Книга 3. Глава 1. Волосы на голове. Постоянно раст

«Бремя эволюции. Анатомия несовершенства»

proza.ru/avtor/olegbi4&book=11#11


Глава 1. Волосы на голове: почему они растут и почему выпадают

Если бы инопланетный биолог прилетел на Землю и начал изучать людей, его первая загадка звучала бы так: «Почему у этих существ волосы растут только на голове, и почему они так отчаянно переживают, когда эти волосы начинают покидать голову?» Вторая загадка: «Почему они тратят столько денег на то, чтобы волосы на голове были, и столько же — на то, чтобы волос на теле не было?» Третью он бы, наверное, не успел задать — его бы утащили в барбершоп. И пока пришелец пытался бы понять, почему кресло с надписью «Бритьё опасной бритвой» стоит как крыло от его звездолёта, мы бы уже спорили о том, какой шампунь лучше пенится.

Волосы. Казалось бы, что может быть проще? Растут себе и растут. Забил на стрижку на полгода — и вот ты уже похож на солиста группы 70-х, которого забыли предупредить о смене моды. Но стоит копнуть чуть глубже (желательно расчёской с частыми зубьями) — и открывается целая вселенная. Вселенная эволюционных компромиссов, гормональных бурь, генетических лотерей и многомиллиардной индустрии, построенной на нашем желании иметь «правильные» волосы. Или хотя бы просто иметь.

Зачем нам вообще волосы на голове?

Начнём с главного. Зачем эволюция оставила нам эту шевелюру, когда всё остальное тело благополучно избавилось от густой шерсти? Мы же «голые обезьяны», верно? Верно, но не совсем. Мы не лысые сфинксы, мы — скорее, небритые макаки. Тело избавилось от плотного меха, чтобы мы могли эффективнее потеть и бегать за антилопой под африканским солнцем, не превращаясь в шаурму в собственном соку. Но голова — другое дело.

Есть три основные гипотезы, и все они, скорее всего, правдивы одновременно. Эволюция редко делает что-то по одной причине. Она, как запасливый дачник, лепит всё в одну кучу: и защиту, и красоту, и утепление.

Первая: терморегуляция. Голова — это самая верхняя точка тела, которая постоянно подставлена солнцу. Мозг — невероятно энергозатратный орган. Он потребляет около двадцати процентов всей энергии тела и выделяет много тепла. Представьте, что у вас на плечах стоит маленькая, но очень мощная печка. Волосы на голове работают как многофункциональная крыша с умной вентиляцией. В жару они защищают кожу головы от прямых солнечных лучей, не давая мозгу перегреваться и уходить в синий экран смерти. При этом воздух между волосами циркулирует, позволяя теплу уходить. А попробуйте надеть в +35 плотную кепку из кожзама — сразу поймёте разницу между «крышей» и «парилкой». В холод они, наоборот, удерживают тёплый воздух у кожи, работая как шапка, которую не надо надевать, снимать и, что немаловажно, терять в гардеробе спортзала.

Кстати, именно поэтому лысые люди часто жалуются, что зимой им холодно, а летом — то жарко, то обгорает кожа головы. Волосы — это климат-контроль, который мы не ценим, пока он есть. А когда его нет, мы начинаем коллекционировать панамы, бейсболки и наносить солнцезащитный крем на то место, куда раньше просто плескали водой для укладки.

Вторая: защита от травм. Густая шевелюра смягчает удары. Для наших предков, которые регулярно дрались за лучший кусок мамонта, падали с деревьев, продирались сквозь колючие кусты и получали по голове ветками, это было не лишним. Волосы работают как амортизатор. Не суперэффективный, как мотоциклетный шлем, но лучше, чем ничего. Попробуйте легонько стукнуть себя по голове книгой, когда у вас шапка густых волос, а потом представьте то же самое, но по голой коже. Разница ощутима. Это как разница между ударом в подушку и ударом в стену.

