Диабет не беда

Пришла беда, прорвала бронь!
Здоровья плащ порвался в клочья.
Большие проблемы, это не сон,
И встать поутру – теперь не до кофе.

Утренний взгляд – в глюкометр, взгляд упрямый,
Сколько там сахара? Шоковый звук.
Диабет, твой грозный, устрашающий гам,
Но оторопь та – лишь на миг, лишь временный испуг.

Диабет, диабет — не беда,
Выздоравливай, да-да!
Шаг за шагом, в добрый час,
Скандинавский путь у нас.

Ногою раз, рукою два,
Палка — верная твоя глава.
Эй, диабетчик, подымись,
В ходьбе — сила, улыбнись!


Прошёл мой страх, в душе проснулся новый дух!
Жизнь не закончилась, есть путь и страсть,
Диабет, тобой я не сломлен, нет,
Я изменяю свой привычный бег.

Улицы манят, парки зовут,
Скандинавской ходьбой я себя исцелю.
И под мерный стук палок, как эхом,
Твой вес сгинет, исчезнет, я его укрощу.

Диабет, диабет — не беда,
Выздоравливай, да-да!
Шаг за шагом, в добрый час,
Скандинавский путь у нас.

Ногою раз, рукою два,
Палка — верная глава.
Эй, диабетчик, подымись,
В ходьбе — сила, улыбнись!


Но килограммы – коварные, хитрецы,
Внутри тебя прячутся, не сдаются легко.
Но я нашёл методы, мои разработки, образцы,
И по новой системе питаться я научусь!

Ни сыра, ни хлеба, говорят,
И селёдки нельзя, да и омуля не сыскать.
«Углеводы – враги! Клетчатку жуй!» – мне кричат,
«Диабетик;буржуй, тебе надо правила задать!»

Диабет, диабет — не беда,
Выздоравливай, да-да!
Шаг за шагом, в добрый час,
Скандинавский путь у нас.

Ногою раз, рукою два,
Палка — верная глава.
Эй, диабетчик, подымись,
В ходьбе — сила, улыбнись!