Денис

Инженер-конструктор на большом производственном предприятии, он давно мог хотя бы начальником отдела стать, если не заместителем главного, когда б не тревожность. Очень мешало ему жить это мучительное чувство...

Собственно, все граждане так или иначе от него страдают. Но есть счастливчики, у кого низкий порог беспокойства. А имеются и те, у кого он очень высок.

То ли какой-нибудь негативный опыт прошлого на формирование Денискиной нервозности повлиял, то ли конфликт с важным человеком. А, может, иная травмирующая ситуация приключилась...

Сам он не помнил ничего особенного, а к психотерапевтам не шёл. Считая их бесполезными для здоровья личностями...

Но это только до той поры, пока ему от своих волнений вообще жизни не стало.

Потому что тревожить стало его абсолютно все. Выключил ли он утюг, хотя, возможно, и не включал. Запер ли дверь. Закрыл ли кран в ванной, выдернул ли шнур обогревателя в заводском кабинете...

Дело дошло до того, что начал он тревожиться и за то, что жена его делала. Все время помнил, что ей две оживленных дороги по пути на работу переходить, что стол её рабочий у окна расположен, и потому её вполне может продуть...

Только как-нибудь сумеет успокоиться и по собственному поводу и про супругу, как начинает волноваться за сына. А вдруг он ветрянкой заболеет, раз в детском саду эпидемия? Ну, да болел раньше, и вроде рецидива быть не может, но...

А ещё за маму испугается. Старенькая она. Вдруг упадёт, и вывих тазобедренного сустава тут как тут. Вдруг...

Сил никаких у Дениса не осталось на простую нормальную человеческую жизнь. Тревоги их сожрали без остатка. Но делать с ними он ничего не собирался.

А что тут сделаешь? Транквилизаторы вредны. Вдруг привыкнешь. Психотерапевты только слушают да утешает. Он и сам так может. Вот оно, решение!

Надо самому попробовать вылечиться...

И стал Денис изучать вопрос. Анкеты разные заполнять. Например, шкалу тревоги Бека, самооценки Цунга и прочие хитрые психологические опросники...

Очень увлёкся этим делом. И чем более углублялся в теорию, тем меньше времени у него оставалось для того, чтобы холить и лелеить свои волнующие мысли.

Какой там утюг, если сегодня надо тест тест Роршаха пройти. Там интересно так. Свою ситуацию следует попробовать связать с цветовыми пятнами, а потом...

Денис вдруг понял, что он уже давно ничего не боится. Нашел-таки средство от страха...

Никто и ничто не любит пристального изучения и анализа. Потому что мало ли что вскроется. Оно, это нечто, и уходит в тень. Вот как этот самое Денискино чувство тревоги...

А появится вновь, он опять его препарирует и загонит в угол. Человек ведь свободное существо. Сильное и гордое. Ему ли пустяков бояться?

Преувеличивать, что Денис вообще больше никогда не волновался, я не буду. Потому что бывало. Но...

Беспокойство приходило и уходило, не откладывая отпечатка на повседневную его жизнь. И все наладилось. Потому что так и должно быть. Абсолютное спокойствие ведь тоже опасный симптом. Так что пусть чередуются...