Система восстановления 2. 0

Система восстановления - после черезмерного участия в том что не имеет к вам отношения.

Я пишу такие системы несколько раз в неделю. Потому что я сама себе психиатр.
Это будет новая версия.


1. Определить границы.
2. Определить границы эмпатии: кто заслуживает сочувствия  - здесь возможны комментарии - но лучше использовать стандартную формулу рейтинга.
3. Как усилить защиту? это все чему следует научиться. Движение в новом направлении требует построение защиты - и контроль защиты - вы должны защищаться так чтобы это не выглядело будто вы неуверены в себе, или агрессивны - или вы постоянно говорите о необходимости защиты: например в шахматах - защита работает когда произведен обмен пяти или шести фигур - и если вы все сделали правильно - противник жалеет о том, что набросился на вас.
4. проработка бекграундов. Это история  которую вы ведете. Мир состоит из причин и притч. Когда вы делаете селфи - ваша история стоит у вас за спиной: если это дает преимущество только сейчас чтобы быть - это не та история. Бекграунд должен создавать уверенность : они скажут потом я знал что так будет, я верил в него или в нее, потому что они считают фон фотографии.
5. Ритм тренировки и ритм адекватности. Если мир кажется неадекватным - вы потеряли ритм. Все что нужно сделать не совпадать в расписании с неадекватными людьми - это 99 процентов - реализации.
6. Сексуальные отношения. Девушка с которой вы раскались - сюда не вписывается - потому что она не адекватна. Здесь должна быть адекватная система ценностей которая дает вам то что нужно - а не забирает от вас. Это не про людей. Это про восприятие своей сексуальности.