Автоматический детский само-дптг из-за невыносимой

Из-за огромного унижения в школьные годы и глубинной фрустрации я оставил яркое детское фантазирование - эйдетику. Я научился переработать негативные воспоминания изменением ситуации , добавляя туда элементы честности и меняя их на справедливый лад - это успокаивало. Я менял эмоциональное отношение к травмам. Травм было много и я не умел постоять за себя, был запуган папой.
 Но в зрелом возрасте такая эмоциональная переработка  и силы отнимает, и не дает отпускать, и формирует нереалистичность мировоззрения.

По сути, это первые мои приемы ДПТГ

Нужна психотерапия.


Рецензии