Дневник. День 15-16. Новое

Вчерашний и сегодняшний день прошли обычно.
Много работал. Это радует.
Когда есть работа — настроение меняется. Перестаёшь кислить. Перестаёшь думать о негативе.
Работа — это не про деньги. Это про якорь. Когда внутренний мир рушится — внешний порядок спасает. Расписание. Задачи. Результат. Это — не жизнь. Но это — опора. Пока жизнь возвращается.

Наконец-таки завершился этап страданий и самоистязания.
Я принял свою вину по отношению ко всем.
Это — мой путь. И я его выбрал сам.
Принять вину — это не про «я плохой». Это про «я отвечаю». За свои поступки. За боль других.

Прощение начинается не с других. С себя.
Жизнь учит меня одиночеству.
Понимаю: у меня никого нет. Только я. Один.
Это — тоже ответственность.
Одиночество — это не наказание. Это — школа. Жёсткая. Но честная. Здесь нет масок. Нет оправданий. Только ты — и твоя правда.
И в этой правде — свобода.

Судьба подкидывает мне много соблазнов. Иногда — трудно фильтровать.
Сейчас, прежде чем что-то сделать, я думаю: «А что дальше?»
Мне страшно сделать людям больно.
Поэтому, если вижу, что могу причинить боль — отхожу. Не связываюсь.
Особенно это касается работы и личной жизни.
Говорить «нет» — это не слабость. Это — зрелость. Ты не можешь быть всем. Не можешь всех спасти. Не можешь всех любить.
Выбор — это отказ от другого. И это — нормально.

Раньше не подозревал, как тяжело говорить «нет» — даже когда нужно, необходимо.
Не взял в работу два объекта. Хотя, казалось бы — лёгкие деньги.
Просто чувствую: люди не мои.
То же самое в личной жизни.
Я вообще ещё не готов к ней. Но друзья решили спасать меня новыми знакомствами.
Это странно для меня. Я говорю «нет». Научился.
Теперь меня трудно позвать куда-то, если я не хочу.
Границы — это не стена. Это — дверь. Которую ты сам открываешь. И закрываешь. Не из страха. Из уважения к себе.

Сегодня с утра встал — и понял: не могу разогнуться.
Скрутило спину.
К обеду понял: это грипп.
Сейчас с температурой. Думаю: слава Богу, что обо мне не нужно заботиться. Выберусь сам.
Сходил в аптеку. Купил лекарств. Разрешаю себе болеть.
Возможно, это психосоматика. На фоне стресса организм решил отдохнуть.
Не мешаю.
Болезнь — это не враг. Иногда — это тело, которое кричит то, что душа не может сказать. «Остановись. Отдыхай. Пожалей себя».
Иногда нужно просто — разрешить себе болеть.

Егор привёз мои гантели и штангу с Югорской.
Буду потихоньку физику в себя приводить. Мне это нравится.
До летнего сезона — 3 месяца.
Цель: набрать форму. Убрать живот. Нравиться себе в зеркале.
Тело — это не украшение. Это — храм. И когда душа разрушена — тело может стать началом восстановления. Ты строишь себя — заново. Снизу. С мышц. С дисциплины.

Вчера не стал писать дневник — был загружен работой.
Впервые за полгода.
Я почувствовал свою нужность и ценность.
Нужность — это не про «меня любят». Это про «меня просят». Клиенты звонят. Люди доверяют. Деньги приходят.
Это — не счастье. Но это — доказательство: ты ещё жив. И нужен миру.

На выходных друзья позвали в домашнюю баню на дровах.
Не очень любил. Но сейчас открыт новому.
Я снова чувствую вкус жизни.
Вкус жизни — это не про «всё хорошо». Это про «ты снова чувствуешь». Тепло. Боль. Друзей. Разговоры.
Ты не мёртв. Ты — живой. И это — уже победа.

Возможно, это последняя запись в моём дневнике.
Должен признать: он выручил меня в трудное время.
Думаю — пора его закрывать.
Дневник — это не навсегда. Это — мост. Ты переходишь через боль. Через пустоту.
И когда берег уже виден — мост можно оставить.
Не потому что «ты забыл». А потому что — ты пришёл.

Вот она: моя новая жизнь.
Я иду к тебе!
Я Дегтярев!
Новая жизнь — это не про «всё наладилось». Это про «ты готов жить — с болью, с надеждой, с памятью».

Я не забыл Олю. Я не предал себя. Я просто — выбрал жить.
Это — не конец истории. Это — начало следующей главы.
Доживу до завтра.