Белый Всадник. Лучшие практики для этой Весны!

Уроки Белого Всадника от 10.04.2026. ВЕСЕННИЕ ПРАКТИКИ! Ваш Внутренний Космос устроен в соответствии с внешним космосом. поэтому очень важно знать какие сухожилия относятся к каким стихиям. чтобы уметь грамотно их оживлять и наполнять жизненными силами!Сухожилия стихии Земли, расположены в ногах, они  связаны с нашей физической силой, а сухожилия Неба, расположены в руках,  и они связаны с нашей умственной и духовной силой! вот чему надо было учить детей в школе с детства!
 Ведь когда эти сухожилия выходят из равновесия,  сбалансированности , то это может привести к целому ряду проблем со здоровьем, как физическим, так и эмоциональным.По мере того как сухожилия стихии Земли приводятся в равновесие,  автоматически увеличивается физическая сила и гибкость вашего тела. А  когда сухожилия стихии  Неба находятся в гармонии, улучшается ясность ума и концентрация внимания. Это как бы "перезагрузка" сознания, помогающая мыслить более ясно и принимать более правильные решения. Сложите ваши ладони перед сердцем и потянитесь как росток от земли к небу. Ощутите что вы и есть в верхней части вашего тела от пупка и вверх до кончиков пальцев рук живой праздничный, бурлящий жизненной силой Голубой шар! И начните с восторгом расширяться как будто все клетки вашего тела как птицы вырвались из клетки на ружу! Можно увидеть что шар голубого света начинает создавать свои копии все большие и большие. один ша во всю комнату другой охватил город. третий всю планету!  это называется отпустить верхнюю часть своего тела!  Второй шар- Красивый-праздничный ярко желтый! Его верхняя граница от солнечного сплетения и нижняя  вокруг ваших стоп.  Теперь отпускайте во всю ширь низ вашего тела! Вся ваша суть весь восторг с восхищением высвобождаются из вашего тела уносясь в бесконечность во всеохватность желтыми волнами по всей вселенной!
Сразу же после этой практики сядьте на высокую подушку. Ноги без носков! Сблизьте сидя ваши стопы но не в контакт. И начните умеренно жесткий массаж центральной линии на ваших стопах Большими пальцами рук. Это линия от среднего пальца вашей ноги и до начала пятки. одновременно на правой и левой стопе жестко промассируйте эту линию  подушечками больших пальцев ваших рук! вы как бы выдавливаете из тюбика крем идя пальцами то от пятки к среднему пальцу то от среднего пальца к пятке. То есть сначала движения идут безостановочно вверх-вниз, вверх вниз. а затем рисуете не линию а крест этим жестким массажем.  Сразу после  пятиминутного массажа  прикройте ваши глаза и ощутите что ваши стопы это два желтых шара и начните их расширять до всеохватности! Представьте, что мне нужно добыть воду. И вот я иду к морю, сажусь на сухой песок и начинаю похлопывать по нему ладонью-лодочкой . Если я буду хлопать ладонью по песку некоторое время, то рано или поздно на его поверхности проступит вода.  Каким образом появляется вода? Мои хлопки работают как насос. Когда мы хлопаем в ладоши, это тоже насос. Когда мы с восторгом хлопаем по мышцам и сухожилиям, этот насос  работает точно так же! Делая прохлопывания , каждый человек находит свой ритм.  неважно, с какой части тела вы начинаете , можно прохлопывать себя везде, но в этой зарядке очень важны колени. Поэтому лучше начинать с восторгом похлопывания именно с них. Во время похлопываний возникает приятное-кайфовое ощущение. Кажется, что колено расширяется. и в тело твое вливаются жизненные силы праздника весны. бестолковые хлопки по телу ничего не дадут. важен именно отклик из клеток тела! чтоб мышцы аж завизжали-запищали с восторгом-Эй! давай! хлопай меня чуть сильнее! мы в кайфе! Без эмоциональной окраски все хлопки без толку. эмоции праздника Весны-это самый важный ключ!...Я всегда выполняю похлопывания двумя руками, не одновременно, а по очереди, сначала одной рукой, потом второй рукой. Похлопывания надо  выполнять вначале не сильно, ведь  энергия оживления и праздника Весны все равно идет в ваши клетки. Даже от легких похлопываний в вашем организме включатся мощнейшие оздоровительные процессы! с выкриком Ра-Ра-Ра!!! Надо обязательно похлопывать колени, середину голени и центр живота, область Хара как бы разжигая и расширяя там рубиновый шар, усиливая в нем жизненный Жар! Затем солнечное сплетение-расширяя там очень яркий желтый шар!  Усиливая в солнечном сплетении свой Восторг от энергий Весны!  затем, прохлопайте ступни по всей поверхности, а также хлопать с восторгом ладонью о ладонь!
Ладони и ступни ног связаны со всем нашим внутренним космосом. И когда мы хлопаем в ладоши с восторгом, вливаем в наши ладони энергии праздника Весны,  то мы делаем массаж всего организма в целом!  Находите, слушайте и соблюдайте свой праздничный Весенний  ритм. Со временем у вас должно появиться то чувство, как будто вы запускаете  невидимый насос в своем организме! И еще очень важный ключ- вхлопывайте в свое тело команды, выкрикивая не только звук Ра, но и приказы клеткам- пусть молодость-юность в мое тело вливается! Пусть моя Жизненная Мощь из тела Беспредельно расширяется! Пусть Праздник Весны во все мои мышцы и сухожилия вливается! И весь мир пусть моей радостью наполняется!
Ладони и ступни ног связаны со всем нашим внутренним космосом. И когда мы хлопаем в ладоши с восторгом, вливаем в наши ладони энергии праздника Весны,  то мы делаем массаж всего организма в целом!  Находите, слушайте и соблюдайте свой праздничный Весенний  ритм. Со временем у вас должно появиться то чувство, как будто вы запускаете  невидимый насос в своем организме! И еще очень важный ключ- вхлопывайте в свое тело команды, выкрикивая не только звук Ра, но и приказы клеткам- пусть молодость-юность в мое тело вливается! Пусть моя Жизненная Мощь из тела Беспредельно расширяется! Пусть Праздник Весны во все мои мышцы и сухожилия вливается! И весь мир пусть моей радостью наполняется!- Только для тех кто стремится эволюционировать ДЕЙСТВИТЕЛЬНО! -Этой Весной, ВЫ также можете приобрести у меня-Полный Аудио курс- 50 Уроков Высшей Космической Йоги! Все кто желает приобрести Полный курс из 50 аудио уроков Белого Всадника, пишите мне в личные сообщения ВКонтакте: https://vk.com/id446048342