Секреты долголетия Александра Зацепина
10 марта 2026 года народный артист России Александр Сергеевич Зацепин перешагнул вековой рубеж .
Главный принцип долголетия от Зацепина — постоянное движение.
Феномен Александра Зацепина — в гармоничном союзе тела и духа. Ежедневная гимнастика, йога и пешие прогулки поддерживают физическую оболочку, а неуемная тяга к творчеству, изобретательству, работе и новым проектам питает разум и душу. Эта внутренняя организация позволяет ему не просто существовать, а жить полной, насыщенной жизнью, доказывая, что «есть только миг» — и этот миг может длиться вечно.
Как железный Шурик покоряет век
© Copyright: Людмила Байкальская, 2026
Свидетельство о публикации №226031100184
Свидетельство о публикации №226031100184
Рецензии
Вот это я понимаю. Доказал эффективность своего образа жизни возрастом. есть чему подражать. А то, помните, был такой гуру Порфирий Иванов, который босиком по снегу ходил и других призывал. В 70 лет умер.
Вы меня зарядили. А что? Жена медик, тоже голодом морит. С собакой поневоле те же 10 км прохожу. Раньше бегал. Одна беда - медведь на ухо наступил).
Зацепин молодец. А Вы умница, что напомнили нам о нем. А то мы черт те чем занимаемся, что нужно забываем.
Спасибо, с уважением,
Владимир Рукосуев 11.03.2026 16:51 • Заявить о нарушении
Вы меня зарядили. А что? Жена медик, тоже голодом морит. С собакой поневоле те же 10 км прохожу. Раньше бегал. Одна беда - медведь на ухо наступил).
Зацепин молодец. А Вы умница, что напомнили нам о нем. А то мы черт те чем занимаемся, что нужно забываем.
Спасибо, с уважением,
Владимир Рукосуев 11.03.2026 16:51 • Заявить о нарушении