Весеннее обострение

   Весеннее обострение,это такое состояние после долгой зимы,которое обязательно будет...

  И у всех...

  Только не все поймут ,что с ними происходит...

  Могут подумать ,что заболели или устали работать,а может даже и жить ...

  Вдруг заломит суставы, или будет чаще,чем обычно болеть голова...

  А может и защемит в неясной тоске сердце...

  А на душе буде то грустно ,то радостно...

  И все это может нас сбить с толку...

  Мы не можем понять ,что случилось...

  Вроде солнце каждый день светит ,и бегут ручьи...

  И даже птицы щебечут ,и выводят свои весенние любовные трели...

  А нас что -то тревожит ,беспокоит...

  А ведь это нормальное состояние,дорогие мои ...

  Это переход от долгой спячки ,когда были короткие пасмурные дни и длинные ночи,и в трубах завывал ветер...

  Великий и благостный переход в состояние света и тепла, и свежих южных ветров,уносящих с собой всю темноту и стужу...

  И теплых ласковых дождей ,омывающих матушку -землю,и нашу ,уставшую от холодов душу...

  Это все было и в прошлом году ,и много много лет подряд...

  А мы как будто все забыли, и тревожимся ,что же с нами не так...

  Все так ,все хорошо...

  Только в эту весеннюю пору будьте повнимательнее к своему организму.

  Пожалейте себя,не переутомляйтесь.

  Если почувствовали желание прилечь и подремать,сделайте это,отложив дела,если возможно.

  А если вы молоды ,и работа неотложная,то расслабьтесь ,когда закончите все дела.

  Весной легко не рассчитать свои силы,а ведь они нам всем еще пригодятся.

  Относитесь бережнее друг к другу.

  В эту прекрасную пору пробуждения Природы,и в нас обновляются и обостряются все чувства и эмоции...

  Вроде хотел сказать слова любви близкому человеку ,а неожиданно сорвался и обидел того,кто тебе дорог...

  Не удивляйтесь и не пугайтесь,это тоже один из симптомов весеннего обострения...

  Скоро, совсем скоро,когда на деревьях будут появляться первые листочки, буйно начнет после дождей расти трава,созерцание зеленого цвета в сочетании с ярко-голубым небом,успокоит нашу душу...

  и постепенно день за днем организм наш будет приходить в состояние радости и равновесия...

  А проще гармонии...

  А природа будет расцветать сильнее и сильнее с каждым днем...

  Появятся на клумбах первые цветы,о там уже и недалеко до цветения деревьев...

  А как пахнет  черемуха...

  А сирень...

  Но это будет чуть позже...

  Нужно немного подождать...

  А пока улыбайтесь утром новому дню,и верьте,что он принесет радость...

  Не забывайте про небольшую утреннюю зарядку под спокойную любимую музыку...

  А потом легкий завтрак и на прогулку,лучше с палками для скандинавской ходьбы...

  И не смущайтесь ,если кто пошутит,где же лыжи забыли?

  Доктор лежеход вам в помощь...

  Сидеть без движения даже за любимым занятием с осторожностью...

  Суставам нашим сейчас, как никогда, нужны легкие движения и вибрация...

  А клеткам мозга и сосудам сердца приток кислорода...

  В нашем организме весной тоже все обновляется как и в природе...

  Будьте счастливы и здоровы...

  У кого есть вторая половинка, возьмитесь за руки и идите гулять ...

  А  тем кто пока один ,весна лучшее время для начала общения...

  А вдруг повезет, совпадут ваши мысли и чувства ,и тогда предстоящую долгую зиму будете коротать уже вдвоем...

  А это легче и веселей...

  Поверьте и проверьте...

  Всех моих дорогих читателей с наступлением весны!!!