И снова сосны!
Я очень люблю хвойный лес. В нём по-другому дышется. В нем сила и нечто похожее на волшебство. Я попыталась разобраться, что же дают нам прогулки по сосновому бору.
* сосна проясняет сознание и помогает ясно мыслить.
* сосна укрепляет психическую устойчивость.
* сосна наполняет силой и здоровьем.
* сосна помогает сонастроиться с энергией изобилия и процветания.
* сосна пробуждает жизненную энергию.
Помимо всего прочего, аромат хвои убивает вирусы ;
Всякий раз, гуляя в сосновом бору, я делаю очень простое дыхательное упражнение: на 4 шага вдох, на 2 шага задержка, на 4 шага выдох. Оно укрепляет дыхательную систему, способствует очищению бронхов и легких, обогащает кислородом кровь.
Получается бесплатный санаторий.
Будьте здоровы, живите без боли!
Сосновый бор
© Copyright: Ольга Шахматова 2, 2026
Свидетельство о публикации №226032100363
Свидетельство о публикации №226032100363
Рецензии