Добавим сюда и социальный аспект древних драк. Схватить противника за волосы — классика жанра. Казалось бы, зачем нам такая «ручка для переноски»? Но эволюция рассудила иначе: лучше потерять клок волос в драке, чем кусок скальпа. Волосы вырываются относительно легко и не смертельно. Этакая зона запрограммированного разрушения, которая спасает более важные ткани. Природа — циник, но циник предусмотрительный.

Третья: половой отбор. И вот тут начинается самое интересное. Здоровые, густые, блестящие волосы — это честный сигнал. Не тот, который можно подделать за пять минут в фотошопе, а настоящий. Сигнал о том, что их обладатель хорошо питается, не болеет, у него всё в порядке с гормонами и он — отличный кандидат для продолжения рода. Волосы растут медленно, они накапливают информацию о состоянии организма за месяцы. Как древесные кольца. Тусклые, ломкие, выпадающие волосы говорят о стрессе, болезни, недоедании. Блестящая грива — о здоровье и силе. Вы когда-нибудь видели шикарную шевелюру у человека, который месяц питался одним «Дошираком» и спал по три часа? Вот и мы не видели.

Поэтому практически во всех культурах густые волосы считаются привлекательными. Это не просто мода. Это древняя, дорефлексивная программа оценки партнёра. Мы смотрим на волосы и бессознательно считываем: «С этим человеком всё в порядке. У него хорошие гены. Его не тошнило паразитами последние полгода». В некоторых культурах волосы наделялись мистической силой. Вспомним библейского Самсона, потерявшего мощь вместе с косами. Или традиции воинов (спортсменов) не стричь волосы до определённого момента. Это отголоски того самого древнего кода: волосы = жизненная сила.

Почему мужчины лысеют, а женщины — почти нет

Вот мы и подошли к самому больному вопросу. К андрогенетической алопеции — облысению по мужскому типу. Тому самому, которое заставляет мужчин с тоской смотреть на старые фотографии, где у них причёска, как у молодого льва, а потом идти в клинику пересадки волос или покупать бейсболку. И не просто бейсболку, а целую коллекцию: для рыбалки, для выезда в город и для «особых случаев».

Механизм здесь изящный в своей подлости. В организме мужчин (и в меньшей степени женщин) циркулирует тестостерон. Под действием фермента 5-альфа-редуктазы он превращается в дигидротестостерон — ДГТ. ДГТ — мощный андроген, который делает много полезного: формирует мужские половые органы у плода, отвечает за рост волос на теле, за низкий голос. Спасибо ему, кстати, за бороду и за то, что вы не пищите, как мышь, а разговариваете баритоном. Но у него есть побочный эффект. Если у вас есть генетическая предрасположенность, ДГТ начинает методично убивать волосяные фолликулы на голове. Это похоже на дружественный огонь: гормон, делающий вас мужественным, заодно отпиливает сук, на котором сидит ваша причёска.

Как это выглядит на практике. Фолликул получает сигнал от ДГТ: «Сворачивайся. Ты больше не нужен. Тут у нас доминантный самец, ему не до красоты». Он уменьшается, волос становится тоньше, короче, светлее. Из нормального волоса получается пушок, похожий на тот, что у младенцев. Потом фолликул засыпает окончательно, и даже этот пушок исчезает. Сначала редеют виски (появляются так называемые «залысины мудреца»), потом макушка. Получается та самая подкова — волосы по бокам и сзади, а сверху — гладкая кожа, отражающая свет не хуже начищенного ботинка. Природа, как заправский цирюльник, оставила вам материал для зачёса, но отняла саму возможность этого зачёса.

Почему эволюция допустила такую несправедливость?

Тут начинается самое интересное — попытка оправдать то, что кажется багом. Есть несколько гипотез, и каждая достойна обсуждения за кружкой пива в компании таких же «резидентов клуба лысых мужчин».

