Душевный покой

Душевный покой — он рождается в мыслях,
Он — внутренний свет, а не внешний уют.
Из тихой обители, где мысль зависла,
Он волны вовне, как река, разольет.

Не мир принесёт тебе это спокойствие,
А ты сам его принесёшь в этот мир.
Из сердца, где тишь, из душевного свойства
Рождается спокойный, ясный пунктир.

Сначала в уме, в глубине, в потаённом,
Потом — во взгляде, в движенье, в руке.
Покой не найти за окном освещённым,
Он — в тебе, в твоём внутреннем уголке.

А если тревога нахлынет волною,
Иль депрессия сдавит, иль страх подойдёт,
Ты можешь заместить их покоем с собою,
Сказав себе твёрдо: «Настал мой черёд

Увидеть в том, что меня беспокоит,
Не повод для боли, не пропасть без дна,
А место, где сердце успокоить, устроить
Свой тихий причал среди шума и сна.

Я мог бы в этой ситуации, в этом
Событии, в мысли, что давит сейчас,
Узреть не тревогу с её чёрным цветом,
А покой — он во мне, он всегда среди нас».

И все ощущенья, что душат и ранят,
Озабоченность, волю, тяжёлый надлом,
Ты можешь заместить покоем, как ранью —
Исцелишь тишиной, что растёт с каждым днём.

Так стань же источником, стань родником,
Из коего покой наружу струится.
И мир, что казался тревожным и злым,
Увидит в тебе, как покой возвратится.