×åëîâåê íå ðàä, ÷òî ìîçãà ðàá ôðàçà ÷åëîâåê íå ðàä

×ÅËÎÂÅÊ  ÍÅ  ÐÀÄ , ×ÒÎ ÌÎÇÃÀ  ÐÀÁ  «
ÔÐÀÇÀ «×ÅËÎÂÅÊ ÍÅ ÐÀÄ, ×ÒÎ ÌÎÇà — ÐÀÁ» ÇÂÓ×ÈÒ ÏÀÐÀÄÎÊÑÀËÜÍÎ, ÍÎ Â ÍÅÉ ÇÀÊËÞ×ÅÍÀ ÃËÓÁÎÊÀß ÌÛÑËÜ Î ÏÐÎÒÈÂÎÐÅ×ÈßÕ ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÊÎÉ ÏÐÈÐÎÄÛ. ÍÀ ÏÅÐÂÛÉ ÂÇÃËßÄ, ÎÍÀ ÊÀÆÅÒÑß ÑÒÐÀÍÍÎÉ: ÐÀÇÂÅ ÌÎÇà ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ «ÐÀÁÎÌ»? ÐÀÇÂÅ ÍÅ ÎÍ ÓÏÐÀÂËßÅÒ ÍÀÌÈ? ÎÄÍÀÊÎ ÏÐÈ ÂÍÈÌÀÒÅËÜÍÎÌ ÐÀÑÑÌÎÒÐÅÍÈÈ ÑÒÀÍÎÂÈÒÑß ßÑÍÎ: ÐÅ×Ü ÈÄ¨Ò ÍÅ Î ÁÓÊÂÀËÜÍÎÌ ÐÀÁÑÒÂÅ, À Î ÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÈ ÑÎÇÍÀÍÈß ÎÒ ÀÂÒÎÌÀÒÈ×ÅÑÊÈÕ ÏÐÎÖÅÑÑÎÂ, ÑÒÅÐÅÎÒÈÏÎÂ È ÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÛÕ ÐÅÀÊÖÈÉ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÇÀ×ÀÑÒÓÞ ËÈØÀÞÒ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÏÎÄËÈÍÍÎÉ ÑÂÎÁÎÄÛ.
Â ×¨Ì ÏÐÎßÂËßÅÒÑß «ÐÀÁÑÒÂλ ÌÎÇÃÀ?
ÍÀØ ÌÎÇà — ÝÒÎ ÑËÎÆÍÅÉØÀß ÑÈÑÒÅÌÀ, ÊÎÒÎÐÀß ÅÆÅÑÅÊÓÍÄÍÎ ÎÁÐÀÁÀÒÛÂÀÅÒ ÊÎËÎÑÑÀËÜÍÛÅ ÎÁÚ¨ÌÛ ÈÍÔÎÐÌÀÖÈÈ. ×ÒÎÁÛ ÍÅ ÏÅÐÅÃÐÓÆÀÒÜÑß, ÎÍ ÈÑÏÎËÜÇÓÅÒ ØÀÁËÎÍÛ ÌÛØËÅÍÈß:
• ÀÂÒÎÌÀÒÈÇÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ÐÅÀÊÖÈÈ ÍÀ ÇÍÀÊÎÌÛÅ ÑÈÒÓÀÖÈÈ;
• ÊÎÃÍÈÒÈÂÍÛÅ ÈÑÊÀÆÅÍÈß (ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÑÊËÎÍÍÎÑÒÜ ÂÈÄÅÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÒÎ, ×ÒÎ ÏÎÄÒÂÅÐÆÄÀÅÒ ÍÀØÈ ÓÁÅÆÄÅÍÈß);
• ÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÛÅ ÒÐÈÃÃÅÐÛ, ÇÀÏÓÑÊÀÞÙÈÅ ÏÐÈÂÛ×ÍÛÅ ÑÖÅÍÀÐÈÈ ÏÎÂÅÄÅÍÈß.
ÝÒÈ ÌÅÕÀÍÈÇÌÛ ÝÂÎËÞÖÈÎÍÍÎ ÎÏÐÀÂÄÀÍÛ: ÎÍÈ ÝÊÎÍÎÌßÒ ÝÍÅÐÃÈÞ È ÏÎÇÂÎËßÞÒ ÁÛÑÒÐÎ ÏÐÈÍÈÌÀÒÜ ÐÅØÅÍÈß Â ÎÏÀÑÍÛÕ ÑÈÒÓÀÖÈßÕ. ÍÎ Â ÑÎÂÐÅÌÅÍÍÎÉ ÆÈÇÍÈ ÎÍÈ ×ÀÑÒÎ ÐÀÁÎÒÀÞÒ ÏÐÎÒÈ ÍÀÑ:
• ×ÅËÎÂÅÊ ÏÎÂÒÎÐßÅÒ ÎÄÍÈ È ÒÅ ÆÅ ÎØÈÁÊÈ, ÏÎÒÎÌÓ ×ÒÎ «ÒÀÊ ÏÐÈÂÛÊ»;
• ÎÍ ÏÎÄÄÀ¨ÒÑß ÑÒÐÀÕÀÌ È ÒÐÅÂÎÃÀÌ, ÄÀÆÅ ÅÑËÈ ÎÍÈ ÍÅ ÎÁÎÑÍÎÂÀÍÛ;
• ÎÍ ÏÎÏÀÄÀÅÒ Â ÇÀÌÊÍÓÒÛÉ ÊÐÓà ÍÅÃÀÒÈÂÍÛÕ ÌÛÑËÅÉ, ÍÅ ÓÌÅß ÏÅÐÅÊËÞ×ÈÒÜÑß.
