Сопротивление бессознательного

Бессознательное - основная составляющая нашей личности.
Человек всегда получает то, чего хочет его бессознательное и никогда не будет иметь то, чего бессознательно НЕ ХОЧЕТ. Существует  СОПРОТИВЛЕНИЕ
(негативная рефлексия). Это не просто ЛЕНЬ (прокрастинация), а мощная охранительная система психики, и потому бессознательное часто оказывается сильнее осознанных желаний. Это и есть то, за счёт чего мозг обеспечивает защиту организма, экономит энергию, получает удовольствие.


Самая частая ошибка — пытаться "сломать" сопротивление усилием воли. Бороться с самим собой - это как пытаться сжимать пружину — чем сильнее давишь, тем сильнее отдача. Логикой свою лень не переубедить, даже если направить все свои силы на работу с этой негативной рефлексией(сопротивлением).

Нужно сменить парадигму: перестать бороться с внутренним сопротивлением и  использовать освободившуюся энергию  для достижения желаемого.
Смените позицию с  "борьба" на наблюдение" за подсознанием в тот момент, когда ОНО подменяет мыследействие мыслеформой:
- подключите сознание и его позицию "надо"
 (вместо бессознательной позиции "не   хочу");
- проявите понимание;
- попробуйте немного ослабить давление на самого себя;
- постарайтесь услышать себя;
- наметьте более здоровый способ  получения энергии, удовольствия
  связанный с активным движением;
- уменьшите объём предстоящей работы до минимума;
- БЫСТРО начните ДЕЙСТВОВАТЬ (чтобы сопротивление просто не успело включиться).

И почувствуете, как сопротивление тает.
ПРОЦЕСС ЗАПУСКАЕТСЯ САМ — инерция покоя сменяется инерцией движения.
 
Освоив эту технику установления контакта с собственным подсознанием, вы сумеете стать активным деятельным человеком.