Диета. Героические Хроники кухонного фронта

Диета — это когда ты не худеешь, а тренируешь характер. И холодильник тренируешь тоже: он учится закрываться тихо, но предательски щёлкает замком — «Хозяин, я всё видел!»

Утром ты ешь надежду. Днём запиваешь её водой. Вечером надежда смотрит на тебя и говорит: «Я, конечно, верила в тебя… Но у меня тоже есть предел. И он наступил, когда ты открыл холодильник в третий раз!»

Ты уверенно отказываешься от торта при людях: «Спасибо, нет». А внутри уже идёт подсчёт: через сколько минут все разойдутся и начнётся настоящая жизнь.

Подходишь к холодильнику, как к вражеской столице. Открываешь дверь — свет вспыхивает, как прожектор. Пауза. И ты говоришь: «Я просто посмотрю. Я не ем. Я оцениваю ситуацию». А холодильник отвечает: «Печенье лежит ближе. Значит, так надо».

Днём ты оперируешь терминами: «гликемический индекс», «метаболизм». Ночью словарный запас как у кота: «Ммм… О… Ну да…»

Диета в стиле «я ем только полезное»: покупаешь обезжиренный йогурт, ставишь на дальнюю полку — чтобы он не мешал шоколадке жить полной жизнью. Йогурт стоит там, как совесть: не мешает, просто присутствует.

Днём открываешь пакет спокойно. Ночью разворачиваешь конфету, будто обезвреживаешь бомбу. Но упаковка всё равно шуршит на весь район.

Вежливость на диете: при людях говоришь «Нет, благодарю», потом — «Только один ломтик», который занимает полтарелки. А потом совесть сухо добавляет: «Я на ЗОЖ-диете». И ночью выясняется, что ЗОЖ — это «то, что лежит ближе к дверце».

Вы  съели салат и : «Я такая молодец!» Потом : «Но салат был такой грустный… Ему нужен был друг» — и съела куриную грудку. Потом: «Курице было одиноко» — и съела картошку. И отполировала мороженым.
 
 
Самое страшное в диете — не голод, а момент, когда понимаешь: морковные палочки — это не еда. Это наказание! Ты жуёшь и думаешь: «Я что, кролик? Я плачу налоги! У меня есть кредитная история! Я заслуживаю хотя бы соус и маааленькую сосиску!»

Мозг ночью не считает калории — он оправдывает. В три часа ночи у тебя не арифметика, а адвокатура.

Правило «не есть после 18:00» придумали люди, которые не смотрели на часы в 18:01.   «Я не смотрела на часы — значит, правило не вступило в силу». т

Весы покупаются торжественно, ставятся… а потом переезжают   под кровать и накрываются старым чемоданом.

Решаешь есть только фрукты:

банан — это почти торт, только без свечек;

виноград — это «я просто одну ягодку» двадцать восемь раз;

а яблоко — это когда уже устала есть и хочешь просто пожевать смысл жизни.



Финальная мысль: Если ночью тянет к холодильнику, не ругай себя. Скажи: «Я не ем. Я провожу инспекцию запасов». 

P.S. Диета — это не про еду. Это про нас. Про Хроников!:) И о том, как мы умеем договариваться сами с собой. Про то, как надежда утром превращается в печенье ночью.