Гипотеза первая: лысина — это честный сигнал зрелости и статуса. В первобытном племени лысый мужчина — это мужчина в возрасте. Он дожил до своих лет, значит, он опытен, умён, умеет выживать. Он не погиб в юности от клыков саблезубого тигра, его не убило молнией, и он знает, какие ягоды не ядовитые. Лысина — это визуальный маркер: «Я старший. Слушайте меня. Я видел, как падают звёзды и как мигрируют стада бизонов». Более того, лысина в сочетании с сединой и бородой создаёт образ мудреца, вождя, шамана. Глядя на лысого, молодой самец инстинктивно испытывает пиетет, а не желание вызвать его на поединок. Ведь драться со старшим — себе дороже, он, может, и дряхлый с виду, но хитрый и знает болевые точки. Это снижало внутреннюю конкуренцию в племени.

Гипотеза вторая: лысина — это побочный эффект высокого тестостерона. Высокий тестостерон связан с мышечной массой, агрессивностью, доминантностью, высокой скоростью реакции — качествами, которые были эволюционно выгодны для мужчин. Лысина — это просто «издержка производства». Эволюция не может отключить облысение, не снизив тестостерон и не ослабив мужчину как бойца и охотника. А это слишком высокая цена. Природа как бы говорит: «Я могу сделать тебя волосатым и красивым, но тогда ты будешь спокойным и слабым, как травоядное. Либо я сделаю тебя сильным, агрессивным, жилистым хищником, но к сорока годам ты будешь сверкать макушкой. Выбирай. Хотя нет, ты не выбираешь, генетика всё решила за тебя ещё в утробе матери».

Гипотеза третья: лысина — это просто случайность. Эволюция не всесильна. Она не может оптимизировать каждый признак. Если облысение не мешает выживать и оставлять потомство (а оно не мешает — лысые мужчины женятся и заводят детей не реже волосатых, а иногда и чаще, потому что компенсируют внешность чувством юмора и деньгами), то отбор на этот признак не действует. Гены облысения передаются дальше, и всё. Это как аппендикс: есть, но вроде не сильно мешает, зачем его убирать из генокода? Мы таскаем этот «багаж» тысячелетиями, потому что никто не умер от того, что у него мало волос. Кроме тех случаев, когда сильно обгорала на солнце голая макушка, но такое случалось уже после того, как мужчина оставил потомство, так что эволюцию это не волновало.

Почему женщины почти не лысеют (и что с этим не так)

У женщин тоже есть тестостерон, но его меньше. И главное — у них есть эстрогены, которые защищают волосяные фолликулы от вредного действия ДГТ. Эстроген работает как антивирус для волос. Поэтому андрогенетическая алопеция у женщин проявляется иначе: волосы редеют равномерно по всей голове, а не по мужскому типу. И случается это, как правило, после менопаузы, когда уровень эстрогенов падает. Тут природа иронизирует: «Ну что, дамы, хотите равноправия? Получайте свой ДГТ и прореженный пробор в подарок к пенсии».

С эволюционной точки зрения это логично. Женщина должна сохранять привлекательность дольше? Возможно. Или просто эстрогены нужны для репродуктивной функции, а защита волос — приятный бонус, вшитый в операционную систему «Женщина v.1.0». Природа бережёт женщину не для красоты, а для вынашивания потомства, а красивые волосы — это просто индикатор того, что с гормональным фоном всё в порядке.

Краткая история попыток обмануть судьбу

Человечество воюет с облысением столько же, сколько существует. Древние египтяне втирали в лысину жир бегемотов, крокодилов и змей. Гиппократ, сам страдавший от лысины, предлагал мазь из опиума, хрена и голубиного помёта (говорят, не помогло, но пациенты веселились). Клеопатра, по легенде, пыталась лечить лысину Юлия Цезаря смесью из толчёных мышей и лошадиных зубов. Неудивительно, что Цезарь предпочёл носить лавровый венок и не снимать его даже в сенате.

В Новое время использовали парики из чужих волос. Пудра на париках нужна была не только для красоты, но и чтобы заглушить запах — чужие волосы часто кишели вшами, а мыли их редко. Это был выбор между «быть лысым и живым» или «быть волосатым, но чесаться и вонять». Сегодня мы далеко ушли от голубиного помёта, но суть осталась той же: человек хочет вернуть то, что эволюция сочла неважным.

