Здоровье -основа здорового духа

Важно понимать , что дух питает материю . И если сильно вдаваться в подробности относительно того что мы едим , это может быть перебором . Душа выполняет свои задачи на Земле , и пока она их не выполнит , человек будет жить . Не нужно быть дотощным в такой степени , чтоб контролировать каждую мелочь . Бывает достаточно простого питания , витаминов , физические нагрузки и иметь цель в жизни ! Читать составы важно тогда , когда есть определённая реакция организма , тогда это обосновано . Да , стремится поддерживать организм в форме в наших силах . Но дух первичен , а материю мы вполне можем поддерживать в равновесии , без фанатизма . Если есть какие то проблемы со здоровьем , то тогда мобилизуем силы и решаем задачу и с духовной и с физической точки зрения . Жизнь течет по своим неповторимым законам индивидуальным для каждой души . И только цельное знание поможет понять , что нужно человеку и для души и для физического тела. Важно научиться слушать свои интуицию и тело . Вы можете всегда это чувствовать , если будете практиковаться . Всегда ваш дух скажет вам , что для вас приемлемо, например в питании и спорте,а что нет . И через опыт мы тоже многое сможем познать. Заниматься очисткой организма нужно , и вы  в этом можете прислушаться к своему организму и интуиции.И самое главное , дух наполнит вас здоровьем , только когда вы будете сами в гармонии с с собой и миром . Для этого важно бывать на природе , иметь любимое дело , всегда много узнавать нового и развиваться в любом возрасте ! Самого крепкого здоровья Вам .