Психотравма, депрессия, избавление

Практически каждый человек на земле, в той или иной степени страдает от полученных в течение прожитой жизни психотравм и депрессий, и ищут спасение от них в лекарствах. Они борются от них не с первопричиной, а со следствием. Но невозможно бороться с первопричиной без понимания глубинных процессов в голове. Поэтому прибегают к медикаментам, которые не решают проблему, а дают лишь временное облегчение и имеют множество побочных эффектов, которые негативно отражаются на психике и здоровье, и делают человека зависимым от них, как от наркотиков. Попробуем во всем этом разобраться.

Депрессия всегда является следствием полученной психотравмы, исказившей сознание и ставшей накопителем раздражений. Психотравмы возникают уже на внутриутробном уровне, когда только формирующийся человек не может справиться с атакующими его раздражителями, исходящими от матери. Они могут даже передаваться по наследству от предков, которые были травмированы… Сразу после зачатия включается механизм саморегуляции, при котором обе половины мозга взаимно тормозят друг друга, не позволяя ни одной противоположности чрезмерно захватывать инициативу (как при балансировании на лезвии бритвы). Но если прорвавшееся раздражение было слишком долгим или чрезмерно сильным, механизм саморегуляции дает сбой. Ребенок, чтобы избежать травмирования, создает внутри себя искусственно созданный мирок – ракушку, которому он придает повышенную значимость (превращает его в главный диспетчерский центр) и через него начинает пропускать все возникающие раздражения, на основе которых он выстраивает внутри себя искаженную страхом картину мира, которую он воспринимает как истинную. Связь с реальностью блокируется, так как она травмирует, а информация из нее начинает выхватываться по частям: выглянул – спрятался и переработал информацию через свой эмоциональный опыт, воспринимаемый за истинный. Видеть реальность напрямую страшно и больно, так как можно пропустить удар, но платой за самообман является искаженная картина мира и накопление раздражений. Все органы начинают функционировать в противоестественном для них ритме, что приводит к их поломкам и преждевременному износу.

Психотравма несмотря на то, что большая часть раздражений отводится в конкурирующий очаг возбуждения, всегда первая на них реагирует и травмируется. Чтобы избежать травмирования, дальнейшее проникновение в нее блокируется защитным спазмом, а основное раздражение отводится в конкурирующий очаг возбуждения, критический анализ у которого отсутствует, и он сам себя оправдывает (любое возбуждение себя оправдывает, а психотравма оправдывает себя абсолютно) образованием все новых и новых связей. Но то, что проскочило в перворанку, в ней заперлось. Накопление раздражений ведет к повышению раздражимости перворанки, пока травмирование не станет таким сильным, что спазматическая защита, ограничивающая приток раздражений, дает сбой и перестает препятствовать проникновению раздражений в перворанку. И тогда все понастроенные в конкурирующем очаге эмоциональные связи обрушиваются в ранку (психотравму) и своим травмированием принудительно тормозят любую ее активность. Возникает состояние ДЕПРЕССИИ, и вся ваша активность оказывается парализованной травмированием. Это будет происходить до тех пор, пока ранка при отсутствии притока раздражений не заживет, что позволит вам вновь стать активными. Но если вы не устраните первопричину – психотравму через ее заживление и осмысление, все будет возвращаться на круги своя.

Интересно, что сначала плод внутри матери сопротивляется неконтролируемому раздражению. Это как если бы шли по узкой жердочке над пропастью и на вас начали обрушиваться раздражения в виде резкого усиления ветра. Вы начинаете сопротивляться, более интенсивно размахивать руками, стараясь во что бы то ни стало сохранить равновесие, но в какой-то момент вы с ужасом осознаете, что вам не удержаться на жердочке. Если вы продолжите безуспешно сопротивляться, то в какой-то момент вас ждет гибель и тогда вы с ужасом осознаете, что единственным спасением для вас является убегание в сдвиг, в самообман. Это неправильно, это искорежит всю вашу последующую жизнь, но страдания от травмирования становятся настолько невыносимыми, что если продолжать мыслить так же, то гибель неминуема. И тогда вы принимаете непростое решение: в обмен на жизнь вы жертвуете своей настоящестью. И вся последующая жизнь будет выстраиваться на этой основе. И ничего уже изменить будет нельзя… На уровне чувств ребенок осознает себя борется за выживание сразу после зачатия. Этот механизм заложен в человеке природой. Но, как оказалось, время можно повернуть назад и вернуть себе свою настоящесть, свои первозданные чувства и чистое сознание, не искаженное страхом.

Когда возникает депрессия? Когда происходит срыв выстроенной у вас в голове программы. Ваше «Я хочу» вступило в бескомпромиссное противоречие с реальностью «как есть». Вы влюбились, выстроили идеализированное представление о том, в кого вы влюбились, понастроили у себя в голове разных планов, лишились критического анализа и внезапно ваша любовь рухнула и весь ваш иллюзорный мир тоже. Вы впадаете в жесточайшую депрессию. Даже если вы ее переживете, представление о мире изменится и часто, не в лучшую сторону. В первую очередь вы получили психотравму, а депрессия является ее следствием. А почему вы травмировались? Потому что все ваши представления о мире изначально были искаженными. Вы не желали видеть «как есть», так как это рушило Ваши идеалы и желали видеть только «как вам хочется». За что и пострадали. Но ведь без идеалов жить невозможно, сам мозг постоянно к ним стремится. А без правды «как есть на самом деле» мы постоянно будем сталкиваться с психотравмами и депрессиями. Усилишь одно – потеряешь другое. И наоборот. Получается тупик, из которого невозможно вырваться. Мы привыкли мыслить крайностями «или – или», а нужен сбалансированный подход, который сочетает желаемое и действительное. Возможно ли такое? Возможно, но для этого придется восстановить сломанный механизм саморегуляции. Каким образом?

Представьте, что вы находитесь ночью в глухом незнакомом лесу. Вам страшно, поскольку все непредсказуемо, поэтому вы замираете, стремясь уловить самые незначительные звуки и шорохи, чтобы на их основе составить хоть какое-то представление об обстановке, в которой вы оказались. Это придаст вам надежду на благоприятный исход и чувство защищенности, пусть и небольшое. Вы можете зациклиться на своих страхах и пребывать в состоянии безысходности, депрессии, а можете начать всматриваться во тьму, чтобы понять окружающую обстановку и начать действовать.

При перенаправлении внимания в реальность, у вас включается «луч разума», который освещает лес (как если бы начало светать) как целостно, так и узконаправлено, делая окружающее пространство понятным, предсказуемым, а потому не страшным. Энергия страха трансформируется в энергию действия, направленную на устранение причин, порождающих страх. Когда вы воспринимаете реальность целостно, напрямую, глядя страху в глаза, почва для психотравм и депрессий исчезает, стрессоустойчивость повышается, и вы становитесь тем, каким задумала вас природа. Поэтому, чтобы вас не одолевали психотравмы, депрессии, смотрите правде, страху в глаза и не подменяйте их на самообман. Поначалу будет трудно, потому что ужасно больно будет признавать, что жизнь прожита не так, как хотелось, но постепенно, увидев, как меняется ваше сознание и оживают уничтоженные страхом эмоции, и как возвращается ваша настоящесть, вы не захотите оставаться прежним и продолжите путь самопознания.
22.03.2026 г.