24. 03- 24. 12 От тоски-до оптимизма-шаг!

24 декабря ежегодно отмечают Международный день ОПТИМИСТОВ!
К сожалению, в ХХ1 веке редеют ряды оптимистов из-за войн, террора,
социальных, психологических и других проблем.

Не потому ли 24.03  проводится День борьбы с депрессией?
В последнюю неделю марта в программе "Здоровье" ЦТ ведущая Елена Малышева
 угощала гостей передачи "антидепрессивным " весенним супчиком из "ряженки",
 ягод смородины и болгарского первца, сдобренных оливковым маслом...
(Стоит попробовать-витамины!))

 А если серьёзно, то даже на Прозару оптимизм всё больше уступает пессимизму!
К примеру, Александр Кочетков сравнивает нашу жизнь с железной дорогой и вокзалом.

Дарья Виардо сетует, что
"хмуро сгорбил спину вечер,
обняла за плечи русская тоска.
Плакали со мною свечи,
Кто меня теперь излечит?..

... Русская тоска! Она присутствует как в жизни,в песнях,
так и в поэзии, начиная с А.С. Пушкина:
"Живу печальный, одинокий"...
И кончая стихотворением
  И. Бродского:

 - Сначала в бездну свалился стул,
   потом упала кровать,потом мой стол,
   Я его столкнул сам, не хочу скрывать.
   Потом-учебник "Родная речь",
   Фото, где вся семья...
   Потом у стены и печь.

   Остались пальто и я...

   -Прощай, дорогая. Сними кольцо,
    Выпиши вестник мод.
    И можешь плюнуть тому в лицо,
    Кто моё место займёт.

 Очередная "любовная лодка разбилась о быт"...
У В.Маяковского, С. Есенина,А. Блока, А. Ахматовой есть много стихов, посвященных этой теме.
И в нашем веке они звучат. Достаточно вспомнить "Погоду в доме",
где пела Лариса Долина, пока сама не попала в семейную драму,
 прозвучавшую на всю страну!
( о продаже"нехророшей" квартиры).
 
Всё чаще "ползут бескрылые дни",
Как лошади -клячи скачут...
А в этом часто виноваты и мы!
Нам кажется, что "жизнь как экран",
Но в ней нам дан "второй лишь план"
В обмен на совесть, а то-на "стакан"...
Живём, не замечая ран,
И чёрт заглядывает к нам.
 
- Как закроешь глаза,
 От тоски покатилась
 Слеза по подушке.

  Мышь скребётся в углу,
  И котёнок мяучит...
 

Сердце вырваться вмиг хочет,
 И давление под 100!
 А тоска всё гложет -гложит,
 Ангедония пришла!

- Вот они - симптомы депрессии!
 Потеря интереса к жизни. Нарушен сон, память и настроение подавленное.
 -От оптимизма - до тоски и депрессии-короткие шаги!
Но надо научиться делать "обратные шаги", к здоровью!
  А как?
 С помощью медицины, собственной воли, умения преодолеть
 депрессию,занявшись любимым делом. На эту тему написано
много книг в медицинской и художественной литературе.
 Достаточно заглянуть в Интернет и найти то, что нужно.
 Дорофомин и серотонин пойдут вам навстречу!
 А ЮМОР заставит улыбнуться и задуматься...

  На Прозару это хорошо умеет делать Виктор Левашов,
 он же поэт и ещё - симпатичный!..

( Нам лимерики "писё!
 "Иногда и хокку,
 поднимая рейтинг- хоросё!
 И с "котярой"- дружит!!).

 А пока читайте Басё, он не подведет ни взрослого, ни дитё!
=================================================*
     ПОСВЯЩАЕТСЯ ПРАВНУКУ ВАНЕЧКЕ
     И собачке Бусе(Бусинка-терьер)...

  Как-то раз поэт Басё рассердился на Бусё.
  А Бусё глаза закрыла и ответила:
  -Ну,  ВСЁ!..
   ( картинки Басё и БусЁ)
Долго думала Бусё, чем порадовать Басё?

Ведь не раз поэт Басё убеждал свою Бусё,
 Не питаться колбасё!..
 Ведь в нёго производитель добавляет...
 то и сё...Говорят, что даже псё!

 В дни депрессии Кисё "делал Тигра" из Бусё,
 Формируя чёрной тушью-полосё за полосё...

( весёлые картинки)

 По утрам поэт Басё чешет за ухом Бусё.
 И заметил, что обоим, даже очень хоросё!
============================================.