ÏÎËÓ×ÀÅÒÑß, ×ÒÎ ÌÎÇÃ, ÂÌÅÑÒÎ ÒÎÃÎ ×ÒÎÁÛ ÑËÓÆÈÒÜ ÈÍÑÒÐÓÌÅÍÒÎÌ ÎÑÎÇÍÀÍÍÎÃÎ ÂÛÁÎÐÀ, ÑÀÌ ÄÈÊÒÓÅÒ ÍÀÌ ÏÎÂÅÄÅÍÈÅ. ÝÒÎ È ÅÑÒÜ ÅÃÎ «ÐÀÁÑÒÂλ — ÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÜ ÎÒ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÕ ÀËÃÎÐÈÒÌÎÂ, ÍÅ ÂÑÅÃÄÀ ÏÎËÅÇÍÛÕ.
ÏÎ×ÅÌÓ ×ÅËÎÂÅÊ ÍÅ ÐÀÄ ÒÀÊÎÌÓ ÏÎËÎÆÅÍÈÞ ÄÅË?
×ÅËÎÂÅÊ ÎÑÎÇÍÀ¨Ò, ×ÒÎ:
1. ÎÍ ÍÅ ÊÎÍÒÐÎËÈÐÓÅÒ ÑÂÎÈ ÌÛÑËÈ. ÏÎÐÎÉ Â ÃÎËÎÂÅ ÊÐÓÒßÒÑß ÍÀÂßÇ×ÈÂÛÅ ÈÄÅÈ, ÂÎÑÏÎÌÈÍÀÍÈß ÈËÈ ÒÐÅÂÎÃÈ, ÎÒ ÊÎÒÎÐÛÕ ÍÅÂÎÇÌÎÆÍÎ ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÂÎËÅÂÛÌ ÓÑÈËÈÅÌ.
2. ÎÍ ÏÎÂÒÎÐßÅÒ ÄÅÑÒÐÓÊÒÈÂÍÛÅ ÏÀÒÒÅÐÍÛ. ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÂÑÒÓÏÀÅÒ Â ÒÎÊÑÈ×ÍÛÅ ÎÒÍÎØÅÍÈß, ÏÎÒÎÌÓ ×ÒÎ «ÒÀÊ ÁÛËÎ Â ÑÅÌÜÅ», ÈËÈ ÈÇÁÅÃÀÅÒ ÐÈÑÊÎÂ, ÕÎÒß ÌÅ×ÒÀÅÒ Î ÏÅÐÅÌÅÍÀÕ.
3. ÎÍ ÏÎÄÄÀ¨ÒÑß ÌÀÍÈÏÓËßÖÈßÌ. ÐÅÊËÀÌÀ, ÏÐÎÏÀÃÀÍÄÀ, ÑÎÖÈÀËÜÍÎÅ ÄÀÂËÅÍÈÅ ËÅÃÊÎ ÂËÈßÞÒ ÍÀ ÐÅØÅÍÈß, ÅÑËÈ ÌÎÇà ÐÀÁÎÒÀÅÒ ÍÀ ÀÂÒÎÏÈËÎÒÅ.
ÝÒÎ ÏÎÐÎÆÄÀÅÒ ×ÓÂÑÒÂÎ ÔÐÓÑÒÐÀÖÈÈ: «ß ÕÎ×Ó ÁÛÒÜ ÑÂÎÁÎÄÍÛÌ, ÍÎ ÌÎÉ ÐÀÇÓÌ ÌÅÍß ÍÅ ÑËÓØÀÅÒÑß!»
ÊÀÊ ÂÛÐÂÀÒÜÑß ÈÇ «ÐÀÁÑÒÂÀ»?
ÂÛÕÎÄ —  ÎÑÎÇÍÀÍÍÎÑÒÈ È ÐÅÔËÅÊÑÈÈ. ×ÅËÎÂÅÊ ÌÎÆÅÒ:
• ÍÀÁËÞÄÀÒÜ ÇÀ ÌÛÑËßÌÈ, ÍÅ ÎÒÎÆÄÅÑÒÂËßßÑÜ Ñ ÍÈÌÈ. ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÇÀÌÅ×ÀÒÜ: «ÑÅÉ×ÀÑ ß ÑÍÎÂÀ ÄÓÌÀÞ, ×ÒÎ Ó ÌÅÍß ÍÈ×ÅÃÎ ÍÅ ÏÎËÓ×ÈÒÑß — ÝÒÎ ÏÐÎÑÒÎ ÏÐÈÂÛ×ÊÀ, À ÍÅ ÈÑÒÈÍÀ».
