Âñÿê çíàòü ìîã ñåðäöå-óïðàâëÿþùèé ìîçã âñÿê çíàòü

===================================
 ÂÑßÊ ÇÍÀÒÜ ÌÎà –ÑÅÐÄÖÅ-ÓÏÐÀÂËßÞÙÈÉ  ÌÎÇà «ÂÑßÊ ÇÍÀÒÜ ÌÎà — ÑÅÐÄÖÅ — ÓÏÐÀÂËßÞÙÈÉ ÌÎÇû
ÂÂÅÄÅÍÈÅ
ÔÐÀÇÀ «ÂÑßÊ ÇÍÀÒÜ ÌÎà — ÑÅÐÄÖÅ — ÓÏÐÀÂËßÞÙÈÉ ÌÎÇû ÇÂÓ×ÈÒ ÏÀÐÀÄÎÊÑÀËÜÍÎ Ñ ÒÎ×ÊÈ ÇÐÅÍÈß ÑÎÂÐÅÌÅÍÍÎÉ ÍÀÓÊÈ. ÌÛ ÏÐÈÂÛÊËÈ Ñ×ÈÒÀÒÜ, ×ÒÎ ÌÎÇà — ÖÅÍÒÐ ÓÏÐÀÂËÅÍÈß ÎÐÃÀÍÈÇÌÎÌ, À ÑÅÐÄÖÅ — ÂÑÅÃÎ ËÈØÜ ÍÀÑÎÑ, ÏÅÐÅÊÀ×ÈÂÀÞÙÈÉ ÊÐÎÂÜ. ÎÄÍÀÊÎ Â ÈÑÒÎÐÈÈ ÊÓËÜÒÓÐÛ, ÔÈËÎÑÎÔÈÈ È ÄÀÆÅ Â ÐÀÍÍÈÕ ÍÀÓ×ÍÛÕ ÏÐÅÄÑÒÀÂËÅÍÈßÕ ÑÅÐÄÖÅ ×ÀÑÒÎ ÍÀÄÅËßËÎÑÜ ÎÑÎÁÎÉ ÐÎËÜÞ — ÊÀÊ ÈÑÒÎ×ÍÈÊ ÝÌÎÖÈÉ, ÌÓÄÐÎÑÒÈ È ÄÀÆÅ ÐÀÇÓÌÀ. ÐÀÇÁÅШÌÑß, ÎÒÊÓÄÀ ÂÇßËÎÑÜ ÒÀÊÎÅ ÏÐÅÄÑÒÀÂËÅÍÈÅ È ÍÀÑÊÎËÜÊÎ ÎÍÎ ÎÏÐÀÂÄÀÍÎ.
ÈÑÒÎÐÈ×ÅÑÊÈÉ ÂÇÃËßÄ: ÑÅÐÄÖÅ ÊÀÊ ÖÅÍÒÐ ÁÛÒÈß
ÂÎ ÌÍÎÃÈÕ ÄÐÅÂÍÈÕ ÊÓËÜÒÓÐÀÕ ÑÅÐÄÖÅ Ñ×ÈÒÀËÎÑÜ ÑÐÅÄÎÒÎ×ÈÅÌ ËÈ×ÍÎÑÒÈ, ÄÓØÈ È ÐÀÇÓÌÀ:
• ÄÐÅÂÍÈÉ ÅÃÈÏÅÒ. ÅÃÈÏÒßÍÅ ÂÅÐÈËÈ, ×ÒÎ ÑÅÐÄÖÅ — ÂÌÅÑÒÈËÈÙÅ ÐÀÇÓÌÀ, ÏÀÌßÒÈ È ÄÓØÈ. ÏÐÈ ÌÓÌÈÔÈÊÀÖÈÈ ÅÃÎ ÎÑÒÀÂËßËÈ Â ÒÅËÅ, À ÌÎÇà ÓÄÀËßËÈ ÊÀÊ ÌÀËÎÇÍÀ×ÈÌÛÉ ÎÐÃÀÍ.
