Рекомендации Аштара Шеран

Командор Галактической Федерации Света Аштар Шеран и его сподвижники продолжают посылать нам сообщения и привносить ясность в понимание нами того, что происходит, хотя ГФС далеко не все воспринимают всерьёз. Но это личное дело каждого.
Аштар Шеран указывает на признаки различения правдивой  и лживой информации. Он сообщает, что представители Света никогда не запугивают население Земли страшными прогнозами, не ставят целью вызвать состояние страха или недостойности, как это делают манипуляторы. Силы Света призывают к созиданию, а не обороне по отношению к надуманной опасности. Также Силы Света не ставят целью принизить человека, не противопоставляют одних против других. Они призывают к единству, осознанию того, что все мы – части одного целого.

Какова картина мира сегодня?
В Галактике Млечный Путь существует 1000 цивилизаций, входящих в состав различных Галактических Советов. И это только один Рукав Вселенной. Земля на пороге приглашения в такие Советы, в частности, ГФС. И Земля активно готовится к этому грандиозному событию. Инопланетные корабли кружат над каждым крупным городом Земли с целью нейтрализации вредных воздействий, которые направляются на человечество противниками Возрождения землян и Вознесения Земли.
Земля, вопреки официальным данным, существует сотни миллионов лет. За это время на протяжении различных эпох, с периодами взлётов и падений произошло множество событий через алхимическую трансформацию жителей Планеты. 
В 2012 году наступил очередной исторический момент по задумке Высшего Творца, и переход неизбежен. Сейчас Солнце вошло в свою активную фазу, не только с наступление весны, но и по космическим причинам. Солнечные вспышки передают людям коды обновлённого сознания, новое программное обеспечение. Наша задача принимать их и активировать в своём сознании и теле.

Кто нам помогает
Инопланетная помощь цивилизаций, входящих в ГФС, велика. Плеяды помогают нам аккумулировать сердечную чакру, материализовать безусловную любовь в нашу земную жизнь. Сириус передаёт священные геометрические знания, символы и знаки. Арктур – центр исцеления через звуки, они помогают людям обретать интуитивное знание, интуитивный интеллект. Андромеда передаёт передовые технологичные знания.
За последние семь лет человечество произвело значительный скачок сознания. Люди ищут свой истинный путь, получают озарения, осознание. По сути, часть человечества сделало квантовый скачок. Сейчас, главное, не скатиться обратно. Чаще повторять истины: Свет. Любовь. Свобода. Радость. Дом. Сейчас. Вместе. Всегда итд.

Любовь к себе
Очень важно обрести любовь к себе. Любовь к себе – это не состояние, когда всё мне, мне, и больше никому. Это Ощущение своей нужности Миру, Вселенной. А.Шеран утверждает, что ни одной ненужной души нет ни на земле, ни на других планетах, у каждого есть своя роль, своя функция, которая может выражаться совсем не функционально. Все мы – учителя друг для друга, и постоянно меняем свою роль по отношению друг к другу.
Например, меня вчера на улице (я уже не работаю) не узнали мои коллеги. Но на самом деле они узнали, но сделали вид, что не видят, отвели глаза при приближении. Это меня кольнуло, не сказать, чтобы очень больно, но немного кольнуло. Но сегодня я поняла, что иду по правильному для меня пути, а они показали мне это своим пренебрежением. Они в данной ситуации выступили в роли учителей. Это представители Тьмы, в этом я нисколько не сомневаюсь, и конечно, они из Тьмы не потому, что «меня не заметили», и не потому, что я их отнесла в эту когорту. В том, что они служат именно Тьме, я уверена, это уяснено давно через их деяния, и не только мной, но и другими бывшими коллегами.
Аштар Шеран предлагает усилить заботу о своём Теле. Тело имеет Разум, и оно реагирует на всё, что мы делаем гораздо честнее, правдивее нашего традиционного ума. Для этого предлагается тишина и пребывание вне гаджетов, хотя бы полчаса в сутки, а лучше - больше.
Чаще повторяйте вслух и про себя: Я есть Свет. Я есть Любовь. Я есть бесконечное сознание, временно воплотившееся в эту прекрасную человеческую форму.

