мышцы наращиваю (ну, какие есть), и злость куда-то уходит. Спорт – он облагораживает.

И правда, Кощей перестал чахнуть над златом, даже начал иногда улыбаться. А однажды подарил Яге абонемент на месяц в подарок – на день рождения избушки.

Финал.

Через полгода Яга стала такой подтянутой, что Леший перестал её узнавать. Ступа летала быстрее звука, метла сама подпрыгивала в руке. А Кощей и Яга стали лучшими друзьями по фитнесу.

Теперь по утрам в Тридевятом царстве можно было увидеть странную картину: на стадионе бегает Баба-яга в спортивном костюме, а рядом скелет с секундомером кричит:
— Последний круг, Яга! Жми! Если пробежишь быстрее минуты, куплю тебе новые кроссовки на Кощеевом базаре!

И Яга бежала. Потому что ступа – это хорошо, а здоровье – ещё лучше. А Кощей, глядя на неё, думал: «Вот бы мне такое тело… А, ладно, и скелет сойдёт».

Мораль сей сказки: В любом возрасте можно найти себя. Даже,если ты Баба-яга и тебе за тысячу лет – никогда не поздно начать бегать по утрам и качать пресс. А Кощей Бессмертный – не такой уж и страшный, если он твой тренер. Главное – не забывать пить живую воду после тренировки.

Конец.