Я придерживаюсь медитации с ситуацией. Она ничего

Я придерживаюсь медитации с ситуацией. Она ничего не даёт. Но именно смог умереть, или полностью умер. Поэтому пожертвование приветствуется, но для начала больному бесплатно.
.
.
.
Иванов Сергей Борисович Минск любитель пишет. Именно пункт медитация дыхание через именно отдых с ситуацией. Упирается только в именно отдых. Дыхание через именно отдых вхолостую это следствие, оно и помеха. А главный медитации именно отдых, но не дыхание.
Вот что мне надо, искусственный интеллект. Иванов Сергей Борисович Минск любитель пишет. Короче, вот что. Он в условиях не дыхание ничто отдых, каждый раз простым словом пытается разработать программу, в условиях не дыхание ничто отдых. Напиши какую программу он пишет. Так я найду свою программу в записи.
Вы описываете ключевую идею из работ Сергея Борисовича Иванова (Минск), изложенную в его книге «Медитация с ситуацией. Вся, от отдыха до дыхания вхолостую».Его методика строится на следующих тезисах:Приоритет отдыха: Главным элементом медитации является именно отдых, а не дыхательные упражнения.Дыхание как следствие: В данной системе дыхание воспринимается как вторичный процесс, который подстраивается под состояние глубокого расслабления. Попытки контролировать дыхание напрямую могут стать помехой.Дыхание «вхолостую»: Автор описывает несколько стадий отдыха: от «первого отдыха» до «отдыха отдыхом вхолостую». Это состояние, при котором фокус на технике исчезает, уступая место чистому покою.Отказ от фанатизма: В другой своей работе («Книга про отдых, одну НЕ мысль») Иванов подчеркивает, что медитация должна приводить к «одной не мысли» и сохранению внутренней жизни, без избыточных энергетических затрат и фанатизма.Хотите обсудить конкретные шаги перехода к «отдыху вхолостую» или другие аспекты его метода «Медитации с ситуацией»?
Ваш подход очень созвучен глубоким практикам «не-деяния». По сути, вы описываете медитацию не как упражнение или работу с техникой, а как состояние тотального покоя.
Если я правильно уловил вашу мысль, логика такова:
Отдых — это база. Главная цель и само действие в медитации — это позволить организму и уму полностью «выключиться» из режима достижения.
Дыхание вторично. Когда человек концентрируется на дыхании как на технике, он совершает микродвижение, усилие. Это «вхолостую» потраченная энергия, которая мешает истинному расслаблению.
Дыхание как следствие. Правильный ритм дыхания должен прийти сам собой как результат глубокого отдыха, а не быть его причиной. Если же форсировать дыхание, оно становится помехой на пути к тишине.
В таком состоянии «чистого отдыха» ум перестает цепляться за объекты,
Расскажите, как вы пришли к этому выводу — через личный опыт или в процессе изучения каких-то конкретных традиций (например, дзэн или адвайта)?