Ключи для прохождения в новую Землю
Не забывайте о том, что новая земля – это не другая планета, и люди, которые сумеют перейти, не будут куда-то перемещены физически. Квантовый скачок – это обретение обновлённого сознания другого, более высокого уровня.
1 ключ: присутствие здесь и сейчас. И это, пожалуй, самое важное условие, и выполнять его довольно-таки трудно. Почаще напоминайте себе об этом и возвращайте себя из прошлого или будущего в сейчас, если вас унесёт туда.
2 ключ: осознанное дыхание. Глубокое дыхание приближает нас к Источнику Всего Сущего почти мгновенно. Сосредоточившись на дыхании, сознание сразу же оказывается в настоящем времени и соответствующем пространстве.
3 ключ: наблюдение за мыслями. Я не эта мысль, я вечно чистое сознание. Как только мысль начнёт овладевать тобой, тут же вспоминай о том, что это просто мысль и она не властна удерживать тебя в себе, если ты не позволяешь.
4 ключ: слушать Тело. Если вы наткнулись на какую-то шокирующую вас информацию, прислушайтесь к Телу, что оно скажет. Если информация действительно нужна вам, в теле появится приятная волна. Обычно она возникает в сердечной чакре и распространяется по всему телу.
5 ключ: прощение. Вспомните всех, кто вас обидел, всех, кого обидели вы, и мысленно попросите прощения у живых и мёртвых. Сознание ушедших услышит ваше обращение, и это тоже отзовётся в теле: в сердце, эпифизе, Манипуре, возможно, в Свадхистане и Муладхаре, в зависимости от характера взаимодействия с этим человеком. Груз обид будет постоянно тянуть вас вниз.
6 ключ: не забывайте о силе благодарности. Каждое утро начинайте с благодарности за самую малость. За солнце за окном, за завтрак, за снег и дождь. Механическое спасибо не принимается. Ваша благодарность также отзовётся в вашем теле, слезами на глазах или неподдельной радостью, если она произнесена вслух или мысленно с предельной искренностью.
7ключ: намеренное излучение Любви без конкретного адресата. Для кого-то это возможно, очень сложно будет. Поделюсь опытом. Когда я в 2010 году  ознакомилась с книгами С.С.Коновалова из серии «книга, которая лечит», я ходила (летал) по улице и просто любила всех, кого встречала. От этого мне становилось ещё лучше, а было мне тогда крайне хорошо. Только в последние годы осознала, что я в те полгода испытала состояние человека Пятого измерения. Я была абсолютно здорова и абсолютно счастлива просто так. Мне показали, что это возможно, что это реально.
8 ключ: следует следить за тем, чтО ты говоришь о себе. Есть люди, которые постоянно неосознанно унижают себя, ищут в себе несовершенства. Вот, не надо этого делать. К себе надо относиться ровно, не забывая о том, что ты любимое дитя Бога и достоин всего самого наилучшего, только не за счёт других. А.Шеран настоятельно рекомендует уйти от самокритики.
9 ключ: окружите себя Духовной гигиеной. Что это значит? Мы – есть то, что принимаем в свою жизнь. Это проявляется на духовном и физическом уровне, касается и питания. Важно исключить алкоголь, табакокурение, наркотики, непотребную лексику.  Важно, что мы читаем, что созерцаем, куда направляем своё внимание. Нужно более тщательно фильтровать контент, употребляемый нами. Поменьше соцсетей, пустых сериалов, общения с людьми, которые проявляют себя в общении с вами как энергетические вампиры.
10 ключ: полное приятие себя. Нужно помнить, что всё наше окружение это отражение того, что есть внутри нас. Зеркало. Если близкие люди или члены семьи раздражают вас, поищите причину в себе. Также нужно помнить, что любовь к ближнему, - это не овладение им, как считалось прежде. Это принятие его, как себя. Истинная любовь – это союз равных.
От воли каждого из нас зависит наша судьба, которая сложится в единую судьбу сначала страны, затем всей Планеты. Выбор, сделанный нами, определит качество жизни на нашей любимой планете Гайя/Земля.