• ÀÍÒÈ×ÍÀß ÔÈËÎÑÎÔÈß. ÀÐÈÑÒÎÒÅËÜ ÏÎËÀÃÀË, ×ÒÎ ÑÅÐÄÖÅ — ÈÑÒÎ×ÍÈÊ ÒÅÏËÀ È ÆÈÇÍÈ, ÖÅÍÒÐ ÎÙÓÙÅÍÈÉ È ÌÛØËÅÍÈß, À ÌÎÇà ËÈØÜ ÎÕËÀÆÄÀÅÒ ÊÐÎÂÜ.
• ÂÎÑÒÎ×ÍÛÅ ÒÐÀÄÈÖÈÈ.  ÈÍÄÓÈÇÌÅ È ÁÓÄÄÈÇÌÅ ÑÅÐÄÖÅ (ÀÍÀÕÀÒÀ) — ÎÄÍÀ ÈÇ ÃËÀÂÍÛÕ ×ÀÊÐ, ÖÅÍÒÐ ËÞÁÂÈ È ÄÓÕÎÂÍÎÃÎ ÏÐÎÇÐÅÍÈß.
• ÐÅËÈÃÈÎÇÍÛÅ ÒÅÊÑÒÛ.  ÁÈÁËÈÈ ÑÅÐÄÖÅ ÓÏÎÌÈÍÀÅÒÑß ÁÎËÅÅ 800 ÐÀÇ ÊÀÊ ÑÈÌÂÎË ÂÎËÈ, ÑÎÂÅÑÒÈ È ÂÍÓÒÐÅÍÍÅÃÎ ÇÍÀÍÈß («ÑÅÐÄÖÅ ÌÓÄÐÎÅ», «ÑÅÐÄÖÅ ×ÈÑÒÎÅ»).
ÒÀÊÈÌ ÎÁÐÀÇÎÌ, ÌÅÒÀÔÎÐÀ «ÑÅÐÄÖÅ — ÓÏÐÀÂËßÞÙÈÉ ÌÎÇû ÈÌÅÅÒ ÃËÓÁÎÊÈÅ ÈÑÒÎÐÈ×ÅÑÊÈÅ ÊÎÐÍÈ.
ÍÀÓ×ÍÛÉ ÂÇÃËßÄ: ÑÅÐÄÖÅ ÍÅ ÏÐÎÑÒÎ ÍÀÑÎÑ
ÑÎÂÐÅÌÅÍÍÀß ÍÀÓÊÀ ÏÎÄÒÂÅÐÆÄÀÅÒ, ×ÒÎ ÑÅÐÄÖÅ — ÃÎÐÀÇÄÎ ÁÎËÅÅ ÑËÎÆÍÛÉ ÎÐÃÀÍ, ×ÅÌ ÏÐÎÑÒÎ ÌÛØÅ×ÍÛÉ ÍÀÑÎÑ:
1. ÍÅÉÐÎÊÀÐÄÈÎËÎÃÈß.  ÑÅÐÄÖÅ ÎÁÍÀÐÓÆÅÍÀ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÀß ÍÅÐÂÍÀß ÑÈÑÒÅÌÀ — «ÑÅÐÄÅ×ÍÛÉ ÌÎÇû (INTRINSIC CARDIAC NERVOUS SYSTEM), ÑÎÑÒÎßÙÀß ÈÇ ÄÅÑßÒÊΠÒÛÑß× ÍÅÉÐÎÍÎÂ. ÎÍÀ ÌÎÆÅÒ ÏÐÈÍÈÌÀÒÜ ÐÅØÅÍÈß ÀÂÒÎÍÎÌÍÎ ÎÒ ÃÎËÎÂÍÎÃÎ ÌÎÇÃÀ.
2. ÃÎÐÌÎÍÀËÜÍÀß ÔÓÍÊÖÈß. ÑÅÐÄÖÅ ÂÛÐÀÁÀÒÛÂÀÅÒ ÃÎÐÌÎÍÛ, ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÏÐÅÄÑÅÐÄÍÛÉ ÍÀÒÐÈÉÓÐÅÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÏÅÏÒÈÄ (ANP), ÐÅÃÓËÈÐÓÞÙÈÉ ÄÀÂËÅÍÈÅ È ÂÎÄÍÎ ÑÎËÅÂÎÉ ÁÀËÀÍÑ.