• ÏÅÐÅÏÈÑÛÂÀÒÜ ØÀÁËÎÍÛ. ×ÅÐÅÇ ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÈÞ, ÌÅÄÈÒÀÖÈÞ ÈËÈ ÂÅÄÅÍÈÅ ÄÍÅÂÍÈÊÀ ÌÎÆÍÎ ÂÛßÂËßÒÜ È ÌÅÍßÒÜ ÄÅÑÒÐÓÊÒÈÂÍÛÅ ÓÁÅÆÄÅÍÈß.
• ÐÀÇÂÈÂÀÒÜ ÊÐÈÒÈ×ÅÑÊÎÅ ÌÛØËÅÍÈÅ. ÇÀÄÀÂÀÒÜ ÑÅÁÅ ÂÎÏÐÎÑÛ: «ÏÎ×ÅÌÓ ß ÒÀÊ ÐÅØÈË? ÅÑÒÜ ËÈ ÄÐÓÃÈÅ ÂÀÐÈÀÍÒÛ? ×ÒÎ ÃÎÂÎÐÈÒ ËÎÃÈÊÀ, À ×ÒÎ — ÝÌÎÖÈÈ?»
• ÒÐÅÍÈÐÎÂÀÒÜ ÂÎËÞ. ÌÀËÅÍÜÊÈÅ ØÀÃÈ Ê ÍÎÂÛÌ ÏÐÈÂÛ×ÊÀÌ (ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÐÀÍÍÈÉ ÏÎÄÚ¨Ì ÈËÈ ÎÒÊÀÇ ÎÒ ÏÐÎÊÐÀÑÒÈÍÀÖÈÈ) Ó×ÀÒ ÌÎÇà ÏÎÄ×ÈÍßÒÜÑß ÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÎÌÓ ÂÛÁÎÐÓ.
ÇÀÊËÞ×ÅÍÈÅ
ÔÐÀÇÀ «×ÅËÎÂÅÊ ÍÅ ÐÀÄ, ×ÒÎ ÌÎÇà — ÐÀÁ» ÎÒÐÀÆÀÅÒ ÂÀÆÍÛÉ ÝÊÇÈÑÒÅÍÖÈÀËÜÍÛÉ ÊÎÍÔËÈÊÒ: ÌÛ ÕÎÒÈÌ ÁÛÒÜ ÕÎÇßÅÂÀÌÈ ÑÂÎÅÉ ÑÓÄÜÁÛ, ÍÎ ×ÀÑÒÎ ÎÊÀÇÛÂÀÅÌÑß ÇÀËÎÆÍÈÊÀÌÈ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÕ ÍÅÉÐÎÁÈÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈÕ ÏÐÎÖÅÑÑÎÂ. ÎÄÍÀÊÎ Â ÝÒÎÌ ÏÐÎÒÈÂÎÐÅ×ÈÈ ÊÐÎÅÒÑß È ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÜ ÐÎÑÒÀ. ÎÑÎÇÍÀÂÀß ÌÅÕÀÍÈÇÌÛ ÐÀÁÎÒÛ ÌÎÇÃÀ, ×ÅËÎÂÅÊ ÌÎÆÅÒ ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎ ÎÑÂÎÁÎÆÄÀÒÜÑß ÎÒ ÅÃÎ «ÐÀÁÑÒÂÀ» È ÏÐÅÂÐÀÙÀÒÜ ÐÀÇÓÌ Â ÑÎÞÇÍÈÊÀ — ÈÍÑÒÐÓÌÅÍÒ ÄËß ÐÅÀËÈÇÀÖÈÈ ÏÎÄËÈÍÍÛÕ ÖÅËÅÉ È ÖÅÍÍÎÑÒÅÉ.
ÊÀÊ ÏÈÑÀË ÔÈËÎÑÎÔ ÑÀÐÒÐ: «×ÅËÎÂÅÊ ÎÁÐÅ×¨Í ÁÛÒÜ ÑÂÎÁÎÄÍÛÌ». ÝÒÀ ÑÂÎÁÎÄÀ ÍÀ×ÈÍÀÅÒÑß Ñ ÏÎÍÈÌÀÍÈß: ÌÎÇà — ÍÅ ÃÎÑÏÎÄÈÍ, À ÏÀÐÒͨÐ, ÊÎÒÎÐÎÃÎ ÌÎÆÍÎ È ÍÓÆÍÎ Ó×ÈÒÜÑß ÍÀÏÐÀÂËßÒÜ.
•  •  •  •  •