Как заполнить пустоту внутри?
Если вас легко оскорбить, навязать чужое мнение, заставить сомневаться в себе — значит, внутри есть пустота. Место, которое занимают чужие слова, чужие оценки, чужие желания.
Как мы узнаём другого человека? Задаём вопросы, наблюдаем, анализируем. То же самое можно делать и по отношению к себе. Спрашивайте себя: «Что я на самом деле чувствую? Чего я хочу? Почему мне это важно?»
Когда вы начинаете узнавать себя — свои истинные желания, свои границы, свои ценности — пустота заполняется. И тогда оскорблению, обесцениванию, чужому мнению просто не остаётся места.
Свидетельство о публикации №226050100926