3. ÝËÅÊÒÐÎÌÀÃÍÈÒÍÀß ÀÊÒÈÂÍÎÑÒÜ. ÑÅÐÄÖÅ ÑÎÇÄÀ¨Ò ÑÀÌÎÅ ÌÎÙÍÎÅ ÝËÅÊÒÐÎÌÀÃÍÈÒÍÎÅ ÏÎËÅ Â ÎÐÃÀÍÈÇÌÅ —  5000 ÐÀÇ ÑÈËÜÍÅÅ ÌÎÇÃÎÂÎÃÎ. ÝÒÎ ÏÎËÅ ÌÎÆÅÒ ÂËÈßÒÜ ÍÀ ÄÐÓÃÈÕ ËÞÄÅÉ Â ÐÀÄÈÓÑÅ ÍÅÑÊÎËÜÊÈÕ ÌÅÒÐÎÂ.
4. ÑÂßÇÜ Ñ ÝÌÎÖÈßÌÈ. ÑÅÐÄÖÅ ÍÀÏÐßÌÓÞ ÐÅÀÃÈÐÓÅÒ ÍÀ ÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÛÅ ÑÎÑÒÎßÍÈß. ÏÐÈ ÑÒÐÅÑÑÅ, ÐÀÄÎÑÒÈ ÈËÈ ËÞÁÂÈ ÅÃÎ ÐÈÒÌ ÌÅÍßÅÒÑß, ÏÎÑÛËÀß ÑÈÃÍÀËÛ Â ÌÎÇÃ È ÂËÈßß ÍÀ ÊÎÃÍÈÒÈÂÍÛÅ ÏÐÎÖÅÑÑÛ.
5. ÈÍÒÓÈÖÈß È ÏÐÈÍßÒÈÅ ÐÅØÅÍÈÉ. ÈÑÑËÅÄÎÂÀÍÈß ÈÍÑÒÈÒÓÒÀ ÌÀÒÅÌÀÒÈÊÈ ÑÅÐÄÖÀ (HEARTMATH INSTITUTE) ÏÎÊÀÇÛÂÀÞÒ: ÑÅÐÄÅ×ÍÛÉ ÐÈÒÌ ÎÒÐÀÆÀÅÒ ÈÍÒÓÈÒÈÂÍÛÅ ÏÐÅÄ×ÓÂÑÒÂÈß ÄÎ ÒÎÃÎ, ÊÀÊ ÌÎÇà ÎÑÎÇÍÀ¨Ò ÑÈÒÓÀÖÈÞ.
ÔÈËÎÑÎÔÑÊÈÉ È ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈÉ ÀÑÏÅÊÒÛ
ÌÅÒÀÔÎÐÀ «ÑÅÐÄÖÅ — ÓÏÐÀÂËßÞÙÈÉ ÌÎÇû ÀÊÒÓÀËÜÍÀ È Â ÏÑÈÕÎËÎÃÈÈ:
• «ÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÛÉ ÈÍÒÅËËÅÊÒ» (EQ) ×ÀÑÒÎ ÂÀÆÍÅÅ IQ. ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÜ ÏÎÍÈÌÀÒÜ ÑÂÎÈ È ×ÓÆÈÅ ×ÓÂÑÒÂÀ, ÑÎÏÅÐÅÆÈÂÀÒÜ, ÏÐÈÍÈÌÀÒÜ ÐÅØÅÍÈß «ÏÎ ÑÅÐÄÖÓ» — ÊËÞ× Ê ÓÑÏÅÕÓ È ÃÀÐÌÎÍÈÈ.
• ÈÍÒÓÈÖÈß. ÌÍÎÃÈÅ ÂÀÆÍÛÅ ÐÅØÅÍÈß ÌÛ ÏÐÈÍÈÌÀÅÌ ÍÅ ÐÀÖÈÎÍÀËÜÍÎ, À «ÏÎ ÇÎÂÓ ÑÅÐÄÖÀ». ÝÒÎ ÍÅ ÑËÓ×ÀÉÍÎÑÒÜ, À ÐÀÁÎÒÀ ÏÎÄÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÛÕ ÏÐÎÖÅÑÑÎÂ, ÈÍÒÅÃÐÈÐÎÂÀÍÍÛÕ Ñ ÔÈÇÈÎËÎÃÈÅÉ ÑÅÐÄÖÀ.
