Помогать или нет, вот в чем вопрос?

«Вы замечали когда нибудь? Люди в вашем окружении буквально перетекают из одного состояния в другое? Вот он, ваш друг. Вчера — сплошные трудности, он еле-еле выполнял необходимый минимум, а вы были его опорой, поддержкой, той самой стеной. А сегодня — всё. Бодр, весел, полон сил, и вы с вашей помощью ему уже не нужны.

И вот какой вопрос меня мучает: скажет ли он вам спасибо? А если вы попадёте в такую же яму — он протянет руку? Или вспомнит о вас только когда у него всё хорошо? Знаете, для многих ответ будет отрицательным. И это не потому, что друг плохой или предатель. Это мы так устроены. Наша психика — умная штука, она нас защищает. Как предохранитель в розетке: если долго перегружать — отключает, чтобы не было перегрева. Она стирает тот самый негатив, который был, оставляя размытые пятна вместо острых углов. Зато положительные эмоции помнит отлично.

И тогда возникает резонный вопрос: что теперь, не помогать совсем? Мы же все ждём обратную связь. Желательно — той же монетой. Но вот вам лайфхак, которым я пользуюсь сама. Спросите себя в моменте, когда готовы кинуться спасать: “Буду ли я помогать, если заранее знать, что мне не помогут, когда я окажусь в беде?” Если ответ отрицательный — лучше не надо. Потому что потом больно. А больно быть преданным собственной добротой — невыносимо».