Берите паузы...

Берите паузы.
Сбросьте скорость которую вы набрали,беспощадно гоняясь по дорогам, за призрачной мечтой, находящейся за невидимым горизонтом.
 
Остановитесь.
Пусть ноги почувствуют твёрдость земли под собой,заземлитесь, впитайте молчание камня, почувствуйте запах травы, дотроньтесь до утренней росы, послушайте пение птиц.

Выдохните накопленный воздух, тяжёлый от  вечной спешки и  невысказанных "Надо".
Учите себя новой музыке жизни, где ритм не требует бега.
Учите себя не торопиться, не вмешиваться  в чужие потоки, не стучать в запертую  дверь, не бежать к призрачному финишу.
 
Иногда самое мудрое действие это бездействие.
Просто дышать. Вдох-выдох.
Медленно, глубоко, наполняя лёгкие простором.
 
Позвольте миру устраивать правильное равновесие .
Пусть облака плывут,не требуя вашего одобрения.
Пусть дела решаются своим временем, без вашего нажима.

Какое благо созерцать,просто смотреть на мир вокруг.
На игру света на листе,на узор трещины на мокром асфальте, на то, как ветер
шепчет в кронах деревьев.
Без анализа, без оценки. Просто видеть окружающий мир.
 
Потому что именно в такие периоды тишины, когда внешняя суета отступает, заполняются пустоты, невидимые провалы в душе, они наполняются светом.
 
И прорастает самое важное.
То зерно, которое вы забыли полить, занятые борьбой за выживание.
Истина, которая тихо ждала вашего внимания.
Настоящее понимание самого себя.
 
Берите паузы.
Это не роскошь, это нужная необходимость.
Ваш невидимый сад души нуждается в покое, чтобы потом спокойно ярко цвести среди яростных зим или дождливой осени.
Берите паузы и у вас никогда не будет никакой сезонной депрессии...