Бойтесь блогерской мишуры. Психолог Анна Костарева

Опыт обращения к психологам у меня крайне негативный. Восемь из десяти за весь сеанс вообще не проронили ни слова, то есть работу свою не сделали, при этом деньги никто и не подумал вернуть. Для сравнения: вот я принес неисправный прибор в мастерскую, и его не смогли починить (мало ли по каким причинам?). Возвращают прибор и деньги, и это нормально. Как бы вам понравилось, если бы вы вместе с прибором получили ответ: "Вы знаете, мы тут поковырялись, не знаем, почему он не работает, но деньги мы вам не вернем, мы же время потратили!" А в психологии это нормально, молча просидеть час-два и не вернуть деньги (не такие уж и маленькие!). Да, а оставшиеся два психолога повели себя так. Первый: "Да пофигу, какие у тебя проблемы, будь здесь и сейчас!" - и этот человек занимает положение заведующего психо-наркологическим отделением районной поликлиники в СПб! Второй, вернее, вторая, так же занимающая должность не в частном кабинете, то же ни слова бы не сказала, но после своего часового монолога я настоял на ее ответе. Вот ответ: "Вы неправильно болеете. Ваша жизнь пошла под откос, вам осталось 4 месяца". Ответ на другом ее сеансе: "Не можешь жить - пойди и убейся!" И правда, после таких вот посещений хотелось это сделать, очень хотелось. Потому как чувство бессилия и безысходности и так было дежурным, когда жил в семье, а теперь оно догнало и в социуме.

Отец у меня - буйный алкоголик, мать - жертва-манипулятор. Физической безопасности, адекватности, элементарного здравого смысла в доме не было никогда. Ко всему прочему, у меня крепкое подозрение, что у меня РАС (расстройство аутического спектра), чем, быть может, объясняется моя повышенная уязвимость и реакция на обстановку в семье. У других моих знакомых то же были родители-алкоголики, но они, по большей части, все же смогли жить, работать, иметь отношения, семью, а столь сильно перекосило только меня. Что ж, все разные, и реакция на схожие события у нас то же разная. 

Когда я отделился и стал жить самостоятельно, появилась мысль обратиться к специалистам, потому как сил бороться с одними и теми же граблями в траве просто не осталось. Результат я описал: "Пойди и убейся!"

Потом появился Ютюб. Ура, можно, не рискуя ни деньгами, ни своей психикой (нет личного контакта, в любой момент могу выключить), можно просматривать различных психологов, учиться и делать выводы. Что я и стал делать. Начал с профессионалов, но, к моему разочарованию, в основном это была все та же убогая, нафталиновая пурга, что летает во всех наших ПНД, где вместо РАС тебе ставят шизофрению, идиотизм, социофобию, с нескрываемым раздражением колют снотворное и транквилизаторы. Стал смотреть прочих блогеров, не-профессионалов, но вроде как людей заинтересованных, искренних, тех, которые сами ВДА (взрослые дети алкоголиков) или РАС. Уже лучше, но слишком мало опыта адаптации, самопомощи, исцеления. Конечно, смущал факт, когда блогер, утверждающая, что у нее РАС, клепает ролики и отдается спорту с такой остервенелой энергичностью, о которой мне только мечтать. И еще было много пустых заманух ("а секрет я вам расскажу в платном канале"), хейтерских названий "найдено новое средство", "ученые в шоке!" и т.д.

И вот я натыкаюсь на ролик Анны Костаревой, снятый без всякого антуража, множественной обработки, просто на улице. Студентка психфака рассказывает о проблемах жизни с РАС из своего собственного опыта, немного добавляя проф информации. Никакого пафоса, громких заявлений и обещаний. Вот, мол, на сегодня у нас такая ситуация по данной проблеме, ищем, помогаем друг другу, делимся. И я купился. Практически влюбился, конечно, без всяких претензий личного характера. Подписался на ее Телеграмм, хотя я совершенно не дружу с андроидами и мне это стоило времени и больших усилий. Да, там Анна не отвечала и часто блочила комментарии, объясняя это тем, что для нее канал в Телеге - это место для отдыха, а не для работы. Хорошо, путь так, но я мог читать другие комментарии, и это было полезно.

Так я наблюдал за ней около года. После третьего ролика на Ютюбе, уже про кПТСР,  решил таки обратиться, тем более что Анна получила диплом и объявила о том, что дает консультации. Но сомнения и опасения, естественно, никуда не делись, о чем я честно поделился в обращении. Все, о чем я просил - помочь разобраться, есть ли у меня РАС и стоит ли копать в этом направлении, искать специалистов, или у меня просто семейная психотравма (кПТСР)? Не лечить и не сопровождать. Понять, почему я так и не смог победить свою "неуместность" в профессиональной сфере, "неудобность" в личных отношениях, так и не определился с родом занятий (и увлечений то же), и почему мне каждый день дается, как на фронте. Я уже в том возрасте, когда время летит стремительно, и раскачиваться уже некогда. Мой отец ушел, когда он был лишь на десять лет старше меня сегодняшнего. И мне совсем не хочется уйти с теми стигмами, которыми так щедро делится наш сегодняшний мир: слабак, лузер, скандалист, плохой сын, плохой брат. Плохой, везде плохой.

Написал Анне, сообщение прочитано, и - тишина. Для травматиков, вроде меня, игнор - хуже открытой неприязни. Написал повторно, немного более развернуто - бан. Приплыли. И ни слова в ответ, типа: "Сейчас не могу, не моя компетенция" или хоть что-то в этом духе. Я адекватный, слова понимаю, и не стоит вот так хлопать дверью у меня перед носом, даже в онлайне. Вот он, профессиональный стиль. Я то же сейчас работаю индивидуально (на большой работе больше находиться не могу, хотя и люблю ее), и у меня множество встречных предложений для новых клиентов: никогда не беру деньги вперед; первый сеанс в полцены; через 15 минут, если клиент решит, что мой стиль ему не подходит, может уйти без всякой оплаты. И это нормально, нельзя быть для всех одинаково хорошим, я допускаю это и делаю на это послабление. Но у психологов все не так. Они всегда правы и ошибок не делают.   

В общем, в очередной раз укрепился в мысли, что человек, который лезет в публичное пространство, имеет крепкие черты нарциссизма, у которых, как известно, снижена эмпатия, может вовсе отсутствовать сострадание. Что для него точно имеет значение, так это коллективное внимание и легкие деньги. Ваша боль и ваши проблемы ему до лампочки. У этой девушки еще чернила на дипломе не обсохли, а уже такое поведение! Каково оно будет, когда наступит первая усталость от работы? Так что берегитесь той мишуры, которую создают блогеры, она может дорого вам обойтись. Остается только вспомнить завет Будды Шакьямуни: Будьте сами себе светильником!