Невероятная сила...

Спокойствие это величайшее проявление силы.
Когда мир вокруг, словно штормовая волна, бьёт о берега сознания и кажется, что всё рушится, ты НАУЧИЛАСЬ проявлять спокойствие.

В этот самый момент, особенно когда внутри бушует ураган отчаяния или гнева, когда кровь стучит в висках и хочется кричать, рвать и метать, ты УМЕЕШЬ проявлять спокойствие.

В такие моменты  СУМЕТЬ  остаться спокойной это подвиг, это тихий, но несгибаемый фундамент, это способность держать себя в руках когда все  остальные люди вокруг теряют голову.

Это не слабость, не безразличие, не пустота, а наполненность  мудростью, осознанием,что суета лишь туман, который рассеется, а сила она внутри, она в тишине, она в умение слушать себя, слушать мир, не осуждая, не пытаясь изменить, а просто ПРИНИМАЯ как есть.

Спокойствие это когда ты не боишься своих эмоций, ты их видишь, ты их чувствуешь, но они НЕ ВЛАДЕЮТ тобой.
Ты их хозяйка, а не раба, это когда ты можешь смотреть на хаос и  не терять свою внутреннюю ось, ты можешь быть в центре бури, и чувствовать невероятный мир в своей душе.

Это способность ОТПУСТИТЬ то, что нельзя контролировать и сосредоточиться на том, что в твоей власти, а в твоей власти всегда твоя реакция, твоё отношение, твоё внутреннее спокойствие.

Это наличие силы, чтобы справляться со всеми проблемами без надрыва, без паники с ясностью ума и твёрдостью духа.
Это когда ты можешь говорить НЕТ, когда это необходимо и говорить ДА, когда это ведёт к росту.

Это когда ты не спешишь и не топчешься на месте, ты идёшь в своем темпе размеренно, уверенно. Спокойствие это когда ты можешь ПРОЩАТЬ себя и других, понимая что все мы делаем ошибки и стремимся к лучшему, каждый по своему.

Это когда ты не стремишься доказывать всем и каждому, что ты права, ты просто знаешь , что ты права и этого предостаточно.
Спокойствие это ИСКУССТВО жить настоящим моментом, не сожалеть о прошлом и не тревожиться о будущем.

Это УМЕНИЕ находить красоту в обыденном и радость в малом, это не значит что ты не чувствуешь боли или разочарования, это значит что ты умеешь переживать их,  не позволяя им сломить тебя.

Спокойствие это не конечная точка, это ПУТЬ, это ВЫБОР, который ты делаешь каждый день, каждый час, каждую минуту, и в этом выборе огромная, невероятная СИЛА...