Что с этим делать (версия 2.0, расширенная и дополненная)

Теперь практическая часть. Если вы мужчина и замечаете, что волосы редеют, у вас есть несколько путей. И все они имеют право на жизнь.

Путь первый: принять. Лысина — это не болезнь. Это вариант нормы. Юл Бриннер, Брюс Уиллис, Дуэйн Джонсон, Джейсон Стейтем, Вин Дизель — все они лысые и при этом секс-символы. Лысина идёт уверенным в себе мужчинам. Более того, исследования (те самые, что проводили в Пенсильванском университете) показывают, что лысые мужчины воспринимаются как более доминантные, зрелые и умные. Правда, те же исследования говорят, что лысые кажутся старше своих лет на 5-7. Но это та цена, которую платишь за «кредит доверия» в деловых переговорах.

Главное правило этого пути: никаких зачёсов. Никогда. Если у вас осталась полоска волос по бокам, и вы пытаетесь уложить её поперёк лысины, создавая иллюзию присутствия — вы не обманываете никого, кроме себя. Ветер, дождь, бассейн или просто резкий поворот головы превратят эту конструкцию в жалкое зрелище. Брейтесь наголо или стригитесь очень коротко. Чем короче остатки волос, тем мужественнее и аккуратнее выглядит лысина. И да, придётся купить бритву получше и ухаживать за кожей головы. Это теперь ваше лицо №2.

Путь второй: бороться. Современная медицина предлагает несколько способов, и они действительно работают, пока вы за них платите.

1. Миноксидил — средство для наружного применения. Изначально это было лекарство от давления, но заметили побочку — усиленный рост волос. Работает как удобрение для спящих фолликулов. Пока вы им пользуетесь, волосы растут. Перестали — через пару месяцев всё вернётся на круги своя. Это как абонемент на шевелюру: платишь — есть, не платишь — извини.

2. Финастерид — таблетки, блокирующие ту самую 5-альфа-редуктазу. Снижает уровень ДГТ. Очень эффективен, но имеет потенциальные побочные эффекты, о которых вам расскажет любой врач (и гугл). Страшилки про «овощную жизнь» сильно преувеличены, но рисковать или нет — личное дело каждого. Главное — не назначать его себе самому по совету блогера.

3. Пересадка волос — это уже микрохирургия. Берут живые фолликулы с затылка (они нечувствительны к ДГТ, природа оставила нам этот запас) и пересаживают на макушку и виски. Дорого, больно, долго заживает, но результат — ваши собственные волосы. Выглядит отлично, если руки у хирурга из нужного места, а не из известной турецкой клиники-конвейера.

Путь третий: не замечать. Некоторые мужчины живут с редеющими волосами и не парятся. И это, пожалуй, самый здоровый и дешёвый подход. Они не бреются наголо, но и не красят залысины чёрным маркером. Они просто живут. Если вас это не беспокоит — не позволяйте обществу навязать вам беспокойство. В конце концов, мы не павлины, чтобы меряться хвостами.

Резюме для внутреннего пользования

Волосы на голове — это не просто «растительность». Это сложная эволюционная конструкция, которая защищает мозг, сигнализирует о здоровье и играет роль в социальной и сексуальной коммуникации. Их потеря у мужчин — не ошибка природы и не проклятие богов, а побочный эффект гормональной системы, которая в остальном работает на выживание и доминирование. Это плата за мужественность, если хотите.

Если вы лысеете — вы не «бракованный». Вы просто мужчина с работающим тестостероном и генетикой, которую не вы выбирали. Что с этим делать — решать вам. Бриться, лечиться, пересаживать или просто не обращать внимания. Все три пути — нормальны.

А волосы… они вырастут снова. Не на голове, так на спине, в ушах или в носу. Эволюция — та ещё шутница. Она умеет посмеяться над нашими приоритетами. Сначала отбирает волосы там, где мы их хотим видеть, а потом щедро сыплет их туда, где мы их сбриваем с отвращением каждую неделю.