• ÖÅÍÍÎÑÒÍÛÉ ÂÛÁÎÐ. ÊÎÃÄÀ ÌÛ ÃÎÂÎÐÈÌ «ÏÎÑÒÓÏÈÒÜ ÏÎ ÑÎÂÅÑÒÈ» ÈËÈ «ÑËÓØÀÒÜ ÑÅÐÄÖÅ», ÌÛ ÈÌÅÅÌ Â ÂÈÄÓ ÏÐÈÎÐÈÒÅÒ ÃËÓÁÈÍÍÛÕ ÍÐÀÂÑÒÂÅÍÍÛÕ ÎÐÈÅÍÒÈÐÎÂ ÍÀÄ ÕÎËÎÄÍÎÉ ËÎÃÈÊÎÉ.
ÁÀËÀÍÑ ÑÅÐÄÖÀ È ÌÎÇÃÀ
ÏÀÐÀÄÎÊÑ ÐÀÇÐÅØÀÅÒÑß Â ÈÄÅÅ ÃÀÐÌÎÍÈÈ:
• ÌÎÇà ÎÒÂÅ×ÀÅÒ ÇÀ ÀÍÀËÈÇ, ÏËÀÍÈÐÎÂÀÍÈÅ, ËÎÃÈÊÓ.
• ÑÅÐÄÖÅ ÄÀ¨Ò ÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÛÉ ÊÎÍÒÅÊÑÒ, ÈÍÒÓÈÖÈÞ, ÑÂßÇÜ Ñ ÃËÓÁÈÍÍÛÌÈ ÏÎÒÐÅÁÍÎÑÒßÌÈ.
ÎÏÒÈÌÀËÜÍÎÅ ÐÅØÅÍÈÅ ÐÎÆÄÀÅÒÑß ÍÀ ÑÒÛÊÅ: ÊÎÃÄÀ ÕÎËÎÄÍÛÉ ÐÀÑ×¨Ò ÑÎ×ÅÒÀÅÒÑß Ñ ×ÓÒÊÎÑÒÜÞ, À ÀÌÁÈÖÈÈ — Ñ ÑÎÂÅÑÒÜÞ.
ÇÀÊËÞ×ÅÍÈÅ
ÂÛÐÀÆÅÍÈÅ «ÂÑßÊ ÇÍÀÒÜ ÌÎà — ÑÅÐÄÖÅ — ÓÏÐÀÂËßÞÙÈÉ ÌÎÇû — ÍÅ ÎØÈÁÊÀ, À ÃËÓÁÎÊÀß ÌÅÒÀÔÎÐÀ. ÎÍÎ ÍÀÏÎÌÈÍÀÅÒ, ×ÒÎ ÈÑÒÈÍÍÀß ÌÓÄÐÎÑÒÜ ÒÐÅÁÓÅÒ ÍÅ ÒÎËÜÊÎ ÓÌÀ, ÍÎ È ÑÅÐÄÅ×ÍÎÑÒÈ. ÍÀÓÊÀ ÏÎÊÀÇÛÂÀÅÒ: ÑÅÐÄÖÅ ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ «ÎÁÙÀÅÒÑß» Ñ ÌÎÇÃÎÌ, ÂËÈßß ÍÀ ÌÛØËÅÍÈÅ È ÏÎÂÅÄÅÍÈÅ. À ÊÓËÜÒÓÐÀ ÂÅÊÀÌÈ ÕÐÀÍÈËÀ ÈÄÅÞ: ×ÒÎÁÛ ÁÛÒÜ ÖÅËÜÍÛÌ ×ÅËÎÂÅÊÎÌ, ÍÓÆÍÎ ÍÀÓ×ÈÒÜÑß ÑËÓØÀÒÜ È ÐÀÇÓÌ, È ÑÅÐÄÖÅ, ÍÀÕÎÄß ÌÅÆÄÓ ÍÈÌÈ ÁÀËÀÍÑ.  ÊÎÍÅ×ÍÎÌ ÑרÒÅ, ÈÌÅÍÍÎ ÝÒÎÒ ÑÎÞÇ ÄÅËÀÅÒ ÍÀÑ ÏÎ-ÍÀÑÒÎßÙÅÌÓ ×ÅËÎÂÅ×ÍÛÌÈ.